Messages de Bienpenssant40

[14:05:25] <ZgegDeN>
Peine de M pour le meurtrier. Point final.

En place publique si possible, ça dissuadera ses petits camarades colonisateurs de continuer de casser les couilles aux honnêtes gens.

[22:47:23] <LeDeuxieme>
c'est quoi ?

De ?

[22:47:49] <ManuMillitarie>
Il t’appelle pour te remercier tkt

Issou

[22:47:01] <JyFuEtToi>
Ton client c'est pas ton chef il peut pas te convoquer

Ouais en principe mais en vrai c'est lui qui me dit tout ce que je dois faire

[22:45:46] <DonaldKimball13>
Baise le.

A part ça ?

[20:14:47] <Macacrotte>
go ashwagandha khye

C'est quoi ?

[20:11:59] <Routier_du_55>
Ca peut aider, pareil que toi l'auteur et le peu que j'avais pratiqué durant un été, j'avais remarqué que j'étais moins stréssé lors de certaines situations

Ca me rassure mais j'en ai marre de devoir attendre 3 mois avant d'avoir des résultats

[20:10:33] <Brochant>

Le 22 septembre 2024 à 20:08:00 :

[20:06:04] <Brochant>
Oui, la méditation améliora ton problème, même à la marge.
Mais il faut bien comprendre ce que c'est la méditation, parce que si tu ne sais pas pratiquer ça peut être très frustrant.

Comment être sûr que je pratique bien ?

Il faut comprendre que le but n'est pas d'éteindre le mental (même les moines bouddhiste n'y arrive pas) mais s'en détacher en se contentant de l'observer. Comprendre que tes pensées ne sont pas toi.

Oui je vois

[20:10:21] <dizuitwentifayv>
demande à ta copine de faire l'amour le soir plutot que le matin
perso ça m'a beaucoup aidé, et j'ai plus d'énergie la journée
je sais pas pourquoi les meufs sont plus chaudes le matin, peut être une histoire d'hormone ou jsp

Quand j'avais une meuf j'étais autant stress ça a rien a voir c'est des pensées catastrophisante

[20:08:18] <Calvissied>
L'apnée m'a beaucoup aidé perso, c'est une forme de méditation profonde.

Sinon sport + bonne alimentation + vie sociale pour une vie avec moins de stresse.. y a pas de secret.

L'apnée ? Le sport quand tu fais des insomnies c'est chaud

[20:06:21] <Bashama>
cbd en gélule, une a 18h, une 30 min avant le coucher, de rien.

Ça marche vraiment le cbd ?

[20:06:04] <Brochant>
Oui, la méditation améliora ton problème, même à la marge.
Mais il faut bien comprendre ce que c'est la méditation, parce que si tu ne sais pas pratiquer ça peut être très frustrant.

Comment être sûr que je pratique bien ?

[20:06:03] <kheycurieux8>
Ouais la méditation guidée peut t’aider

T'a un lien youtube ?