Le 27 octobre 2023 à 21:51:14 :
Sport, vie sociale et amoureuse, alimentation, voyages, objectifs, philosophie, religion etc... Même si c'est dur de faire tout ça quand t'es déprimé ça demande une discipline de dingue, le jour où tu arrivera c'est peut être que tu sera sorti de ta dépression
J'ai deja eu la vie sociale et amoureuse même le sport, je pense ce qu'il me manque c'est les objectifs et peut être la religion
merci khey
Le 27 octobre 2023 à 21:46:06 :
Une fois que tu fais une dépression
Ça crée un terrain dépressif à vie
Le meilleur moyen pour s’en sortir je pense que c’est de se fixer des objectifs, des buts
Le travail, les études, des voyages, un objectif dans le sport
Il faut être actif, l’inactivité participe énormément à la dépression mais parfois on en sort jamais de la dépression
Je pense vraiment que mon inactivité c'est la cause de ma dépression j'ai aucun objectifs
Mais taffer pour un patron ca va pas me sortir de ça non?
Le 27 octobre 2023 à 21:44:31 :
Le 27 octobre 2023 à 21:42:39 Ltigooo a écrit :
Le 27 octobre 2023 à 21:42:12 :
certains n'en sortent jamais et j'en fais partie, mais je te souhaite bien du courageTu prends des ad?
j'en ai essayé 6 mais ça marche pas ces trucs-là, t'as meilleur temps d'essayer le millepertuis
Normalement ça marche mais c'est très addictif et pas envie d'être accro aux ad
Le 27 octobre 2023 à 21:44:15 :
J'aimerais bien une solution, tous les jours je pense à en finirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Tu t'es renseigné sur le millepertuis? C'est un anti dépresseur naturel je vais tester je crois
Le 27 octobre 2023 à 21:42:12 :
certains n'en sortent jamais et j'en fais partie, mais je te souhaite bien du courage
Tu prends des ad?
Le 27 octobre 2023 à 21:40:19 :
No fake , ta essayer les pets oeufer chinois ?
Connais pas
Le 27 octobre 2023 à 21:40:52 :
Prends des vitamines D
Je prend deja + je fais de la natation mais ca change rien
Desco+ boucle sur jvc et le pc depuis 2 ans
Ca me faisais rien mais la je pense que j'entre en depression je suis jamais content et toujours aigri
J'ai testé le saffran depuis quelques jours mais ça fait rien, le millepertuis ça marche vraiment?
J'ai peur des ad ou benzo de tomber accro