Messages de Mulcarn

J'ai lu que le debut tu choisis pas les bonnes meufs mon khey.

Deja la nana qui me sort "si tu fais/ ne fais pas ceci ou cela je te quitte", je reflechis meme pas, je la tej direct

Le 24 mars 2022 à 17:07:20 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/4/1627582383-rip1.jpg
Miam miam le t-shirt de prolix ultime

Le 24 mars 2022 à 08:24:43 :

Le 24 mars 2022 à 08:20:49 :
Pour les pecs soit tu bosses avec halteres, soit tu commences doucement sur plusieurs seance le temps d'apprendre a connaitre tes limites.

Fait pas mal de barre a vide ou tres leger au debut, faut bien choper le mouvement, echauffe toi bien, surtout ne neglige JAMAIS l'échauffement.

Mange bien, dors, pousse.

Et je te conseille vraiment le full body en debutant. 3 seances par semaines ca fait beaucoup plus de frequence d'entrainement par exo pour bien chopper les mouvements.

Renseigne toi bien pour les binnes executions, filme toi pour reperer tes erreurs (exemple un deadlift mal exécuté, léger ca va, quand tu mettras plus lourd ca pardonne pas)

Et surtout, lache pas

Commencer doucement tu parles du DC du coup ?

Mais c’est vrai que j’avais zappé les haltères en vrai

Oui je me suis échauffé, je sais que c’est important

Je go split 6 jours et 1 jour de repos, ça me correspond + pour garder la régularité parce que si j’ai un jour de repos voire deux entre chaque séance je sais que je vais lâcher

Oui je parle du DC barre (que d'ailleurs moi je ne fais pas, parce que j'ai les epaules en points fort, je fais que DC halteres ou Decliné barre).

Bah reste sur ton split alors, vaut mieux progresser legerement moins vite mais ne pas s'arrêter si tu pense pouvoir tenir le rythme muscu 6 jours sur 7 vas y

Pour les pecs soit tu bosses avec halteres, soit tu commences doucement sur plusieurs seance le temps d'apprendre a connaitre tes limites.

Fait pas mal de barre a vide ou tres leger au debut, faut bien choper le mouvement, echauffe toi bien, surtout ne neglige JAMAIS l'échauffement.

Mange bien, dors, pousse.

Et je te conseille vraiment le full body en debutant. 3 seances par semaines ca fait beaucoup plus de frequence d'entrainement par exo pour bien chopper les mouvements.

Renseigne toi bien pour les binnes executions, filme toi pour reperer tes erreurs (exemple un deadlift mal exécuté, léger ca va, quand tu mettras plus lourd ca pardonne pas)

Et surtout, lache pas

Le 24 mars 2022 à 07:45:01 :

Le 24 mars 2022 à 07:41:50 :
Honnetement je m'en tape, et ce serait hypocrite de ma part, vu que j'ai eu mes aventures aussi.

Quand tu as absolument tout testé, sodomie, bdsm, plan a 3, baiser dans les chiottes en boite de nuit, etc.. bah que ta meuf ai eu des experiences avant tu t'en fout un peu.

Y'a que les pucix qui fantasme sur la meuf vierge, ou les hypocrites.

Rare cas les mecs religieux qui se preservent pour le mariage, mais la bon courage parce que la grosse majorité des meufs cathos qui disent avoir jamais rien fait sont souvent bien dévergondées mais l'admettent pas

C’est ce que tu prétends pour tenir le coup

Moi j’en ai niqué par quintaux entiers et j’exige néanmoins que ma copine soit vierge. Je ne laisserai pas mes enfants se faire embrasser par une bouge qui a sucé des dizaines de bites, c’est tout

Toi tu fais ce que tu veux mais t’es un cuck, c’est tout, n’essaie pas de nous embobiner

Voila, c'est la que je parlais d'hypocrites

T'es une salope et tu veux une vierge ? Respecte toi un peu

Honnetement je m'en tape, et ce serait hypocrite de ma part, vu que j'ai eu mes aventures aussi.

Quand tu as absolument tout testé, sodomie, bdsm, plan a 3, baiser dans les chiottes en boite de nuit, etc.. bah que ta meuf ai eu des experiences avant tu t'en fout un peu.

Y'a que les pucix qui fantasme sur la meuf vierge, ou les hypocrites.

Rare cas les mecs religieux qui se preservent pour le mariage, mais la bon courage parce que la grosse majorité des meufs cathos qui disent avoir jamais rien fait sont souvent bien dévergondées mais l'admettent pas

Regarde Dbz Abridge de Team Four Star, tu vas bien te marrer et ils passent tous les fillers inutiles.

Pour voir ce que ca donne sur des scenes serieuses : https://youtu.be/ng4FOZ244dM

Ils me font bien marrer les ukrainiens. Ils veulent entrainer tout le monde dans une 3eme guerre mondiale qui ne durerait pas bien longtemps.

Ils peuvent pas reflechir 2 minutes au fait que si une puissance nucleaire rentre en guerre ouverte contre une autre puissance nucleaire, ya une ogive qui part, puis deux, puis des centaines ?

On devrait les laisser se demmerder, on leur fournit deja vivres, munitions, armement, on accueille leurs réfugiés, et ils nous insultent, j'appelle ca une enorme faute diplomatique.

Quand ton pays est dans la merde tu craches pas sur tes alliés

Le 23 mars 2022 à 14:26:44 :

Le 23 mars 2022 à 14:24:32 :
Tekken 3 je jouais Nina, aujourd'hui je joue toujours Nina

25ans de Nina ? T'es pro ?

Nan pas a ce point je joue pas tant que ca non plus faut dire
Suffisament pour etre potable en ligne, et totalement degouter mon cercle social qui refuse catégoriquement de jouer avec moi par contre

Mais bon tu me mets contre un vrai bon joueur, ou pire tu me mets un autre perso dans les mains, et je me fais detruire

Le 23 mars 2022 à 14:26:44 :

Le 23 mars 2022 à 14:24:32 :
Tekken 3 je jouais Nina, aujourd'hui je joue toujours Nina

25ans de Nina ? T'es pro ?

Nan pas a ce point je joue pas tant que ca non plus faut dire
Suffisament pour etre potable en ligne, et totalement degouter mon cercle social qui refuse catégoriquement de jouer avec moi par contre

Mais bon tu me mets contre un vrai bon joueur, ou pire tu me mets un autre perso dans les mains, et je me fais detruire

Pareil j'y suis tous les dimanches et l'église est pleine, beaucoup de familles, d'enfants en bas age, de jeunes couples.. mais bon, c'est que dans les villes ca, toutes les eglises se campagne seront bientot mortes..

Avant faut savoir qu'il y avait un curé par village, vu qu'il y a une gelise par village logique.

Maintenant une paroisse de campagne cest un pretre pour 20/30 villages

Petite question vis a vis du conn*** pedophile qui vient de poster (et que beaucoup ont signal gouv j'imagine)

Ya moyen de suivre les conséquences du signalement ? Genre de savoir si le mec a été arrêté suite a ca ?