Messages de Senku_Ishigami

Le 08 août 2022 à 14:43:38 :

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Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!

plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.

inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)

et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .

visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..

bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLShttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké on vas parler clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.

laisse tomber ceux qui connaissent le sujet savent que t'es en PLS et que t'y connais rien ... tu prétend depuis le début qu'il faut faire du sport pour maigrir, ce qui est totalement faux, c'est tout..

je t'ai envoyé un MP pour te cultiver un peu ...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Direct ça commence à bégayer
Ça m'invente des propos et quand ça demande le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos ça parle chinois.
Après cette pls je pense que tu peux disposer.

non mais en fait tu vas faire croire à personne que ton propos c'est "faire du sport pour maigrir" alors qu'on a été 3 à te contredire en te disant que l'alimentation faisait maigrir et pas le sport ... t'es juste une personne malhonnête intellectuellement .. c'est toi qui aurais du disposax depuis longtemps ...

Il est ou le post ?
Tu m'inventes des propos ,alors sors le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos.
Parce que la tu fais que bégayer en espérant t'en sortir.
C'est simple arrête de jouer le dj et sors le post ou j'ai soi disant dit qu'il fallait uniquement faire du sport.

ok 2 posts même :

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659962040-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659962049-2.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659962055-3.jpg

maintenant mange ta PLS et disposaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

post avant "agneu gneu j'ai pas vraiment dis ça"https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Oui donc en aucun cas j'ai dit que pour maigrir il fallait UNIQUEMENT faire du sport comme tu m'as accusé de l'avoir dit.
Merci de t'autoinfliger une pls.

AYAA j'en été sur .. t'es une petite fiente toi en fait ... depuis le début tu racontes de la merde; t'y connais rien en nutrition, tu te fais mettre en PLS par plusieurs kheys.

ton propos depuis le début c'est sport = perte de poids...

je répète t'as même pas rebondi sur l'insuline quand j'en ai parlé parceque t'y connais rien du tout et tu viens ouvrir ta bouchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496602541-singeeussou.png

et maintenant t'es en mode "c'est pas vraiment ce que j'ai dis hein" ... "j'ai jamais dis uniquement.."

t'es juste un clown en PLS ... allez marre de discuter avec des low IQ de ton genre --> BLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Tu m'inventes des propos, et quand il s'agit de me sortir le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos ça bégaie pour finalement me sortir des post ou j'ai absolument pas tenu les propos que tu m'attribues.
C'est plus que risible.
À ce niveau là je me demande même si t'es pas un troll.

Le 08 août 2022 à 14:42:29 :

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

Mais bordel le déficit c'est l'alimentation, pas le sport

T'as rien de mieux que d'insulte de celestin alors que j'ai meilleur physique que toi

Ras le cull de ces sportif générique du dimanche

Je vais copier/coller j'ai la flemme de faire l'effort de taper pour un celestin incapable de lire un post correctement.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

Et maintenant au lieu de jacter sur ton physique dont tout le monde s'en contre fout va falloir me sortir le post ou j'ai dit que le déficit calorique c'est le sport.

En quoi je suis un céléstin ? T'a rien de mieux pour tenter de discréditer. On s'en branle de mon physique, c' est toi qui a cherché avec ta pauvre nsulte.

T'as pas compris que la BASE c'est la nutrition / alimentation pour la perte de poids, y'a pas besoin de parler lus que ça. Tu racontes de la branlette, point barre.

Ne vas pas sur le forum muscu ça va pas être agréable pour toi garçon, il est temps de te remettre en question

Pareil pour toi , j'attends le post ou j'ai soi disant dit que le deficit calorique c'est le sport.
Parce que bon t'es gentil mais inventer des propos aux gens ça va 30 secondes.

Tes multiples posts ont démontrés qui tu comprends rien en associant le sport en tant que déficit calorique (alors que c'est l'alimentation) et ne comprenant pas que l'alimentation est le facteur numéro un, pour perdre du poids.
En disant que y'a quelques gros que oui ont réussis a perdre du poids alors qu'il y'a des subbreddit avec des millions de cas.

Tu ne comprends ni la définition de ce qu'est un célestin, ni le principe de la perte ou prise de poids. Les macronutriments et le maintient caloriques sont les bases de la nutrition, que tu ne maitrises pas. L'autre khey a parler plusieurs reprises d'IG, tu ne sais probablement pas ce que ça signifie ni son impact sur le poids.

Tu fais partis ce ces pseudo sportifs sur le forum qui balance des conseils sur les topics sans comprendre ce qu'ils racontent. Qui balancent des conseils générique qui n'aide pas la personne. Et qui mélange tout, comme tu l'as brillement démontrés à plusieurs reprises.

Le problème c'est qu'avec ton fragile égo de puceau tu ne te remettra jamais en questions. Typique des sportifs du dimanche. Quand on ne maitrise pas son sujet, qu'on mélange tout et qu'on a de multiples lacunes, on la ferme et on s'instruit.

Toujours pas de post
Donc ça invente des propos aux gens et quand il s'agit de le prouver ça bégaie
À aucun moment j'ai dis le sport c'est le déficit calorique comme tu le dit.
Mais bon ça préfère inventer des propos et tergiverser en mandarins ensuite.

Le 08 août 2022 à 14:34:59 :

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!

plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.

inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)

et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .

visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..

bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLShttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké on vas parler clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.

laisse tomber ceux qui connaissent le sujet savent que t'es en PLS et que t'y connais rien ... tu prétend depuis le début qu'il faut faire du sport pour maigrir, ce qui est totalement faux, c'est tout..

je t'ai envoyé un MP pour te cultiver un peu ...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Direct ça commence à bégayer
Ça m'invente des propos et quand ça demande le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos ça parle chinois.
Après cette pls je pense que tu peux disposer.

non mais en fait tu vas faire croire à personne que ton propos c'est "faire du sport pour maigrir" alors qu'on a été 3 à te contredire en te disant que l'alimentation faisait maigrir et pas le sport ... t'es juste une personne malhonnête intellectuellement .. c'est toi qui aurais du disposax depuis longtemps ...

Il est ou le post ?
Tu m'inventes des propos ,alors sors le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos.
Parce que la tu fais que bégayer en espérant t'en sortir.
C'est simple arrête de jouer le dj et sors le post ou j'ai soi disant dit qu'il fallait uniquement faire du sport.

ok 2 posts même :

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maintenant mange ta PLS et disposaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

post avant "agneu gneu j'ai pas vraiment dis ça"https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Oui donc en aucun cas j'ai dit que pour maigrir il fallait UNIQUEMENT faire du sport comme tu m'as accusé de l'avoir dit.
Merci de t'autoinfliger une pls.

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

Mais bordel le déficit c'est l'alimentation, pas le sport

T'as rien de mieux que d'insulte de celestin alors que j'ai meilleur physique que toi

Ras le cull de ces sportif générique du dimanche

Je vais copier/coller j'ai la flemme de faire l'effort de taper pour un celestin incapable de lire un post correctement.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

Et maintenant au lieu de jacter sur ton physique dont tout le monde s'en contre fout va falloir me sortir le post ou j'ai dit que le déficit calorique c'est le sport.

En quoi je suis un céléstin ? T'a rien de mieux pour tenter de discréditer. On s'en branle de mon physique, c' est toi qui a cherché avec ta pauvre nsulte.

T'as pas compris que la BASE c'est la nutrition / alimentation pour la perte de poids, y'a pas besoin de parler lus que ça. Tu racontes de la branlette, point barre.

Ne vas pas sur le forum muscu ça va pas être agréable pour toi garçon, il est temps de te remettre en question

Pareil pour toi , j'attends le post ou j'ai soi disant dit que le deficit calorique c'est le sport.
Parce que bon t'es gentil mais inventer des propos aux gens ça va 30 secondes.

Le 08 août 2022 à 14:25:46 :

Le 08 août 2022 à 14:23:51 :

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Le 08 août 2022 à 13:54:00 :

Le 08 août 2022 à 13:44:07 :

Le 08 août 2022 à 13:35:24 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!

plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.

inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)

et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .

visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..

bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLShttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké on vas parler clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.

laisse tomber ceux qui connaissent le sujet savent que t'es en PLS et que t'y connais rien ... tu prétend depuis le début qu'il faut faire du sport pour maigrir, ce qui est totalement faux, c'est tout..

je t'ai envoyé un MP pour te cultiver un peu ...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Direct ça commence à bégayer
Ça m'invente des propos et quand ça demande le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos ça parle chinois.
Après cette pls je pense que tu peux disposer.

non mais en fait tu vas faire croire à personne que ton propos c'est "faire du sport pour maigrir" alors qu'on a été 3 à te contredire en te disant que l'alimentation faisait maigrir et pas le sport ... t'es juste une personne malhonnête intellectuellement .. c'est toi qui aurais du disposax depuis longtemps ...

Il est ou le post ?
Tu m'inventes des propos ,alors sors le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos.
Parce que la tu fais que bégayer en espérant t'en sortir.
C'est simple arrête de jouer le dj et sors le post ou j'ai soi disant dit qu'il fallait uniquement faire du sport.

Le 08 août 2022 à 14:21:52 :

Le 08 août 2022 à 14:20:03 :

Le 08 août 2022 à 14:15:06 :

Le 08 août 2022 à 14:10:52 :

Le 08 août 2022 à 14:00:25 :

Le 08 août 2022 à 13:57:18 :

Le 08 août 2022 à 13:54:00 :

Le 08 août 2022 à 13:44:07 :

Le 08 août 2022 à 13:35:24 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!

plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.

inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)

et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .

visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..

bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLShttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké on vas parler clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.

laisse tomber ceux qui connaissent le sujet savent que t'es en PLS et que t'y connais rien ... tu prétend depuis le début qu'il faut faire du sport pour maigrir, ce qui est totalement faux, c'est tout..

je t'ai envoyé un MP pour te cultiver un peu ...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Direct ça commence à bégayer
Ça m'invente des propos et quand ça demande le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos ça parle chinois.
Alors après cette pls je pense que tu peux disposer.

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Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!

plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.

inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)

et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .

visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..

bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLShttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké alors on va parler clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.

Le 08 août 2022 à 14:00:25 :

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!

plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

Mais bordel le déficit c'est l'alimentation, pas le sport

T'as rien de mieux que d'insulte de celestin alors que j'ai meilleur physique que toi

Ras le cull de ces sportif générique du dimanche

Je vais copier/coller j'ai la flemme de faire l'effort de taper pour un celestin incapable de lire un post correctement.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

Et maintenant au lieu de jacter sur ton physique dont tout le monde s'en contre fout va falloir me sortir le post ou j'ai dit que le déficit calorique c'est le sport.

Le 08 août 2022 à 13:55:35 :

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Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :

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Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :

Le 08 août 2022 à 12:31:50 :

Le 08 août 2022 à 12:30:37 :
mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!

Et pourquoi devrais-je être internée ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png

parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...

Ce n'est pas très gentil de dire çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

C'est en effet pas très gentilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png

papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?

va courir au lieu de cracher ta haine bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png

faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ça parle vachement d'alimentation

t'as due zapper mes postes sur l'alimentation, l'indice glycémique et le maintient de l'insuline à bas niveau .. mais je comprends c'est dur pour toi d'admettre que t'es en PLS ..

d'ailleurs t'as ouvert ta grande bouche sur le sujet en refusant de regarder le screen de l'autre LOW IQ .. en fait tu parles sans savoir toi ...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

La seule pls ici présente c'est toi qui la prise kevin le dj
On est quand même passé de le sport ça fait pas maigrir a non mais j'ai parlé d'alimentation

Malaise , et le pire c'est que tu continues à forcer avec ton screen

premier post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199230821 faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
deuxième post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199236773 non c'est l'alimentation ... allez avant de te ridiculiser, je t'invite à te renseigner sur le sujet ...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

troisième post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199237181

etc etc .. mais askip j'ai jamais dis que l’alimention faisait maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659951775-jesus-mirroir-classic-smile-hd-zoom.png

Ça tombe bien j'ai déjà expliqué que l'alimentation ça fait pas tout.
Et merci de prouver qu'on est bien passé de le sport ça fait pas maigrir à non mais j'ai parler l'alimentation.

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Le 08 août 2022 à 13:44:07 :

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.

T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.

Si si je te met en pls garçon.

Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.

Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.

Le 08 août 2022 à 13:49:11 :

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Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :

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Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :

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mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!

Et pourquoi devrais-je être internée ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png

parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...

Ce n'est pas très gentil de dire çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

C'est en effet pas très gentilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png

papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?

va courir au lieu de cracher ta haine bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png

faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ça parle vachement d'alimentation

t'as due zapper mes postes sur l'alimentation, l'indice glycémique et le maintient de l'insuline à bas niveau .. mais je comprends c'est dur pour toi d'admettre que t'es en PLS ..

d'ailleurs t'as ouvert ta grande bouche sur le sujet en refusant de regarder le screen de l'autre LOW IQ .. en fait tu parles sans savoir toi ...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

La seule pls ici présente c'est toi qui la prise kevin de dj
On est passé de le sport ça fait pas maigrir a non mais j'ai parlé d'alimentation

Malaise , et le pire c'est que tu continues à forcer avec ton screen

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Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

c'est ce que j’essaie de lui expliquer depuis 5 pages mais il comprend pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Non kevin le dj tu sors depuis plusieurs pages que le sport ne fait pas maigrir

je sort depuis plusieurs pages que "le sport ne fait pas maigrir, seule l'alimentation fait maigrir" .. vrai ou pas vrai ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Vrai, le sport va juste augmenter ta dépense calorique ce qui forcera le corps chercher dans les réserves encore plus, mais si tu réduit t'es en déficit calorique tu vas maigrir naturellement, pour ça que certains obèses font les deux pour maigrir plus vite mais l'alimentation est la plus importante

non mais j'abandonne avec lui, de toute façon il comprend rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

C'est surtout que tu racontes n'importe quoi.

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Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :

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Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :

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Le 08 août 2022 à 12:30:37 :
mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!

Et pourquoi devrais-je être internée ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png

parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...

Ce n'est pas très gentil de dire çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

C'est en effet pas très gentilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png

papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?

va courir au lieu de cracher ta haine bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png

faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ça parle vachement d'alimentation

Le 08 août 2022 à 13:35:24 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

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Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.

Le 08 août 2022 à 13:38:47 :

Le 08 août 2022 à 13:35:24 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

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Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

c'est ce que j’essaie de lui expliquer depuis 5 pages mais il comprend pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Non kevin le dj tu sors depuis plusieurs pages que le sport ne fait pas maigrir

Le 08 août 2022 à 13:35:57 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.

J'ai explosé

Va ouvrir un livre de nutrition

votre rythme se construit et l'intensité mise dans la course se stabilise. Le corps n'a plus besoin de s'adapter, il se met en mode « automatique » et fait tout pour dépenser le moins de calories possible pour l'effort qu'il connaît.

Second malaise ambulant à deux doigts de me dire que rester assis fait maigrir.

Le 08 août 2022 à 13:34:11 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

c'est ouf ! tu racontes de la merde ... à moins d'avoir un métabolisme de merde, la seule façon de maigrir c'est le déficit calorique et le maintient au plus bas du niveau d'insuline .. t'as pas du tout besoin de faire du sport pour maigrir .. arrête de faire le chaud t'y connais absolument rien ...

Vazy dispose le malaise ambulant , je pense que tu t'es assez affiché sur ce topax à insulter l'opax d'aw pour finalement la feed pendant 8 pages juste pour gratter un mp et à dire que le sport ne fait pas maigrir.