Le 05 février 2024 à 13:36:37 :
4 litres tu t'alimentes plus mon cochon
C'est vrai que mes repas sont plus faibles. C'est surtout des légumes ( haricots verts boite de conserve je tourne à 500G par jour) des bananes ( 5 par jour ) et des œufs ( 3 par jour )
Le 05 février 2024 à 13:33:58 :
Le 05 février 2024 à 13:30:35 :
Le 05 février 2024 à 13:27:19 :
l'op qui va bientot aller brouter de la bonne herbe dans la prairie avec ses congénèresmais en fait personne ne veut répondre à ma question
Parceque on a cramer que c'était de la fantaisie l'incelus
mais ayaaoooo
C'est de la fantaisie ça ?
Le 05 février 2024 à 13:27:19 :
l'op qui va bientot aller brouter de la bonne herbe dans la prairie avec ses congénères
mais en fait personne ne veut répondre à ma question
Le 05 février 2024 à 13:27:15 :
Bah c'est pas les mêmes protéines que dans les oeufs ou le poulet
C'est négligeable
T'es pas bodybuilder, c'est pas parce que tu consommes des protéines végétales plutôt qu'animales que ton physique va changer du tout au tout par exemple.
Les prots se valent plus ou moins dans la majorité des cas.
Le 05 février 2024 à 13:22:39 :
SS + GOMAD, Ultra basé + approuvé par Sam Hyde
j'ai pas la ref
mais je fais pas le topic pour dire : " regardez lolololol je bois du lait ". J'aimerais savoir si c'est vraiment dangereux.
Je prends du lait entier stérilisé UHT. 600 calories et 30 g de prot pour 1L
Le 05 février 2024 à 13:23:56 :
fake 4L c'est énorme
no fake et ça se boit facilement.
1L en se levant, 1L à midi, 1L à 16 et 1Là 20h
Le 05 février 2024 à 13:20:07 :
Ta descendance va créer une nouvelle évolution contre le lactose.
Ahi
ça fait +- 2 mois que je fais ça, aucun problème de digestion ou d'acnés mais je m'interroge sur les conséquences à moyen/long terme.
Si j'en bois autant c'est plus par paresse , c'est calorique, protéiné et pas cher. Vu que c'est pratique pour combler mes besoins de go muscu, j'en abuse un peu.
Votre avis ?
Le 05 février 2024 à 11:29:19 :
Le 05 février 2024 à 11:28:01 :
Le 05 février 2024 à 11:26:38 :
C'est largement atteignable en étant naty et en étant régulier sur 2 ans. C'est pas ouf non plusPAS OUF
Il a raison, vous en parlez comme si c'était inatteignable. Évidemment, ce n'est pas à la portée de n'importe quel glandeur et il faut un peu de travail et de régularité, mais en 2 ans de salle, tu arrives à ce résultat.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Oui oui en deux ans n'importe qui est aussi massif et sec
Vous vivez dans quel monde
On peut voir une photo de ta shape ?
Le 05 février 2024 à 11:25:54 :
Fake grossier
C'est 100% no fake
Le 05 février 2024 à 11:26:38 :
C'est largement atteignable en étant naty et en étant régulier sur 2 ans. C'est pas ouf non plus
PAS OUF
Le 05 février 2024 à 11:24:45 :
"Je veux un homme doux et gentil"
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707128677-image-2024-02-05-122434842.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1665991692-cheval-ahuri2.png
Je condamne
Le 05 février 2024 à 11:22:08 :
"Pas trop musclé" = être moins musclé que Coleman à son prime
Mais vraiment comment on peut être aussi à l'ouest
Elle vit dans un autre monde
" Voilà comme ça c'est parfait, j'aime quand c'est pas trop musclé "
Le 05 février 2024 à 11:14:22 :
EL brisado en actionFaut bien qu'il s'occupe à la hp
AAYAOOO
Forcément.
Quand on te répète sans arrêt que tu dois être millionnaire, go muscu, en couple avec une 10/10, beau, entrepreneur, rentier ... avant tes 30 ans, le retour à la réalité fait mal
La faute à cette idéologique de merde qu'est le : " tout est possible ", parce que si tout est possible, alors tes échecs ou les choses que tu ne réalises pas sont uniquement de ta faute. Un discours ultra culpabilisant qui n'a pas lieu d'être et qui est très loin de la réalité.
Merci au développement personnel éco + qui a créé une génération de gros névrosés.