Messages de Avotservice

Le 09 avril 2024 à 00:07:39 :
C'était y a 16h et c'était un fake détend toi celestinou

Quoi ?! Donne moi la source qui dit que c'est fake, je vois rien qui dit ça dans les coms

Le 26 mars 2024 à 22:10:33 :
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-72486047-1890-0-1-0-ovni-ca-y-est-ca-commence-a-sortir.htm

Ça fait de plus en plus de bruit là

Ouais ben vivement que le monde change enfin

Le 24 décembre 2023 à 00:01:40 :
1m73 attrapée à l’arrache j’ai des parents très petits.

1m73 c'est encore approximativement la moyenne

Le 23 décembre 2023 à 23:59:36 :
1M58 mais nerveux

Mais tu n'as pas voté du coup ?

Le 23 décembre 2023 à 23:57:34 :
ayaaaaa c'est là qu'on voit les mythos grâce à la courbe en clochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661123398-agjuif.png

C'est ce que je crains aussi

Le 15 décembre 2023 à 14:20:39 :

[14:19:34] <Avotservice>

Le 15 décembre 2023 à 14:17:40 :

[14:15:51] <honteland>
Sous créatine depuis 1 an. J'ai progressé mais rien me permet de dire que c'est grâce à la créatine.

Ça coûte cher en plus si tu veux le label Creapure. Donc se ruiner en compléments alimentaires en tout genre pour 5% de gains en plus à tout casser ça vaut pas le coup je trouve

Non la créa monohydrate a la même valeur pour toutes les marques, c'est ça l'arnaque justement. Faut surtout par prendre de marque pour la créa monohydrate, c'est pas comme les protéines où la marque à son importance dans le qualité. La créa tant que c'est monohydrate est toujours la même

Enfin ça a un coût non négligeable malgré tout, faut tester sur une période assez longue pour savoir si ça vaut le coup de mettre de l'argent là dedans.

J'en prends chez médi market à 18€ les 300gr, ça tient donc 3 mois et 10 jours (100 jours) à raison de 3gr par jour

Le 15 décembre 2023 à 14:20:33 :

Le 15 décembre 2023 à 14:19:34 :

Le 15 décembre 2023 à 14:17:40 :

[14:15:51] <honteland>
Sous créatine depuis 1 an. J'ai progressé mais rien me permet de dire que c'est grâce à la créatine.

Ça coûte cher en plus si tu veux le label Creapure. Donc se ruiner en compléments alimentaires en tout genre pour 5% de gains en plus à tout casser ça vaut pas le coup je trouve

Non la créa monohydrate a la même valeur pour toutes les marques, c'est ça l'arnaque justement. Faut surtout par prendre de marque pour la créa monohydrate, c'est pas comme les protéines où la marque à son importance dans le qualité. La créa tant que c'est monohydrate est toujours la même

C'est faux ce n'est pas le même degré de pureté

Mais si c'est la même, les nutritionistes et coach le disent, le pire c'est que même les VENDEURS de compléments de muscu le disent hein !
Faut juste que ce soit de la monohydrate

Le 15 décembre 2023 à 14:17:40 :

[14:15:51] <honteland>
Sous créatine depuis 1 an. J'ai progressé mais rien me permet de dire que c'est grâce à la créatine.

Ça coûte cher en plus si tu veux le label Creapure. Donc se ruiner en compléments alimentaires en tout genre pour 5% de gains en plus à tout casser ça vaut pas le coup je trouve

Non la créa monohydrate a la même valeur pour toutes les marques, c'est ça l'arnaque justement. Faut surtout par prendre de marque pour la créa monohydrate, c'est pas comme les protéines où la marque à son importance dans le qualité. La créa tant que c'est monohydrate est toujours la même

Le 15 décembre 2023 à 14:15:21 :
Pour faire simple

Reins malades => Taux de creatinine élevée
Métabolisation de la créatine => Taux de créatinine elevee

Mais taux de creatinine élevée n’implique pas forcément reins malades, c’est une implication dans un sens, pas une équivalence, bref, de la logique de base que des ahuris du forum vont sûrement être capable de ne pas comprendre

Oui c'est comme le principe du cholestérol sanguin et de celui du jaune d'œuf, c'est différent

Le 15 décembre 2023 à 14:14:09 :
Déjà test, ça me fait rien, même pas de gain de force.

Les gains de forcent surviennent après 3 à 4 semaines de prise hein... Sauf si tu fais des phases de charges, ou sinon à 3 gr par jour faut 3 semaines