Messages de justsurvive

Le 25 mars 2021 à 11:47:56 SaintJo1 a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:47:20 justsurvive a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:46:37 SaintJo1 a écrit :
c'est quoi ta cure mon khey ?

c'est à dire cure ? alimentation ?

arrête tes salades, tes produits mon khey

Ok va te coucher khey

Le 25 mars 2021 à 11:47:56 Arnoxe a écrit :
Avec cette largeur d'epaules...évites d'abuser niveau muscu parce que ca va être ridiculehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669242-36775-full.png

c'est à dire ? je dois arreter la muscu selon toi ?

Le 25 mars 2021 à 11:47:07 ArahArah a écrit :
Tu es à quelle fréquence par semaine de muscu et quel format (ppl, split.. ?)

Je dirais mini 5x par semaines, je fais du full body.

Des fois je fais 2 fois par jours.

Matin :

Pompes 20x10
Squat 40x10

Soir :

squat/fentes sautés : 20 x 10
Traction 15 x 10
Dips si il me reste de la force

Le 25 mars 2021 à 11:46:41 Asurah9 a écrit :
T'as l'air petit sur les photos.. tu mesure combien kheyou ?

1m86 khey

Le 25 mars 2021 à 11:46:37 SaintJo1 a écrit :
c'est quoi ta cure mon khey ?

c'est à dire cure ? alimentation ?

Le 25 mars 2021 à 11:46:21 zboubidunet a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:45:50 justsurvive a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:45:20 zboubidunet a écrit :
Tu ressemble à N.O.S de PNL

ayaaaoo c'est qui ce noname ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485549667-fffa.png

Bordel mais sors de ta chambre

je suis actuellement en plein tour du monde et toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 25 mars 2021 à 11:45:20 zboubidunet a écrit :
Tu ressemble à N.O.S de PNL

ayaaaoo c'est qui ce noname ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485549667-fffa.png

Le 25 mars 2021 à 11:44:58 PUNITIV a écrit :
Bouche en cul de poule + utilisation du mot "glow up"

DDBAY

Ok Zéphir

Le 25 mars 2021 à 11:43:41 ALaideLesKheys a écrit :
«je reviens de loin »
Ben continue le chemin alors ahi

Biensurr que je continue, je t'ai pas attendu

Le 25 mars 2021 à 11:42:58 Gr0undislava a écrit :
Taffer les jambes c'est sur prescription médicale ?

je les taffe, je rattrape mon retard petit à petit khey

tete :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616667751-58b2c48d-0e38-4bcb-8700-ab111316913d.jpeg
corps :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616668769-img-1500-2.jpg

Oui je fais l'AW car j'ai glow up
avant je ressemblais a golum + phasme + aucune meuf me calculais

Je reviens de loin, j'ai connu la solitude et la maladie, j'ai pris ma revanche sur la vie, aujourd'hui je suis dans l'abondancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je suis ici pour discuter mes bons kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Le 25 mars 2021 à 11:31:18 HERMlTE a écrit :
Il a changé NOS

je ressemble à nos ?

Le 25 mars 2021 à 11:26:35 [KS]Lilly_Satou a écrit :
potentiel chad

Quesque je dois améliorer ?

Le 25 mars 2021 à 11:28:57 MelancolieFr a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:27:55 NainMaisDeter a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:26:56 MelancolieFr a écrit :
Bouche de suceuse

Les femmes aiment les lèvres charnues

Euh non les hommes "bg" ont pas des lèvres de bimbo

Je suis d'accord avec toi je suis pas dans les standards , mais mes lèvres plaisent aux meufs

Le 25 mars 2021 à 11:26:56 MelancolieFr a écrit :
Bouche de suceuse

levre pulpeuse, signe d'un fort taux de testo