Le 28 juillet 2022 à 07:34:09 :
Les produits dopants, c'est pas ça qui expliquerait la taille des tétines ?
À force de me répéter ça, je vais finir par croire que c'est vraiment arrivé, quelqu'un m'a dopé pendant mon sommeil, qui sait
Le 28 juillet 2022 à 07:35:11 :
GG surtout si t'es nutrinazi c'est vraiment le plus dur ça à tenir dans la duréeDommage pour les mini jambes partout (hauteur et surtout largeur)
Oui, je suis un nutrinazi, mais je sais quand même être flexible pour pas trop saouler ma copine
Le 28 juillet 2022 à 07:36:27 :
On devine bien le phasme qui se cache naturellement derrière ^^
Sinon tu baises plus qu'il y a 5 ans ou toujours pulco ?
En couple, khey
Mais j'ai remarqué que plus de meufs s'intéressent à moi qu'avant
Seulement, je ne peux pas donner suite à leur requête, c'est trop tard
Le 28 juillet 2022 à 07:30:49 :
Petite cure de turinabol.
Winstrol?
Anavar.Tu dupes personne hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png
Les épaules en forme de ballon de handball,le niveau de sèche . Et encore le niveau est pas ouf du toit pour quelqu'un qui cure.
c'est dingue quand même
Bon, si tu veux khey
Le 28 juillet 2022 à 07:25:48 :
Le dos et les épaules on quand même pas l'air très natty sur la photo 2 et 3
Merci pour le compliment
Le 28 juillet 2022 à 07:27:50 :
Je suis pas fan du tout des corps bodybuildé mais je salut le boulot pour arriver là, gg.
Merci khey
Le 28 juillet 2022 à 01:44:46 :
Sûrement un dopé les clés
Le 28 juillet 2022 à 01:51:37 :
Travail le dos
C'est ce que fais déjà khey
Le 27 juillet 2022 à 22:26:17 :
Combien 1 rep au squat ?
110 en séries de 8 à la parallèle
Jamais fait une rep
Le 27 juillet 2022 à 21:54:59 :
Too much, surtout pour ta taille. Réduit le volume et prend un tout petit plus de gras et c'est parfait.
Les meufs préfèrent quand c'est plus naturel
N'importe quoi
Je suis en couple, je m'en tape des meufs
Le 27 juillet 2022 à 21:55:19 :
Le 27 juillet 2022 à 21:52:22 :
Le 27 juillet 2022 à 21:50:14 :
Le 27 juillet 2022 à 18:28:46 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/7/1658651279-save-20211222-243540.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/2/1656406949-img-20220628-103646.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/2/1656407185-1643195029-img-26-01-2022-11-26-28-8-1-101.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/3/1643195110-img-20200616-125330.jpg Je réponds à TOUTES les questions que vous voulez
Vous pouvez me tailler sur mes tétons chorizo et mon mètre 67, je ne vous en voudrai pas
Encore un mec qui a été piqué les photos du forum go muscu ..
Le vrai mec de cette photo mesure 1M65 on oublie pas
Ce sont les miennes
Ok j'ai été vérifié ! Astuce bouffe ? Car moi je tourne a 18% de BF en ce moment cf mes photos sur le fofo muscu
Je suis un nutrinazi full fruits légumes perso
Le 27 juillet 2022 à 21:50:14 :
Le 27 juillet 2022 à 18:28:46 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/7/1658651279-save-20211222-243540.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/2/1656406949-img-20220628-103646.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/2/1656407185-1643195029-img-26-01-2022-11-26-28-8-1-101.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/3/1643195110-img-20200616-125330.jpg Je réponds à TOUTES les questions que vous voulez
Vous pouvez me tailler sur mes tétons chorizo et mon mètre 67, je ne vous en voudrai pas
Encore un mec qui a été piqué les photos du forum go muscu ..
Le vrai mec de cette photo mesure 1M65 on oublie pas
Ce sont les miennes
Le 27 juillet 2022 à 21:12:26 :
L’op tu fait pas les jambes ?
Tu a poster des photos de tes jambes de prêt ?
Car on dirait que ta des jambes de coq, c’est grave après 5 ans de muscu
Le 27 juillet 2022 à 20:24:21 :
Le 27 juillet 2022 à 20:23:00 :
Le 27 juillet 2022 à 20:22:09 :
Le 27 juillet 2022 à 20:21:35 :
Le 27 juillet 2022 à 20:13:49 :
Putain mais comment vous faites pour avoir des physiques pareil ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png J'ai bosse dur 5x par semaine pendant 5 ans sans arret
mais ya pas des sports moins chiants que la muscu ?
J'en sais rien khey
J'ai fait beaucoup de judo et de gymnastique, mais ça c'est quand j'étais enfant et adoSinon, je suis full muscu en salle
Et comment t'as géré le confinement t'as un home gym ?
Perso je déteste la muscu et ça me gave le battage dessus mais après chacun fait ce qu'il veut...
Je n'ai absolument rien fait pendant le confinement
Ma forme physique a morflé, mais j'ai vite repris
Le 27 juillet 2022 à 20:31:40 :
Petite question tu as arrêté de grandir quand ? Et tu dormais tard le soir ?
Vers 15 ans. Je me suis toujours couché de bonne heure
Le 27 juillet 2022 à 20:32:14 :
Le 27 juillet 2022 à 20:26:03 :
Ca me déprime..le mec a aucune passion, est prof.. doit passer le reste de son temps à la salle.. et doit bouffer tres strict pour pas prendre du gras.
Le mec qui gache un peu sa vie...
j'espere a minima que tu baises l'op.
faire preuve de discipline = gacher sa vie
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Le 27 juillet 2022 à 20:23:57 :
L'auteur tu manges quoi durant une journée typtique?
Matin : Omelette de 3 oeufs avec sauce BBQ allégée
60g de porridge d'avoine avec 30g de beurre de cacahuète
Un café + un kiwi
10h : 150g de fromage blanc + fruits rouges + banane + graines de lin en poudre
Midi : une source de protéines 150g (poulet, hareng, boeuf, maquereau, etc.), une portion de légumes 150g, une source de glucides à 350 kcal (riz, patate douce, boulghour, etc)
16h : shaker avoine lait noisettes et vanille
Soir : comme à midi
Le 27 juillet 2022 à 20:22:09 :
Le 27 juillet 2022 à 20:21:35 :
Le 27 juillet 2022 à 20:13:49 :
Putain mais comment vous faites pour avoir des physiques pareil ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png J'ai bosse dur 5x par semaine pendant 5 ans sans arret
mais ya pas des sports moins chiants que la muscu ?
J'en sais rien khey
J'ai fait beaucoup de judo et de gymnastique, mais ça c'est quand j'étais enfant et ado
Sinon, je suis full muscu en salle
Le 27 juillet 2022 à 20:13:49 :
Putain mais comment vous faites pour avoir des physiques pareil ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
J'ai bosse dur 5x par semaine pendant 5 ans sans arret
Le 27 juillet 2022 à 20:01:30 :
Tu as toujours eu des abdos aussi tracés ou pas ?
J'avais un peu plus de gras au ventre avant
Le 27 juillet 2022 à 20:01:31 :
Ceux qui disent que t'es dopé ne savent pas ce que c'est qu'un muscle congestionné , gg à toiPar contre voila ma question : T'as arrêté les exos jambes au bout du 1er ou 2ème training ?
C'est dommage tu t'es grave donné sur le corps et ça rend bien (enfin je trouve que c'est trop perso mais chacun ses gouts et objectifs) mais avec tes jambes ça en devient presque ridicule, surtout si tu dis que tu fais 1m67, ça fait vraiment genre "petit coq énervé " dans la rue jsuis sur
Mes jambes sont mon point fort, je te déconseille de te fier aux mollets
Le squat est mon lift le plus lourd.
C'est juste que je les ai pas montrées
Le 27 juillet 2022 à 19:59:35 :
combien de temps pour ce resultat ???
5 ans
Le 27 juillet 2022 à 20:00:27 :
sinon tu as des passions dans la vie ?
Pas vraiment, je finis mon master cette année et je vais enseigner au lycée l'année d'après
Le 27 juillet 2022 à 19:57:38 :
bien joué khey, archi propre, j'espère avoir un corps similaire un de ces quatre (pas exactement le même, la flemme)
Courage, tu peux y arriver
Le 27 juillet 2022 à 19:59:23 :
T'as débuté en tant que phasme ou gros ?
Phasme, j'ai commencé au même niveau que Klaosuen999 à peu près
Le 27 juillet 2022 à 19:57:25 :
Sympa kheyEt arrêter avec les "il est dopé " il fait 1m67 et est sec + congestionné
Oui, je suis évidemment congestionné sur toutes les photos. À froid, c'est un peu différent
Le 27 juillet 2022 à 19:50:05 :
Je fait du sport j'ai pas un physique de lâche mais je ne suis pas autant marqué j'ai genre de la graisse légèrement par dessus , j'ai tenté une sèche de 5 jours mais j'ai tout repris 1 mois après... après je suis fumeur donc c'st surement la raison?sinon la théorie de boire une bière après ne longue séance c'est vrai ou pas?
Je ne bois pas, je ne fume pas
5 jours et 1 mois, ce sont des intervalles de temps qui ne représentent rien pour moi
Je te conseille de raisonner en nombre d'années