Le 15 avril 2022 à 03:20:04 :
Qui a la plus grosse queue ici? Perso 16cm
17.5 😏
Le riz il faut faire attention à sa provenance car il peut avoir des taux importants d'arsenic . Perso : riz de Camargue IGP
Les pates c'est pas forcément mauvais non plus ex des pates aux lentilles c'et excellent
Mais des pates blanches faut pas en manger de trop non plus, l'index glycémique est moyen (celui du riz, même blanc, est meilleur) donc risque de prendre du gras au bide (la fameuse bouée de skinny fat)
Les vaccinés fous qui ragent
Vous confirmez juste que vous voulez qu’on se pique tous pour que l’on soit tous dans la merde si surprise il y’a
Déficit calorique
Même si tu manges bien si c’est en surplus calorique important (du genre +500 kcal) tu prendras du gras.
Calcul ton maintient puis consomme 200-300kcal en dessous, gros apport en prot et attention aux sources de glucide
Ça existe deja avec le génial Salto