Messages de unsingesurterre

Le 16 septembre 2024 à 15:35:51 :
Pareil pour ça que je n'ose pas à la salle alors que ça fait des années que j'ai envie.

Et entre autre j'ai l'impression de ne plus arriver à respirer dans les transports en commun à cause du stress

T'as pensé à consulter ?

Le 16 septembre 2024 à 15:28:45 :

Le 16 septembre 2024 à 14:46:23 :
j'arrive pas à me lier aux gens, à aller vers les gens. C'est impossible pour moi. Quand je me retrouve dans un lieu dans lequel il y'a beaucoup de personnes ou que je doit parler à des inconnus, c'est le parcours du combattant : tachycardie, transpiration, manque d'oxygène, bégaiements, ...
Je me sens en danger dès qu'il y'a des gens.

C'est invivable. Comment je peux faire ?

pareil, le mot que tu cherches c'est phobique sociale

enfermer depuis plus de 12 ans à cause de ça

Quelle horreur. Je te souhaite de t'en sortir

Le 16 septembre 2024 à 15:25:33 :
commence petit a petit, demander l’heure ou le chemin, ou bien un cours que tu aurais raté peu importe(ça parait plus légitime et nécessaire comme interaction)
ensuite pour passer l’etape suivant et vraiment cree un lien social, utilise toujours cette excuse de la nécessité, par exemple va a une bibliothèque et explique que tu avais lu un extrait d’un livre et que tu le recherche a tout pris tant tu as ete seduis par celui ci et demande de l’aide, ou bien va parler a des gens dans un stade ou park car tu t’ennuis trop ou jsp trouve ton excuse et go
apres tu verras ce sera naturelle, mais surtout vas-y crescendo et essaye de tirer une réel expérience de chacune de tes interactions

En lisant tes exemples, je crois finalement que le problème c'est que je veux pas vraiment interagir avec les gens ...

Le 16 septembre 2024 à 15:30:19 :

Le 16 septembre 2024 à 15:26:41 :

Le 16 septembre 2024 à 15:24:48 :
Autisme ? J'ai les mêmes problèmes et perso je les mets sur ce compte là, mais ça peut aussi être autre chose.

Par autisme, tu veux dire que ce serait "génétique" ?

Surtout que quand tu es autiste, tu vis dans un état anxieux quasi permanent.
Mais oui l'autisme est génétique, ça apparaît jamais comme ça.

Etat anxieux permanent, je valide.

Le 16 septembre 2024 à 15:24:34 :
moi aussi j'ai cette forme d'anxiété

peut être pas au même niveau mais clairement j'arrive pas à aller vers les gens et ça me stress de parler à des inconnus même si j'y arrive quand je suis obligé.

c'est le fait d'avoir une vdm qui donne pas envie de parler de soit et donc de parler aux autres

Je crois que c'est à cause de la vision que j'ai de moi-même.
Si tu te vois comme un raté, comme une merde, ça va être difficile d'aller vers les gens et se sentir à l'aise face à eux. Tu vas te sentir inférieur, voir en danger car si tu penses que si les gens découvrent qui tu es, ils te rejetterons voir deviendront agressif ... C'est peut être ça

Le 16 septembre 2024 à 15:24:48 :
Autisme ? J'ai les mêmes problèmes et perso je les mets sur ce compte là, mais ça peut aussi être autre chose.

Par autisme, tu veux dire que ce serait "génétique" ?

Le 16 septembre 2024 à 15:20:32 :
On est deux

Comment tu fais pour vivre au quotidien ? Tu t'isoles ?

Le 16 septembre 2024 à 14:55:48 :
Dis-toi que tu parles à des PNJ sans âme

Ca va juste me mener à mépriser les gens et donc à en avoir encore plus peur.
Je veux être confottable en publique

j'arrive pas à me lier aux gens, à aller vers les gens. C'est impossible pour moi. Quand je me retrouve dans un lieu dans lequel il y'a beaucoup de personnes ou que je doit parler à des inconnus, c'est le parcours du combattant : tachycardie, transpiration, manque d'oxygène, bégaiements, ...
Je me sens en danger dès qu'il y'a des gens.

C'est invivable. Comment je peux faire ?

Le 15 septembre 2024 à 22:04:09 :

Le 15 septembre 2024 à 22:03:37 :
Ils sont puceaux vous croyez ?

Oui mais ils sortent et ont plus d'interaction sociale que toi le 0 tout

Je préfère reste dans ma situation et de LOIN