Messages de Amere_Onyx

Le 22 mai 2024 à 13:54:00 Nonobstance- a écrit :

Le 22 mai 2024 à 13:52:40 :

Le 22 mai 2024 à 13:52:06 D4rkS4suke a écrit :

Le 22 mai 2024 à 13:51:17 Amere_Onyx a écrit :

Le 22 mai 2024 à 13:49:41 D4rkS4suke a écrit :

> Le 22 mai 2024 à 13:47:17 LATINAJusDeFion a écrit :

> tous ce qui contient des composés biactifs ou/et des métabolites secondaires

> je vais essayer de donner les plus importants, ceux que tu dois absolument inclure dans ta diète

>

> Polyphénols, dont les flavonoïdes (fruits, légumes, thé, vin rouge, chocolat noir, etc = propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires) et acides phénoliques (grains entiers, fruits et légumes = effets antioxydants et anti-inflammatoires)

>

> Caroténoïdes, dont les bêta-carotène (carottes, patates douces, épinards, etc = ils sont converti en vitamine A dans le corps, essentiel pour la vision et la santé immunitaire notament) et les lycopène (tomates principalement = associé à une réduction du risque de certains types de cancer, notamment prostate)

>

> Anthocyanines, dans résentes dans les baies (myrtilles, framboises, mûres) et les raisins noirs = propriétés antioxydantes et contribuent à la bonne santé cardiovasculaire

>

> Acides gras oméga-3 : EPA + DHA (saumon, maquereau, sardines) = santé cardiaque et cognitive ; et les ALA (graines de lin, les noix et les graines de chia) = en gros ce sont des précurseurs pour synthétiser des EPA et DHA

>

> Probiotiques dans les aliments fermentés (yaourt, kéfir, choucroute, kimchi, etc) = la santé digestive et le système immunitaire

>

> Fibres alimentaires (fruits, légumes, grains entiers, légumineuses, etc) = pour la santé digestive, la régulation de la glycémie et la réduction du cholestérol

>

> Glucosinolates (dans les brassicacées, comme brocoli, le chou de Bruxelles et chou-fleur) = propriétés anti-cancer et anti-inflammatoires

>

> Lignanes (graines de lin, sésame et les grains entiers, etc) = réduire le risque de certains cancers et à améliorer la santé cardiaque

Ok et donc les chips au vinaigre c'est bien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non
Tout ce qui est fait avec des huiles polyinsaturées = cancer

C'est compliqué comemehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Sans compter que les chips contiennent trop de sel, ce qui favorise l'hypertension et tout un tas d'autres merdes

https://courses.monoprix.fr/products/MPX_6606153/details

Prends ces chips là, elles sont plus saines.

en quoi elles sont plus saine ?
huiles polyinsaturées = cancer

Le 22 mai 2024 à 13:52:06 D4rkS4suke a écrit :

Le 22 mai 2024 à 13:51:17 Amere_Onyx a écrit :

Le 22 mai 2024 à 13:49:41 D4rkS4suke a écrit :

Le 22 mai 2024 à 13:47:17 LATINAJusDeFion a écrit :
tous ce qui contient des composés biactifs ou/et des métabolites secondaires
je vais essayer de donner les plus importants, ceux que tu dois absolument inclure dans ta diète

Polyphénols, dont les flavonoïdes (fruits, légumes, thé, vin rouge, chocolat noir, etc = propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires) et acides phénoliques (grains entiers, fruits et légumes = effets antioxydants et anti-inflammatoires)

Caroténoïdes, dont les bêta-carotène (carottes, patates douces, épinards, etc = ils sont converti en vitamine A dans le corps, essentiel pour la vision et la santé immunitaire notament) et les lycopène (tomates principalement = associé à une réduction du risque de certains types de cancer, notamment prostate)

Anthocyanines, dans résentes dans les baies (myrtilles, framboises, mûres) et les raisins noirs = propriétés antioxydantes et contribuent à la bonne santé cardiovasculaire

Acides gras oméga-3 : EPA + DHA (saumon, maquereau, sardines) = santé cardiaque et cognitive ; et les ALA (graines de lin, les noix et les graines de chia) = en gros ce sont des précurseurs pour synthétiser des EPA et DHA

Probiotiques dans les aliments fermentés (yaourt, kéfir, choucroute, kimchi, etc) = la santé digestive et le système immunitaire

Fibres alimentaires (fruits, légumes, grains entiers, légumineuses, etc) = pour la santé digestive, la régulation de la glycémie et la réduction du cholestérol

Glucosinolates (dans les brassicacées, comme brocoli, le chou de Bruxelles et chou-fleur) = propriétés anti-cancer et anti-inflammatoires

Lignanes (graines de lin, sésame et les grains entiers, etc) = réduire le risque de certains cancers et à améliorer la santé cardiaque

Ok et donc les chips au vinaigre c'est bien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non
Tout ce qui est fait avec des huiles polyinsaturées = cancer

C'est compliqué comemehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Sans compter que les chips contiennent trop de sel, ce qui favorise l'hypertension et tout un tas d'autres merdes

Le 22 mai 2024 à 13:49:41 D4rkS4suke a écrit :

Le 22 mai 2024 à 13:47:17 LATINAJusDeFion a écrit :
tous ce qui contient des composés biactifs ou/et des métabolites secondaires
je vais essayer de donner les plus importants, ceux que tu dois absolument inclure dans ta diète

Polyphénols, dont les flavonoïdes (fruits, légumes, thé, vin rouge, chocolat noir, etc = propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires) et acides phénoliques (grains entiers, fruits et légumes = effets antioxydants et anti-inflammatoires)

Caroténoïdes, dont les bêta-carotène (carottes, patates douces, épinards, etc = ils sont converti en vitamine A dans le corps, essentiel pour la vision et la santé immunitaire notament) et les lycopène (tomates principalement = associé à une réduction du risque de certains types de cancer, notamment prostate)

Anthocyanines, dans résentes dans les baies (myrtilles, framboises, mûres) et les raisins noirs = propriétés antioxydantes et contribuent à la bonne santé cardiovasculaire

Acides gras oméga-3 : EPA + DHA (saumon, maquereau, sardines) = santé cardiaque et cognitive ; et les ALA (graines de lin, les noix et les graines de chia) = en gros ce sont des précurseurs pour synthétiser des EPA et DHA

Probiotiques dans les aliments fermentés (yaourt, kéfir, choucroute, kimchi, etc) = la santé digestive et le système immunitaire

Fibres alimentaires (fruits, légumes, grains entiers, légumineuses, etc) = pour la santé digestive, la régulation de la glycémie et la réduction du cholestérol

Glucosinolates (dans les brassicacées, comme brocoli, le chou de Bruxelles et chou-fleur) = propriétés anti-cancer et anti-inflammatoires

Lignanes (graines de lin, sésame et les grains entiers, etc) = réduire le risque de certains cancers et à améliorer la santé cardiaque

Ok et donc les chips au vinaigre c'est bien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non
Tout ce qui est fait avec des huiles polyinsaturées = cancer

Le 19 mai 2024 à 01:20:30 JokerMoche a écrit :
Je m'y emploie promptementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/3/1646815584-risidieu-zinzin.png

prochaine étape la cage de chastetéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596833117-jesus-f-3.png

.... ou alors je dis aux parents que tu sniffe mes strings ! »https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596833117-jesus-f-3.png

Ta réaction ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598786470-globulos-miroir.png

Le 08 avril 2024 à 12:24:14 Onyx_Amere a écrit :

Le 08 avril 2024 à 12:23:51 :

Le 08 avril 2024 à 12:23:26 Onyx_Amere a écrit :

Le 08 avril 2024 à 12:22:59 :

Le 08 avril 2024 à 12:22:37 Onyx_Amere a écrit :

> Le 08 avril 2024 à 12:22:01 :

> j'arrache et je bouffe mes poils de culs quand je regarde un film

Ahi...depuis quand j'ai un fan club?

j'aime le pseudo c'est tout ))">

et la pdp?

aussi

Bien.

combien de temps/posts pour atteindre le niveau 33 ?

Le 08 avril 2024 à 12:23:26 Onyx_Amere a écrit :

Le 08 avril 2024 à 12:22:59 :

Le 08 avril 2024 à 12:22:37 Onyx_Amere a écrit :

Le 08 avril 2024 à 12:22:01 :
j'arrache et je bouffe mes poils de culs quand je regarde un film

Ahi...depuis quand j'ai un fan club?

j'aime le pseudo c'est tout ))">

et la pdp?

aussi

Le 08 avril 2024 à 12:22:37 Onyx_Amere a écrit :

Le 08 avril 2024 à 12:22:01 :
j'arrache et je bouffe mes poils de culs quand je regarde un film

Ahi...depuis quand j'ai un fan club?

j'aime le pseudo c'est tout ))">

Le 06 avril 2024 à 21:45:31 VivementIamort a écrit :

Le 06 avril 2024 à 21:44:55 :
pouvoir troller sur le 18-25

C'est pas positif + internet est un malushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
au suivanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

source ?

Le 06 avril 2024 à 21:06:35 :

Le 06 avril 2024 à 20:44:28 :
Par contre l’auteur doit vraiment avoir une haine immense contre le Mexique pour pondre le topic c’est quoi ce titre bordel

j'ai fait le mexique et l'argentine.
j'y suis allé au mexique c'est carrément le pire pays au monde, d'ailleurs ils parlait même pas anglais alors que ils sont dans la frontiere des US

Les argentins était presque tous éduqué et qualifié en plus d'être bilingue.

en même temps aller en Amérique Latine si tu parles pas Espagnol... t'es un sacré débile toi non

Le 05 avril 2024 à 09:29:59 TimeIsMoney a écrit :
C'est une urgence ?

Comment tu fais si ça t'arrive en pleine traversée de l'Atlantique en voilier par exemple ?

Tu te fais darwinedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/4/1637866539-1634578229-faceapp-1634491409588vieuxfouintothefirekdjd-1.jpg