Messages de NeverStandBack2

Le 06 avril 2021 à 21:53:29 [locke-cole] a écrit :
Et si même après avoir lâcher prise on est toujours malheureux ?

Accepte totalement de ne pas être heureux. Tu te sentiras mieux et tu seras en Paix. Tout ce que tu acceptes totalement te conduit à une sensation de paix. Tu seras peut-être pas heureux mais tu seras en paix.

Pas mal l'auteur, je suis BAC+3 licence de physique

Je croyais qu'on pouvais rien faire avec ça mais on peut être prof contractuel, je vais me pencher là dessus

Le 01 avril 2021 à 22:03:27 pingrue a écrit :

Le 28 avril 2020 à 00:37:21 NeverStandBack a écrit :
- Mr l'inspecteur, comment puis-je sortir de ma dépression ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

- C'est très simple, vous devez changez de point de vue..https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- changez de point de vue ? Je ne comprends pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

- C'est très simple. Lorsque vous dites "MA depression", vous vous appropriez la depression, vous vous en faites votre identité...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Et alors ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

- Vous vous enfermez vous-même dans la dépression, il n'y a plus moyen d'en sortir... Vous faites de la depression votre identité. La souffrance est devenu une partie de vous, donc vous ne voulez absolument pas guérir puisque gueriir revient à perdre votre identitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Je crois avoir compris.. Mais du coup, comment je fais pour sortir de LA depression ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

- Dites vous que vous n'êtes PAS la depression, mais que vous expérimentez la dépression, c'est la première etape!https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Je vois.. et ensuite ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

- Ensuite, vous devez comprendre que tous les problèmes de votre vie sont créés par la façon dont vous interprétez les choses.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Je perçois mal les choses ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

- EXACTEMENT. Votre perception des choses créer votre réalité. Si vous souffrez, ce n'est pas à cause des circonstances extérieures, mais plutôt a cause de la façon dont vous percevez les circonstances extérieures...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Je vois... Mais comment je change ma perception des choses ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

- C'est simple. En changeant les jugements que vous portez sur vos problèmes !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- C'est facile pour vous. MAIS moi, j'ai été harcelé à l'école quand j'étais gamin! J'ai pas d'amis, pas de copine, je vis chez mes parents, je suis au RSA et en plus je suis puceau.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

- Le problème, c'est que vous vivez non seulement à travers le passé mais également à travers le regard des autres. Et vous ne pouvez contrôler ces deux choses. Vous ne pouvez changer le passé et vous ne pouvez pas contrôler ce que pense les autres de vous!https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Comment suis-je censé faire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

- Lâcher-prise. Vous devez lâcher prise du passé et vous devez lâcher prise sur l'emprise que vous vouliez avoir sur les autres...
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Mais comment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

- En acceptant de ne plus contrôlez ce qui ne dépend pas de vous. Si vous acceptez totalement de plus contrôlez quoi que soit qui ne dépendent pas de vous, vous lâchez prise face à ce qui est.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

- Je comprends mais qu'en est il du futur ? Je veux contrôlez le futur moi!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

- Le futur, au même titre que le passé, n'existe pas. Vous créez le futur et le passé à travers vos pensées qui se souviennent et anticipent. Il n'y a que le présent. Alors désormais, relaxer vous dans le present, SOYEZ le présent. Compris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Sympa le topic
Ton dialogue me fait penser à la perception neurolinguistique (et donc au livre pouvoir illimité d'Anthony Robbins)
En dépression depuis bien trop longtemps, j'ai un gros déclic depuis quelques mois où je me remets en question sur un tas de choses afin de trouver un bon équilibre.
Je m'installe et je suis ouvert à toute discussion

Merci clé. Pour sortir de la dépression, il faut remettre en question ses schémas de pensées négatifs qu'on se répète en boucle.

Le 31 mars 2021 à 08:42:30 -Chakalito a écrit :
T’est un bon khey

Merci clé

Le 31 mars 2021 à 08:30:01 -Chakalito a écrit :
Tu as quel âge ? Tu lis des livres en ce moment ?

26 bientôt

Je lis plus beaucoup de livre en ce moment mais le pouvoir du moment présent de Tolle et le stoicisme de Marc aurèle, Epictète et Sénèque résume le topic