Messages de ScorpionSeul
Le 06 octobre 2023 à 13:04:31 :
Ah ok 67 j'ai mal lu
Je suis souvent entre 65 et 75 kilos c'est ma fourchette la plus fréquente.
Je commence à être stock quand je dépasse les 75 mais quand je descend en dessous de 65 là je fais maigre,c'est ma limite de poids avant de faire vraiment maigre .
Le 06 octobre 2023 à 12:59:38 :
Là, en ce moment je suis plutôt vélo d'appartementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/5/1696589939-velo.png
Modèle d'entrée de gamme, mais avec ma femme on transpire bien
Ça rester du cardio donc ça va mais le plaisir est pas le même.
Le 05 octobre 2023 à 12:05:14 :
Le 05 octobre 2023 à 12:00:25 :
Le 05 octobre 2023 à 11:58:26 :
environ 72 kg pour 1m76, récemment je cours un peu plus et je fais moins de renforcement donc je suis descendu à 70. Mon poids serait beaucoup plus bas si je ne mangeais pas un Max de protéines + musculation au poids du corpsÇa reste largement correct t'es même pas à pdc -10.
Oui c'est énervant de devoir manger plus que nécessaire en dépassant l'apport journalier de base.
Oui c’est clair, mais le cardio c’est une vraie tare pour le physique, tous les traileurs et coureurs d’élite ressemblent à des brindilles
L’avantage c’est que tes 67kg c’est quasiment que du muscle, j’imagine que t’as un bodyfat assez faible avec la rando et le vélo donc dans les faits tu dois être assez fort
Ben enfait dans mon cas je suis pas une masse loin delà mais pas une brindille non plus par rapport à mon rapport poids taille je suis large d'épaules et bien construit.
On m'a dis que de base j'ai pas un physique de cycliste.
Le 05 octobre 2023 à 11:43:13 :
Le 05 octobre 2023 à 11:41:12 :
Le 05 octobre 2023 à 11:33:39 :
Si un strabisme détruit des bg, il suffit d'être l'inverse d'un vampire avec des lunettes de soleil, nonOui mais j'en ai pas de strabisme.
Ils ont la rage et inventent n'importequoi pour m'énerver.
Je me rappelle encore y'a des années que certains ont dis que passé 30 ans j'aurais un bide d'alcoolique et résultats je suis toujours mega sec et tracé.T'attends quoi pour te poser avec une meuf d'Europe de L'Est Jemis ?
Les françaises sont finito
T'auras pas de mal à en trouver une
Elles pensent qu'à largent,elles sont traditionnelles qu'en surface et j'ai pas envie de me poser dans ce monde de dégénérés non merci.
Le 05 octobre 2023 à 11:33:39 :
Si un strabisme détruit des bg, il suffit d'être l'inverse d'un vampire avec des lunettes de soleil, non
Oui mais j'en ai pas de strabisme.
Ils ont la rage et inventent n'importequoi pour m'énerver.
Je me rappelle encore y'a des années que certains ont dis que passé 30 ans j'aurais un bide d'alcoolique et résultats je suis toujours mega sec et tracé.
Le 05 octobre 2023 à 11:28:45 :
Le 05 octobre 2023 à 11:24:49 :
Le 05 octobre 2023 à 11:22:53 :
Le 05 octobre 2023 à 11:21:51 :
Le 05 octobre 2023 à 11:20:38 :
> Le 05 octobre 2023 à 11:15:29 :
>> Le 05 octobre 2023 à 07:12:12 :
> >> Le 05 octobre 2023 à 07:10:46 :
> > >Le problème de notre jemis Il a était mal éduqué par ses parents, il a potentiel de BG sous estimé une gueule qui passe pas inaperçu pour preuve il était suivi par des milliers de khey pendant sa face de détraqué il cumule des millions de vues sur les sites porno, dans le sens contraire ses parents auraient était derrière lui il aurait un insta type mannequin des vidéos lui sur sa life de sportif a vélo je suis certain qu'il aurait réussi à percé Il a une tête atypique.
> >
> > son strabisme anéantit son éventuel potentiel
>
> Tu sais ce que c'est un strabisme?
> Va falloir me dire où t'en vois un chez moi,c'est comme les forumeurs qui m'inventent une calvitie depuis 10 ans,j'aurais déjà plus de cheveux si je les avais écouter.
>
> Toujours à m'inventer des défauts.
T'es Jemiscor toi ?
On à discuter en mp y'a quelques jours.
T'a la mémoire d'un poisson rouge ?😆Oui je sais mais je n'ai pas fait le lien avec jemiscor. Je pensais qu'il avait quitté le forum depuis longtemps
Je suis parti 2 ans et demi,et depuis 2 ans je suis revenu en postant par période.
t'es pas ouf sur ta pdp
ils vont te victimiser
Je suis beaugosse dessus pourtant par contre j'ai mis un filtre pour une fois pour coloriser un peu.
Le 05 octobre 2023 à 11:22:53 :
Le 05 octobre 2023 à 11:21:51 :
Le 05 octobre 2023 à 11:20:38 :
Le 05 octobre 2023 à 11:15:29 :
Le 05 octobre 2023 à 07:12:12 :
> Le 05 octobre 2023 à 07:10:46 :
>Le problème de notre jemis Il a était mal éduqué par ses parents, il a potentiel de BG sous estimé une gueule qui passe pas inaperçu pour preuve il était suivi par des milliers de khey pendant sa face de détraqué il cumule des millions de vues sur les sites porno, dans le sens contraire ses parents auraient était derrière lui il aurait un insta type mannequin des vidéos lui sur sa life de sportif a vélo je suis certain qu'il aurait réussi à percé Il a une tête atypique.
son strabisme anéantit son éventuel potentiel
Tu sais ce que c'est un strabisme?
Va falloir me dire où t'en vois un chez moi,c'est comme les forumeurs qui m'inventent une calvitie depuis 10 ans,j'aurais déjà plus de cheveux si je les avais écouter.Toujours à m'inventer des défauts.
T'es Jemiscor toi ?
On à discuter en mp y'a quelques jours.
T'a la mémoire d'un poisson rouge ?😆Oui je sais mais je n'ai pas fait le lien avec jemiscor. Je pensais qu'il avait quitté le forum depuis longtemps
Je suis parti 2 ans et demi,et depuis 2 ans je suis revenu en postant par période.
Le 05 octobre 2023 à 11:20:38 :
Le 05 octobre 2023 à 11:15:29 :
Le 05 octobre 2023 à 07:12:12 :
Le 05 octobre 2023 à 07:10:46 :
Le problème de notre jemis Il a était mal éduqué par ses parents, il a potentiel de BG sous estimé une gueule qui passe pas inaperçu pour preuve il était suivi par des milliers de khey pendant sa face de détraqué il cumule des millions de vues sur les sites porno, dans le sens contraire ses parents auraient était derrière lui il aurait un insta type mannequin des vidéos lui sur sa life de sportif a vélo je suis certain qu'il aurait réussi à percé Il a une tête atypique.son strabisme anéantit son éventuel potentiel
Tu sais ce que c'est un strabisme?
Va falloir me dire où t'en vois un chez moi,c'est comme les forumeurs qui m'inventent une calvitie depuis 10 ans,j'aurais déjà plus de cheveux si je les avais écouter.Toujours à m'inventer des défauts.
T'es Jemiscor toi ?
On à discuter en mp y'a quelques jours.
T'a la mémoire d'un poisson rouge ?😆