Messages de NeverStandBack2
Le 21 mars 2021 à 09:06:44 BiteEnPlomb a écrit :
T'es le meilleur khey change pas surtout
Merci clé
Le 21 mars 2021 à 07:52:35 biscuitage39 a écrit :
On ne se détache pas du passé, on résoud le passé et on en tire les leçons pour avancer, on se crée comme celui qui a compris toute les leçons cruciales de sa propre histoire personnelle, celui qui est dans la lumière et on laisse le naif, celui qui était dans l'ombre, mourrir.
T'as raison. Mais vivre perpétuellement dans le passé n'est pas la solution, il faut en tirer des leçons mais pas qu'ils viennent nous troubler en permanence, d'ou le fait de s'en détacher je pense.
Après, j'ai pas la science infuse, c'est juste un point de vue 
Le 21 mars 2021 à 07:49:18 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:44:32 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:41:41 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:39:47 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:36:58 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:28:58 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:27:42 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:25:02 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:22:54 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:19:15 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:17:07 Asnium a écrit :
- Ensuite, vous devez comprendre que tous les problèmes de votre vie sont créés par la façon dont vous interprétez les choses.
Je le sais depuis toujours et pourtant j'arrive pas à changer ma façon de voir les choses
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png On est un déchet ou on ne l'est pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Incapable de suivre un tuto
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Le truc, c'est que t'es identifié à ton mental qui s'est sans doute construite une identité de célestin au cours de sa jeunesse.
Du coup, tu rabaches les mêmes pensées jour après jour, tu rentres dans une spirale négative de pensée créer par ton égo et ta fausse identité de celestin.
L'unique solution est le détachement, le détachement de l'identité de celestin, autrement dit du passé
Hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Juste avant de tomber en dépression, j'étais un yes life, leader de mon groupe d'amis
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai construis aucune identité de célestin pour en arriver là
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Mes excuses alors, je me suis trompé
Qu'es qui a fait que tu es tombé en dépression alors ?
J'ai moi même fait une depression après deux tentatives de suicide, je peux peut-être t'aider
Aucune idée
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai vu je ne sais pas combien de psy, aucun n'a su me dire l'origine de ma dépression
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai même pas un début de piste
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png C'est étonnant ça, t'es tombé en depression sans savoir pourquoi ? Y a toujours une cause à la dépression, même si elle peut être insignifiante.
T'es tombé en depression du jour au lendemain ou bien ça s'est fait progressivement ?
Nan, ça s'est fait progressivement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png En vrai je crois savoir, mais j'ai aucune qualification donc mon avis compte pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Selon moi, c'est du au brusque changement de comportement que j'ai du adopter
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Genre, en étant petit j'allais dans une école et j'étais vachement turbulent, je me battais tous les jours et j'avais plusieurs punitions quasiment tous les jours
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Sauf que j'ai du changer d'école (c'était une beaucoup plus stricte)
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Du coup, j'ai arrêté du jour au lendemain de me battre et j'me suis plié aux règles, j'avais toujours beaucoup d'amis cela dit
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Les Psy sont pas des magiciens, toi seul sait réellement pourquoi tu te sens mal.
De ce que tu me dis, c'est peut être un traumatisme de quand tu étais enfant qui t'a fais changer d'atmosphère et t'a un peu chambouler.
Et du coup, je dois faire quoi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Je sais pas, je suis pas magicien.
Mais tout traumatisme pour le guérir passe par une acceptation. Dès que tu penses a un traumatisme, le mental essaye soit de le fuir, ou sois de le sustenter en jugeant et en suranalysant. Je pense que la première étape est d'accepter de souffrir, de repenser au traumatisme sans juger ou interpréter et se pardonner soi-même. Se pardonner soi-même et pardonner aux autres, c'est une libération
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Merci pour le tuto
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
Derien clé 
Le 21 mars 2021 à 07:45:02 Certamente a écrit :
J'ai tout essayé. Je fais du sport de compétition, je me pousse à voir du monde et j'ai même tenté la drague de rue. Rien n'y fait, ma vie de merde est bien trop vide pour sortir de cet état.
Je te connais pas, mais peut-être que tu es toujours dans la recherche de quelque chose, dans l'attente de quelque chose ? Tu sais, parfois on est réellement heureux lorsque l'on se suffit à soi-même dans le présent et qu'on cherche pas à combler un manque, et qu'on accepte ce que le présent te donne. Je sais pas si tu vois ce que je veux dire 
Le 21 mars 2021 à 07:41:41 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:39:47 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:36:58 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:28:58 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:27:42 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:25:02 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:22:54 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:19:15 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:17:07 Asnium a écrit :
- Ensuite, vous devez comprendre que tous les problèmes de votre vie sont créés par la façon dont vous interprétez les choses.
Je le sais depuis toujours et pourtant j'arrive pas à changer ma façon de voir les choses
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png On est un déchet ou on ne l'est pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Incapable de suivre un tuto
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Le truc, c'est que t'es identifié à ton mental qui s'est sans doute construite une identité de célestin au cours de sa jeunesse.
Du coup, tu rabaches les mêmes pensées jour après jour, tu rentres dans une spirale négative de pensée créer par ton égo et ta fausse identité de celestin.
L'unique solution est le détachement, le détachement de l'identité de celestin, autrement dit du passé
Hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Juste avant de tomber en dépression, j'étais un yes life, leader de mon groupe d'amis
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai construis aucune identité de célestin pour en arriver là
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Mes excuses alors, je me suis trompé
Qu'es qui a fait que tu es tombé en dépression alors ?
J'ai moi même fait une depression après deux tentatives de suicide, je peux peut-être t'aider
Aucune idée
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai vu je ne sais pas combien de psy, aucun n'a su me dire l'origine de ma dépression
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai même pas un début de piste
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png C'est étonnant ça, t'es tombé en depression sans savoir pourquoi ? Y a toujours une cause à la dépression, même si elle peut être insignifiante.
T'es tombé en depression du jour au lendemain ou bien ça s'est fait progressivement ?
Nan, ça s'est fait progressivement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png En vrai je crois savoir, mais j'ai aucune qualification donc mon avis compte pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Selon moi, c'est du au brusque changement de comportement que j'ai du adopter
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Genre, en étant petit j'allais dans une école et j'étais vachement turbulent, je me battais tous les jours et j'avais plusieurs punitions quasiment tous les jours
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Sauf que j'ai du changer d'école (c'était une beaucoup plus stricte)
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Du coup, j'ai arrêté du jour au lendemain de me battre et j'me suis plié aux règles, j'avais toujours beaucoup d'amis cela dit
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Les Psy sont pas des magiciens, toi seul sait réellement pourquoi tu te sens mal.
De ce que tu me dis, c'est peut être un traumatisme de quand tu étais enfant qui t'a fais changer d'atmosphère et t'a un peu chambouler.
Et du coup, je dois faire quoi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
Je sais pas, je suis pas magicien. 
Mais tout traumatisme pour le guérir passe par une acceptation. Dès que tu penses a un traumatisme, le mental essaye soit de le fuir, ou sois de le sustenter en jugeant et en suranalysant. Je pense que la première étape est d'accepter de souffrir, de repenser au traumatisme sans juger ou interpréter et se pardonner soi-même. Se pardonner soi-même et pardonner aux autres, c'est une libération
Le 21 mars 2021 à 07:40:54 biscuitage39 a écrit :
en tout cas t'es un bon l'opperso pour sortir de la dépression ça a été l'analyse méticuleuse de mon histoire, tout simplement mettre en lumière tout ce qui était dans l'ombre et rationnaliser chaque évènement
Exact, comprendre son histoire personnel est important. Mais pour SORTIR réellement de la dépression, il faut se détacher de l'histoire personnelle et du passé pour vivre dans le présent et construire des projets pour le futur
Le 21 mars 2021 à 07:39:18 Whatanepidemy a écrit :
Ça ne marche pas aussi facilement khey
Evidemment, tu sors pas de la depression en lisant un topic d'un lambda sur un forum
Mais sortir de la dépression passe par se mettre en mouvement physiquement pour atténuer le mouvement mental
Le 21 mars 2021 à 07:36:58 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:28:58 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:27:42 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:25:02 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:22:54 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:19:15 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:17:07 Asnium a écrit :
- Ensuite, vous devez comprendre que tous les problèmes de votre vie sont créés par la façon dont vous interprétez les choses.
Je le sais depuis toujours et pourtant j'arrive pas à changer ma façon de voir les choses
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png On est un déchet ou on ne l'est pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Incapable de suivre un tuto
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Le truc, c'est que t'es identifié à ton mental qui s'est sans doute construite une identité de célestin au cours de sa jeunesse.
Du coup, tu rabaches les mêmes pensées jour après jour, tu rentres dans une spirale négative de pensée créer par ton égo et ta fausse identité de celestin.
L'unique solution est le détachement, le détachement de l'identité de celestin, autrement dit du passé
Hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Juste avant de tomber en dépression, j'étais un yes life, leader de mon groupe d'amis
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai construis aucune identité de célestin pour en arriver là
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Mes excuses alors, je me suis trompé
Qu'es qui a fait que tu es tombé en dépression alors ?
J'ai moi même fait une depression après deux tentatives de suicide, je peux peut-être t'aider
Aucune idée
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai vu je ne sais pas combien de psy, aucun n'a su me dire l'origine de ma dépression
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai même pas un début de piste
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png C'est étonnant ça, t'es tombé en depression sans savoir pourquoi ? Y a toujours une cause à la dépression, même si elle peut être insignifiante.
T'es tombé en depression du jour au lendemain ou bien ça s'est fait progressivement ?
Nan, ça s'est fait progressivement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png En vrai je crois savoir, mais j'ai aucune qualification donc mon avis compte pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Selon moi, c'est du au brusque changement de comportement que j'ai du adopter
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Les Psy sont pas des magiciens, toi seul sait réellement pourquoi tu te sens mal.
De ce que tu me dis, c'est peut être un traumatisme de quand tu étais enfant qui t'a fais changer d'atmosphère et t'a un peu chambouler.
Le 21 mars 2021 à 07:29:19 zongoooo a écrit :
L’op t’as deja vecu une depression ?Je ne parle pas de coup de mou
2 tentatives de suicide, internement en HP, 1 an et demi de depression en état de larve sans aucune envie/projet à passer mon temps à dormir
Le 21 mars 2021 à 07:27:42 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:25:02 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:22:54 Asnium a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:19:15 NeverStandBack2 a écrit :
Le 21 mars 2021 à 07:17:07 Asnium a écrit :
- Ensuite, vous devez comprendre que tous les problèmes de votre vie sont créés par la façon dont vous interprétez les choses.
Je le sais depuis toujours et pourtant j'arrive pas à changer ma façon de voir les choses
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png On est un déchet ou on ne l'est pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Incapable de suivre un tuto
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Le truc, c'est que t'es identifié à ton mental qui s'est sans doute construite une identité de célestin au cours de sa jeunesse.
Du coup, tu rabaches les mêmes pensées jour après jour, tu rentres dans une spirale négative de pensée créer par ton égo et ta fausse identité de celestin.
L'unique solution est le détachement, le détachement de l'identité de celestin, autrement dit du passé
Hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Juste avant de tomber en dépression, j'étais un yes life, leader de mon groupe d'amis
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai construis aucune identité de célestin pour en arriver là
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png Mes excuses alors, je me suis trompé
Qu'es qui a fait que tu es tombé en dépression alors ?
J'ai moi même fait une depression après deux tentatives de suicide, je peux peut-être t'aider
Aucune idée
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai vu je ne sais pas combien de psy, aucun n'a su me dire l'origine de ma dépression
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png J'ai même pas un début de piste
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
C'est étonnant ça, t'es tombé en depression sans savoir pourquoi ? Y a toujours une cause à la dépression, même si elle peut être insignifiante.
T'es tombé en depression du jour au lendemain ou bien ça s'est fait progressivement ? 
Le 21 mars 2021 à 07:25:34 biscuitage39 a écrit :
Mouai, les problèmes existent réellement peu importe l'interprétation, le truc c'est d'avoir la volonté de régler ses problèmes, la redpill c'est que bien souvent que les gens diminuent leurs problèmes en les transformant pour qu'ils deviennent la responsabilité d'autres facteurs que soi, régler ses problèmes c'est bien souvent faire face aux monstres qui se cachent derrières les interprétations faussés de nos problèmes, et bien souvent ces monstres sont des problèmes tellement profonds, ancrées et insidieux que les combattre te détruira, et que la reconstruction sera très très douloureuse
Je dirais pas qu'il faut combattre les problèmes, mais les accepter dans un premier temps et changer notre point de vue. Déplacer notre attention sur ce qu'il est possible de changer et accepter de ne pas contrôler un certain nombre de chose