Messages de Tiwazo
Trois choses pour lesquelles je suis reconnaissant:
- Le fait que je comprenne presque parfaitement l'Anglais
- Le printemps qui s'installe et la végétation qui se réveille
- Ce forum qui compte le pire comme le meilleur de ce que l'humanité a à offrir 
Au niveau de l'expérience positive du jour:
Je me suis accroché et j'ai suivi mon cours sur coursera tout au long de la journée. Il m'a fallut moins de 10 heures pour passer en revues toutes les bases de python et je trouve ça étonnamment facile à comprendre.
Je sature un petit peu mais j'ai le sentiment d'avoir bien avancé aujourd'hui 
Ce soir je continue la lecture !
J'ai pas pris de notes pour les premiers chapitres mais là il commence à y avoir des notions qui me paraissent pas super évidentes.
- Comment inverser une string:def reverse_slicing(s):return s[::-1]
(La balise code ne prend pas en compte l'identation
- La méthode enumerate(iterable, start=0) donne un tuple avec un des éléments précédés par leurs indexes.
- List comprehension pour créer des listes en une ligne:
"Ajoute x*7 à la liste multiple pour x allant de 1 à 10"
On peut aussi ajouter une condition if
- La différence entre un tuple et une liste c'est que le tuple ne peut pas être modifié alors que la liste peut être modifiée.
- Exemples de dictonaries, on peut mettre tous les autres type de variables à l'intérieur, les keys et les values sont séparés par un ":" et les paramètres sont séparés par des ","
Ils sont modifiables (mutable)
On peut accèder aux données de la value en donnant le nom de la key entre crochets et ""
Les keys du dictionary sont unique, si on ajoute une nouvelle clé avec le même nom qu'un clé déjà existente on modifie sa value.
Soit je suis fatigué, soit c'est la prise de note qui me ralentit mais j'ai le sentiment d'avancer super lentement
Toujours présent, j'ai passé un samedi en famille et loin des écrans
Trois choses pour lesquelles je suis reconnaissant, je commence par les trucs obvious:
- Ma famille sur qui je peux toujours compter et qui fera toujours rire
- Je n'ai pas abandonné ce topic
- Les températures moyennes commencent à augmenter
Au niveau de l'expérience positive du jour:
- J'ai évité tous les divetissements numériques pendant environ 24h et j'ai pu faire du sport en groupe.
Le 17 avril 2021 à 09:07:39 :
Tu regales khey hyper positif ton topic continue à être deter et partage nous tes progrès
Merci khey, force à toi aussi !
3- Choisir pour amis des gens qui souhaitent ce qu’il y a de mieux pour nous:
Lorsque tu déménages dans un nouvel endroit, tu peux échapper à ton identidé passée, le cahos apporte son lot de nouvelles opportunités, mais si tu ne fais pas les efforts nécessaires rien ne chagera.
Si la réussite et la vertu sont mystérieuses, l’échec, en revanche, découle naturellement de la répétition de mauvaises habitudes.
Il n’y a rien d’égoïste à choisir des amis dont la présence sera bénéfique.L'esprit négatif est hautement contagieux. Moralement, rien ne vous oblige à soutenir quelqu’un qui vous complique l’existence. Au contraire. Choisissez des gens qui souhaitent améliorer les choses et non les aggraver.
La compassion envers les ceux qui sont en bas de l'échelle sociale traduit souvent un narcissisme profond ou un syndrôme du sauveur.
4- Comparez-vous à qui vous étiez hier, pas à quelqu’un d’autre.
Nous sommes connecté à 7 milliards de personnes et la hiérarchie de l'accomplissement en est largement impactée. C'est devenur difficile de se sentir spécial ou compétent quand on se compare à autant d'individus. Au sein de nos esprit il y a un dialogue interne qui critique constament notre propre médiocrité.
Peut-être qu'il est temps d'ignorer cette voix intérieur, d'arrêter avec ce nihilism. Nous ne sommes égaux ni en compétences ni en résultats, et ce ne sera jamais le cas. Le succès et l'échec ne sont pas des notions binaires, il y a des miliers de nuances entre les deux concepts.
Bref il faut éviter de se comparer aux autres et chercher mesures objectives de son propre progrès. Il faut se concentrer sur le présent, accomplir ce qui est à portée de main tout en visant le bien suprême.
5- Défendez à vos enfants de faire ce qui vous empêcherait de les aimer
Balek
6- Mettez votre maison parfaitement en ordre avant de critiquer le reste du monde
&list=PL5qVSnZE6vEx6AUVRlAsqNimpmKq9axN2&index=41
Je vais m'arrêter ici, les prochain chapitre ne m'intéressent pas trop
Le 16 avril 2021 à 16:43:40 :
Tu lis beaucoups mais à aucun moment t'es productif, t'es un pur consommateur.
(à moins que tu ne le dis pas dans tes message quand tu produits des truc mais ce serait stupide)Dans productif il y a produit, ok tu produit des résumés mais est ce que c'est vraiment utile?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/5/1618527001-666iq.png Bon après c'est vrai que ça fait du bien de lire.
T'as tout à fait raison khey, pour le moment je suis en vacance et je prend un peu de distance avec mes études
Je le dit au début du topic, je vais passer 3 jours à chercher ce que je peux améliorer dans mes habitudes et me fixer un plan d'action réfléchi mais dès dimanche je commence réellement.
J'ai passé un temps fou à fixer mes objectifs et les actions que je dois entreprendre conformément au livre que j'ai résumé ce matin, là j'essaye de prendre un peu de recul et je les posterai sans doute demain matin.
Du coup je résume 12 rules for life:
&list=PL5qVSnZE6vEx6AUVRlAsqNimpmKq9axN2&index=3
1- Se tenir droit, les épaules en arrière.
Lorsqu'un homard domainant perd un combat, son cerveau se dissout totalement et un nouvau cerveau d'indivdu beta le remplace, il est incapable gérer la transition de roi vers valet.
Le ratio sérotonine/ocotpamine dans la circulation des homard influe sur leur posture et leur comportement en cas de combat, plusieurs classes d'antidespresseurs utilisés chez l'homme sont des serotonine reuptake inhibitors, le prozac rend un homards beta plus alpha.
Non seulement les homards domiants ont accès à plus de nourriture et aux meilleurs abris mais ils se tapent aussi toutes les homardes, au lieu d'analyser chaque mâle un par un les femelles se contentent d'outsourcer la sélection en observant les combats et en s'accouplant avec le vainqueur.
Les homards existsent depuis plus de 350 millions d'années, ce qui signifie que la hiérarchie et les mécanismes de dominances ont toujours eu lieu dans la nature.
Au fond de nous, à la racine même de notre cerveau, bien en dessous de nos pensées et de nos sentiments, se trouve un calculateur essentiel. Il gère avec précision notre position dans la société, sur une échelle de un à dix, supposons.
Si vous restez avachi, adoptant la même posture que le homard vaincu, les autres vous attribueront un statut peu élevé, et le vieux régulateur que vous partagez avec les crustacés à la base même de votre cerveau vous donnera une note de domination relativement basse. Ensuite, votre cerveau produira moins de sérotonine. Vous serez moins heureux, plus anxieux et triste, et vous risquerez plus probablement de céder quand vous devrez vous affirmer. Vous aurez plus de risques de consommer de la cocaïne et de l’alcool, car vous vivrez au jour le jour dans un monde au futur incertain. Cela augmentera votre sensibilité aux maladies cardiaques, au cancer et à la démence.
Si au contraire, vous vous tenez bien droit, vous serez perçu comme plus énergique, plus fort et pro-actif. Regardez les photos de chefs d’État ou d’entreprises…
Se réveiller tout les jours à la même heure est une nécessité, les mécanismes de la dépressions sont intimements liés au rythme circadien. Commencer la journée avec un repas gras et protéiné, avec un IG bas pour éviter la sécretion d'insuline et l'hypoglycémie qui va suivre pendant le reste de la journée.
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Je trouve ça fou d'imaginer que la plupart de nos ancrêtre ont du tuer pour survivre, qu'on a le potentiel génétique pour devenir un vrai guerriers et pourtant ça nous arrive à tous de flipper pour un simple examen à la fac ou le fait de parler à une fille
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2- Prendre soin de soi comme on le fait avec les autres.
Les gens administre les traitement médicaux avec plus d'assiduité quand ils soigent leurs animaux de compagnie que lorsque le traitement leurs est destiné. Comment est-ce possible de préférer la vie de son animal à sa propre vie ?
Certaines personnes veulent régler tous les problèmes de leur entourage, d’autres s’imaginent changer la société ou le monde… mais n’arrivent pas à se changer eux-mêmes.
Comme l’homme a évolué dans des conditions sociales, il a attribué des personnalités – tels l’ordre et le chaos, aujourd’hui négligés – aux éléments les plus marquants de son environnement d’origine, et il interprète le monde avec un paradigme social, c’est-à-dire en référence à la vie des groupes humains.
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3- Choisir pour amis des gens qui souhaitent ce qu’il y a de mieux pour nous:
... à suivre
Résumé de Libérez votre cerveau,
Neuroergonmie, nous n'utilisons pas egonomiquement notre cerveau, nous pouvons mieux apprendre, mieux penser et être plus heureux. Le volume du cerveau est fixe, seul les connexions sont différentes entre un génie et une personne ordinaire.
Nous stimulons notre mémoire de travail au quotidien, le problème c'est qu'elle sature en 15 secondes, alors que le cervelet ou le cortex moteur sont utilisé pour la mémoire épisodique ou procédurale (retenir comment lacer ces chaussures ou un numéro de téléphone). Pour faire des calculs mentaux la plupart des gens se servent uniquement de la mémoire de travail, mais les atlhètes mathématiques stimulent aussi les zones du ceveau impliqué dans la mémoire épisodique et procédurale.
La fonction a pris le pas sur l'être, nous avons créer une grande variété de boite mentales dans lesquelles nous nous enfermons systématiquement, notre cerveau est soumis à une succèssion d'incarcération que nous finissons pas intégré à nos schémas de pensée.
Comment vivre avant de mourir” : “votre temps est limité, alors ne le gâchez pas à vivre la vie de quelqu’un d’autre. Ne vous laissez pas piéger par les dogmes car c’est vivre dans le résultat de la pensée de quelqu’un d’autre. Ne laissez pas le bruit des opinions des autres noyer votre voix intérieure. Et le plus important, ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. Ils savent déjà, d’une certaine façon, qui vous voulez vraiment devenir. Tout le reste est secondaire.
- Steve Jobs
Tant que vous laissez les autres vous définir vous êtes mort.
Dans la vraie vie le travail collectif est vital alors qu'à l'école c'est considéré comme de la triche. L'enfant n'est pas un vase qu'on rempli mais un feu qu'on allume, le système éducatif gave le cerveau comme on gave des oies.
Les jeux-vidéos captive l'intention, succite une engagement actif et une pratique délibérée, encourage l'essais erreur mais sans pénalité et consolide les acquis en allant crescendo dans les compétences.
Le pire des risques c'est encore de ne pas en prendre, la meilleure façon de progresser c'est d'être directement au contact des conséquences de ces décisions.
Ce qui rend les codes et les chiffres difficiles à retenir c'est qu'ils ne sont pas réifiés, A13 ne veut rien dire en soit, mais c'est le nom d'une autoroute très utilisée, si vous l'avez emprunté une fois c'est facile de le retenir. La neuroergonomie c'est ça, donner des poignées aux objets mentaux pour facilité leur utilisation.
Des éléments sembles lisses et impraticables mentalement à la plupart d'entre nous, mais avec un minimum d'entraînement on peut y trouver des prises efficaces.
La pratique ne sert peut-être pas à développer de nouvelles connexion entre les neurones mais plutôt à donner la parole aux neurones qui sont les plus adapté pour cette tâche.
C'est long
https://youtu.be/awOFaoRL1SI?t=6548
Le 15 avril 2021 à 15:27:49 :
On va tous crever, à quoi te sert d'être productif si tu n'y prends pas plaisir? Peur des regrets? Lâche.
Aucun moment n'est gâché, si, dans la mesure, il est profit.
Objectivement je serais plus heureux si j'avais un six-pack, une villa à Miami et une copine 9/10
Le 15 avril 2021 à 15:27:49 :
On va tous crever, à quoi te sert d'être productif si tu n'y prends pas plaisir? Peur des regrets? Lâche.
Aucun moment n'est gâché, si, dans la mesure, il est profit.
Objectivement, je serais plus heureux si j'avais un six-pack, une villa à Miami et un copine 9/10