Le 25 janvier 2022 à 22:05:22 :
T’aurais dû prendre course endurée, tu peux avoir 20 même en ayant 10 de VMA
j'avais 2 choix 3x500 ou step
Le 25 janvier 2022 à 22:03:41 :
cours 45 minutes sans t'arreter a vitesse suportable et tu finis sur un sprint des enfers , cest ce que je fais tout les jours
c'est à peu près ce que je fais tout les dimanches
Le 25 janvier 2022 à 22:02:46 :
Pourquoi ils vous l'ont facilité ?Déjà que c'était pas compliqué mais alors là cette génération foutue
On est la première année à avoir ce barème, mais je suis d'accords avec toi c'est presque trop facile
Le 25 janvier 2022 à 21:53:00 :
l'op a la quarantaine
pardon ?
Le 25 janvier 2022 à 21:44:25 :
déjà c'est pas en fin d'année normalement
c'est mieux qu'au mois de juin ))">
Mais vu que je cours en short- tee shirt, j'avoue avoir parfois un peu froid
Le 07 janvier 2022 à 23:39:16 :
dépend de quand tu a commencé ta puberté, perso je l'ai commencé à 17 ans et je suis passé de 1m58 à 1m77 en un an seulement. Mais après plus rien.
j'ai eu une poussée de croissance quand j'avais presque 14 ans
Le 07 janvier 2022 à 23:35:11 :
C'est terminé, il n'y a plus rien à faire, les autres te dominent. .https://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/4/1518045730-obi-wan-comprendpas.png
c'était largement pire au collège
Le 07 janvier 2022 à 23:32:22 :
Tu ne fera sûrement pas 1m80 mais essaye de manger équilibré et correctement ,bien dormir , de faire des étirements et du sport , tu pourras espérer peut être gagner 3,4cm
Je fais déjà un peu de sport, càp, muscu au poids du corps et je m'étire de temps en temps (je peux poser mes mains à plat par terre en étant debout) sinon je mange assez équilibré
Mon père mesure 1m71, ma mère 1m65, mon premier grand frère 1m70 et mon deuxième frère 1m80
J'ai commencé ma puberté assez tard, je n'ai pas de barbe sur mon visage, juste un duvet (rasé) et 2-3 poils sous le menton
C'est un peu pareil sur mes cuisses ou mes bras, ça c'est un peu développé mais j'ai clairement pas la pilosité d'un adulte
Dans ma classe , il y a 3 garçons sur 15 qui font plus d'1m80 et le reste est en dessous de 1m80
Il y a moyen que je grandisse encore un peu et que je prenne au moins 5 cm ?
Le 01 janvier 2022 à 00:24:20 :
LE PREMIER MESSAGE DE SOUHAIT DU NOUVEL AN (après ma famille) JE L'AI REUSSI D'UNE FILLE DE MA CLASSE AVEC QUI JE M'ENTEND BIEN et C'EST UNE 6/10 ET APRES DEUX MES POTES M'ONT LE SOUHAITE AUSSI
j'ai vu ton post puis la notif d'un message, faux espoir
Le 01 janvier 2022 à 00:10:05 :
CETTE ANNÉE VOUS ALLEZ :
- VOUS DÉPUCELEZ
- ARRÊTER LE PORNO
- GO MUSCU
HOP HOP HOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
ça marche