Messages de Oualalaradine

Pourquoi depuis un mois tout le monde ne parle que d'Israël ?

Ils ont fait des attaques pires que d'habitude ?

Le meilleur restau routier restant La Cocotte à Besançon nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

https://www.vice.com/fr/article/pkpk8y/dans-lunivers-de-la-cocotte-bar-restaurant-routier-dun-autre-temps

Le 26 mai 2024 à 22:10:37 LePseudoexpert a écrit :
Pourquoi vous allez pas manger au Flunch ? c'est génial

Manger dans une galerie marchande ou à côté d'une autoroute non mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Quand tu taf en tant que facteur on t'explique de manière très claire que si tu fais une fraude avec du courrier (vol, le jeter quelque part) tu seras automatiquement poursuivi, car la poste a obligation de résultat.

Mérité

Le 21 mai 2024 à 19:51:20 :

Le 21 mai 2024 à 16:06:44 :
Salut les clés, on octobre 2023 j'ai fait un 10 km en 48'30, je veux refaire ce 10 km en octobre prochain en visant moins de 45', c'est jouable selon vous ?
Sachant qu'actuellement je recommence à m'entraîner sérieux (2-3 fois par semaine)

Le dernier test VMA que j'ai fait il y a un an était à 14-15 pour donner des repères

Oui largement tu as le temps de t'entraîner tranquillement en plus d'ici là. On progresse vite jusqu'à un certain point, après c'est plus compliqué

Ok merci

C'est quoi l'entraînement adapté si on fait 3 sorties par semaine ? 2 footings lents + 1 fractionné ?

Le 22 mai 2024 à 10:00:12 :

Le 22 mai 2024 à 09:57:36 :

Le 22 mai 2024 à 09:55:02 :
y a un flacon "prise" a brancher là j'sais pas comment ça s'appelle mais ça marche plutôt bien persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/6/1713644101-img-2540.png

ça marche pas ces délires

Moustiquaire, pièges à CO2 y'a que ça.

bah si les trucs genre Raid ça marche pas trop mal, t'en as un ou deux qui rentrent mais c'est pas l'invasion et normalement ils meurent de l'insecticide

Le 22 mai 2024 à 10:00:12 :

Le 22 mai 2024 à 09:57:36 :

Le 22 mai 2024 à 09:55:02 :
y a un flacon "prise" a brancher là j'sais pas comment ça s'appelle mais ça marche plutôt bien persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/6/1713644101-img-2540.png

ça marche pas ces délires

Moustiquaire, pièges à CO2 y'a que ça.

bah si les trucs genre Raid ça marche pas trop mal, t'en as un ou deux qui rentrent mais c'est pas l'invasion et normalement ils meurent de l'insecticide

J'ai eu des prises mais :
- Ton appart sent l'odeur du produit anti-moustiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/2/1659394170-tare2.png
- Il y a en a toujours quelques uns qui passent et qui te font chier toute la nuit si tu les tues pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/2/1659394170-tare2.png

Je suis le seul ouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/2/1659394170-tare2.png

Prêt à devenir loco à essayer de les éliminer tous les soirs pendant 4 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/2/1659394170-tare2.png

Salut les clés, on octobre 2023 j'ai fait un 10 km en 48'30, je veux refaire ce 10 km en octobre prochain en visant moins de 45', c'est jouable selon vous ?
Sachant qu'actuellement je recommence à m'entraîner sérieux (2-3 fois par semaine)

Le dernier test VMA que j'ai fait il y a un an était à 14-15 pour donner des repères

Le 30 avril 2024 à 21:21:30 :
Un lien fonctionnel, ça se mérite ! Racontez une bonne blague et demandez le en MP

Comment appelle-t-on un black sur une pomme de terre ?

Jean négro sur la patate