Le 05 avril 2024 à 04:01:40 Malus a écrit :
Le 05 avril 2024 à 04:00:41 :
les ADJ'ai fait comme l'auteur j'ai tout essayé
Rien a marché comme les AD m'ont "guéri" en même pas 6 mois
Tu peux décrire ça t'a fait quoi exactement ?
Le 05 avril 2024 à 04:00:59 NovCeno12 a écrit :
cours plus vite
Je cours assez vite
Ca fait 1 mois que je cours 5 fois par semaines 10km/jour et 100 pompes/abdo/traction/squat et pourtant je déprime encore tout seul comme un con
On dit toujours que le sport permet de "lutter" contre la depression
Mais moi j'ai l'impression que c'est pas corrélé
J'ai aucun problème à avoir la motivation et l'énergie de m'habiller et sortir dehors courir mais une fois rentré chez moi c'est le vide.
Et le soir je déprime à mort
Je l'ai vue dans une pub sur twitch pour une banque random
Bordel elle a plus aucune thune ou quoi ?
Le 04 avril 2024 à 03:33:02 Fabrice-Eboue a écrit :
Je crois que c'est un rdv à chaque fois que tu renouveles ton RSA non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Si t'es vraiment par terre et sans aucun revenu ils devraient pas te faire chié
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Mais on va vite t'éclairer ici, il est 3h les RSaistes sont tous là
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
C'est le nouveau truc france travail
Le 03 avril 2024 à 18:48:25 defloraisonn a écrit :
par jour :10Km
100 pompe
100 traction
100 abdo
100 squat
C'est le truc de saitama ça non ?
Le 03 avril 2024 à 18:48:34 Mustinada a écrit :
Entre 3 et 5x par semaine suivant ta charge d'entrainement
C'est à dire ma charge d'entrainement ?
"y'a une tuerie à 1h du village"
oui bon à 1h du village il peut se passer pas mal de trucs en fait c'est le principe.
Je vois des types dire "il faut savoir courir minimum 1h sinon t'es pas endurant"
Mais ils sont au courant que ça dépend totalement de ton allure ?
Si tu cours lentement c'est facilement de courir 1 heure hein mais à ce compte là c'est comme marcher
Je comprends pas l'intérêt en fait, c'est difficile de courir 1h si t'essayes de courir un minimum vite, sauf que y'a personne qui a l'air de prendre en compte la vitesse, ils parlent juste en temps
Ca fait un mois que je fais du sport 5 fois par semaine et là j'ai pas fait de sport samedi dimanche lundi pour faire un break
Et pendant ces trois jours je remarque que j'ai envie de me branler h24, j'ai du le faire au moins 5-6 fois alors que d'habitude je le fais 2 fois max
C'est à cause de la testo produite par le sport vous pensez ?
Tu as juste réfléchit 5mn à la politique, t'as jamais été de droite et tu regardais zemmour comme tout le monde parce qu'il est marrant et sans l'aspect politique mais juste l'aspect littéraire, comment il s'exprime etc.
En gros topic à la con