Je suis EXACTEMENT comme toi avec 1 an de plus et je comprend totalement la souffrance que tu ressens, c'est atroce
Moi je te conseillerais d'aller voir une Escort, c'est important d'avoir un contact physique et social avec une femme, je songe à faire de même mais je n'ai pas encore osé passer le cap à cause de ma phobie sociale
Un bouquin de Stephen King à me conseiller?
Je connais déjà les histoires de shining, doctor sleep, salem's Lot, misery, le bazaar de l'epouvante, simmetiere, rosered, the mist, les tommyknockers, ca, chambre 1408, sleepwalkers
Pas moi, je lis peux mais de temps en temps j'aime bien me plonger dans quelques bouquins, l'année passée j'ai bien lu 6 livres de John Connolly, un de mes auteurs favoris dans le registre thriller
J'aimerais bien commencer Stephen King, j'aime beaucoup son univers, j'ai vu un tas d'adaptation cinématographique que j'ai adoré et pourtant je n'ai jamais lu un seul de ses livres
Le meilleur et seul moyen d'y arriver c'est d'interragir un maximum avec des gens ( commence par des trucs plus simple genre la caissière, la boulangère,...)
Je suis moi même phobique social et c'est vraiment une plaie
Il faut aussi s'imaginer comme étant quelqu'un de sociable,comme si tu avais déjà réussi de base, plus tu vas te dire que tu es phobique social, plus ca va empirer
Il faut y aller par étapes, d'une interaction simple à de plus en plus compliqué ( au final ça va devenir banal)
La pratique c'est le plus important, j'étais presque sociable il y a 2 ans, mais là ca fait 1 an que je n'ai plus d'interaction et j'ai tout perdu, je suis devenu hyper renfermé et anxieux