Messages de all-smash

Le 06 avril 2021 à 23:06:17 BanniEncore88 a écrit :
C'est finihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

Fuyezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

Et toi t’es expat ?

Le 05 avril 2021 à 14:42:20 Changelly a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:36:15 all-smash a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:34:00 Changelly a écrit :
go pompes 2-3 fois par semaines + bouquins + travaille ta voix

j'ai un programme de muscu 3x semaine et j'arrive pas je retourne dans la porno et les jv a chaques fois, j'ai essayer de me mettre a la lecture et j'arrive pas...
putain c'est frustrant

Au début ne pas lire beaucoup c'est normal
Lis 10-15 pages par jour et quand tu vas te coucher tu te dis "aujourd'hui je n'ai pas rien fait, j'ai lu un peu c'est déjà un début"
Prends des livres qui t'intéressent aussi, commence pas par des livres difficiles (mais ne prends pas n'importe quoi non plus, prends des trucs un minimum stimulant, les charts de /lit/ de 4chan sont très biens pour trouver un peu n'importe quel genre)
Pour la muscu tu te prends pas la tête tu fais juste des pompes pas de programme ou je sais pas quoi et tu verras que tu vas prendre des épaules / pecs "vite".
Pareil tu te dis le soir que t'as fait des pompes et tu te sentiras mieux
C'est un cercle vertueux l'ami, commence petit et tu finiras par aller haut

merci, je pense garder mon programme pour le faire 2x semaine ensuite 3x dans quelques mois
pour la lecture c'est une bonne idée de me mettre aux livres audio pour me donner l'envie de lire ?

Le 05 avril 2021 à 14:41:37 Ravajay a écrit :
Go escort après le covid

10eu et rien d'autre

Le 05 avril 2021 à 14:41:11 Gabriel_lefouuu a écrit :
Je me suis dépucelé à 18 ans mais j'ai jamais été en couple. Tu dois viser une copine avant tout l'op, c'est pas tirer un coup avec une random à moitié bourré qui te soulagera.

j'ai failli me mettre en couple, elle ma lacher

Le 05 avril 2021 à 14:39:50 Kheyinnocent a écrit :
Se dire qu'on est puceau et que sa voisine de classe baise tous les soirs c'est dur au début mais après tu t'y fais.

J'me suis dépucelé a 31 ans

Le 05 avril 2021 à 14:39:12 AyaTora a écrit :
C'est encore rattrapable si tu as une vie sociale et des amis.
Sinon bienvenue au club des déchets

j'ai des potes, pas d'amis et pas de vie sociale

Le 05 avril 2021 à 14:39:03 omegaghost a écrit :
Tu as quel âge ?

18 ans, 19 ans dans deux semaine

Le 05 avril 2021 à 14:38:50 omegaghost a écrit :
Tu es puceau ?

oui

Le 05 avril 2021 à 14:34:16 PhotonVraiThon a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:32:58 all-smash a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:31:45 PhotonVraiThon a écrit :
Pareil, J’ai passé ma scolarité isolé, rejeté et enfermé dans les chiottes.
J’ai commencé le vélo il y a peu et je suis un peu plus heureux que d’habitude, toi aussi, essaie le sport

j'arrive pas a tenir des habitudes, je me bat contre la procrastination et je galere a me mettre a la muscu mais mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

La muscu c’est chiant à mourir évidemment que tu procrastines.

tout m'ennuie quille...

Le 05 avril 2021 à 14:34:00 Changelly a écrit :
go pompes 2-3 fois par semaines + bouquins + travaille ta voix

j'ai un programme de muscu 3x semaine et j'arrive pas je retourne dans la porno et les jv a chaques fois, j'ai essayer de me mettre a la lecture et j'arrive pas...
putain c'est frustrant

Le 05 avril 2021 à 14:31:45 PhotonVraiThon a écrit :
Pareil, J’ai passé ma scolarité isolé, rejeté et enfermé dans les chiottes.
J’ai commencé le vélo il y a peu et je suis un peu plus heureux que d’habitude, toi aussi, essaie le sport

sinon je suis pas un celestin a 100% j'ai un coté normie j'ai juste pas de vie quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Le 05 avril 2021 à 14:31:45 PhotonVraiThon a écrit :
Pareil, J’ai passé ma scolarité isolé, rejeté et enfermé dans les chiottes.
J’ai commencé le vélo il y a peu et je suis un peu plus heureux que d’habitude, toi aussi, essaie le sport

j'arrive pas a tenir des habitudes, je me bat contre la procrastination et je galere a me mettre a la muscu mais mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Le 05 avril 2021 à 14:31:19 Momolacavale03 a écrit :
Ne pas nourrir

nofakehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png