Messages de UnMalicieux

Le 10 mai 2021 à 16:37:05 :
La paix se propage à la vitesse de la lumièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

En dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Perso https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png

Je fais de la boxe anglaise

Je te conseille la boxe thaï ou l'anglaise avec en complément un sport de grapling

Tu peux faire par exemple un mix judo/boxe thaï ou boxe anglaise/jjb pendant un an puis t'inscrire dans un club de MMA

Le 10 mai 2021 à 16:43:23 :

Le 10 mai 2021 à 16:42:47 :
D'accord spermelin et sinon toi ça avance avec les filles ?

"spermelin" je te réponds que oui et j'ai pas besoin de te poser la même question j'ai ma réponse

Tu sais sans doute que je baise chaque semaine avec une gourgandasse différente ?

Non je ne pense pas spermelin mais continue de te rassuré en critiquant le goût des hommes ayant encore le choix pendant que tu rages dans ta chambre remplie de foutre

Ils parlent tous à une super IA sans le savoir

Du moins en ce qui concerne les pakistanais ça a été prouvé je crois

Je suis le joueur de pétanque et je confirme

D'ailleurs excuse gros

Le 10 mai 2021 à 16:34:53 :
Arrêter tes topics fake cuck pour te branler en imaginant que c'est vrai et sur les réponses

c'est un bon début en effet

Le 10 mai 2021 à 12:28:13 :
Augmente ta vitesse,réduit ta récup,augmente ton temps d'effort

Fais le sur une distance sinon si t'as accès à un stade genre un 300-400 m sprint 200 m footing etc...

Ok et je le fais pendant combien de temps ? Jusqu'à ce que je sois mort ?

Sachant qu'en général je fais un footing entre 6 et 14km à 12,5-13km de moyenne et que je fais pas mal de cardio à la boxe à coté

Pour moi un bon entrainement de fractionné c'est 30 secondes à fond puis 30 secondes de récupération active (footing posé) puis en enchaine ce cycle pendant 20 minutes avec 5 minutes d'échauffement et 5 minutes de marche rapide après pour faire baisser le rythme cardiaque

Un stalker c'est un mec qui espionne les gens (via les réseaux sociaux ou autre)

Un harceleur c'est un mec qui continue à solliciter une personne après un refus clair et explicite de cette dernière

En l'espèce, s'il elle ne t'a même pas répondu alors tu peux considérer ça comme un refus et arrêter ou alors passer pour un gros lourd en chien