Le 14 janvier 2024 à 11:22:45 :
ça vaut bien quelques courbatures si ça te permet d'éviter ce genre de moment malaisanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/2/1609866652-1609866518032-removebg-preview.png
pour bruler des calories et devenir + sec, faut prendre le bon coté des choses
Le 14 janvier 2024 à 00:10:39 :
T'abuse khey
c'est la vie que j'ai choisi
D'ailleurs ils vont pas tarder, il faut que j'y aille ...
Mes parents font venir des amis demain à la maison , sauf que j'ai pas envie de me taper la honte.
Je vous fais pas le tableau, 25 ans, 0 tout, puceau, sans travail, pas d'amis chez qui squatter (pas d'amis tout court en somme), du coup pour les esquiver, j'ai prévu d'aller me cacher à la salle de sport.
Je vais marcher sur le tapis de course pendant 8h, le temps qu'ils viennent, qu'ils mangent et qu'ils repartent.
Le 07 janvier 2024 à 19:43:49 :
C'est la que j'ai besoin de vous les go muscuQue faire une fois ma période de remise en forme effectué ?
Je fais 1m79 pour 55kgs autrement dit je suis un phasme mais un phasme motivé
Ce n'est PAS une résolution éclaté pour l'année 2024 non c'est vraiment un choix
55kg pour 1m79 ?
Par sur une prise de masse
Le 07 janvier 2024 à 19:03:08 :
Perds le poids et sculpte un minimum ton corps
Pour la calvasse tu coupe court ou rase et ça ira lieux
non les cheveux ça fait tout, il me faut des greffons.
Le 07 janvier 2024 à 19:03:07 :
Le 07 janvier 2024 à 19:02:23 :
Le 07 janvier 2024 à 19:02:02 :
T'as été faire tes courses clé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/1/1703538003-1643230777-full-2022-01-26t215910-800.png oui j'en ai eu pour 50 balles.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/3/1621999721-tourne-dos-coucher-de-soleil.png Pareil (environ)
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/1/1703538003-1643230777-full-2022-01-26t215910-800.png 42 pour être précis
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/1/1703538003-1643230777-full-2022-01-26t215910-800.png
les capotes et le concombre, c'est le plus vital.
Le 07 janvier 2024 à 19:02:06 :
Taille ?
1m79
Le 07 janvier 2024 à 19:02:02 :
T'as été faire tes courses clé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/1/1703538003-1643230777-full-2022-01-26t215910-800.png
oui j'en ai eu pour 50 balles.
Je pourrais baiser des 7/10 à la pelle...
Et dire que ça me prendrais seulement quelque mois pour avoir des abdos apparent et plus de Norwood de type 2...
Mais je vais plutôt rester ici à me plaindre.
c'est l'heure de re sortir ce banger
Si je peux me permettre, l'indice glycémique du sucre raffiné et plus important que celui des pâtes
Donc il est vrai qu'il vaut mieux privilégié une source de glucide qui a un indice glycémique bas, car à long termes les piques de glycémie peut avoir des effets néfastes sur l'organisme...
Le 06 janvier 2024 à 21:12:28 :
Le 06 janvier 2024 à 21:11:50 :
c'est pas des adultes mais HxH la version de 2011https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492442478-risitasgon.png Un peu de sérieux
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610551066-ahi1gokussj1.png
site nous tes oeuvres préférés stp clé
pour agrandir ma culture un peu