Messages de [Frais2]
Le 04 septembre 2019 à 20:50:49 Cocca a écrit :
Le 04 septembre 2019 à 20:17:06 [Frais2] a écrit :
Allez les gars on repart au combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/6/1541860190-risitaspoiluv2.png
Mais franchement après la première semaine chauffez vous pour durer parce que c'est la plus dure ! Là vous allez en chier à nouveau alors que vous aviez fait le plus dur, c'est dommageJour 66
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528241895-zemmourcat.png T'as l'air à l'aise toi maintenant pour durer, c'est plus une difficulté pour toi on dirait
Hé hé mais ça c'est parce que je triche
Vous faîtes une abstinence pour ne plus gâcher votre énergie sexuelle dans la masturbation et ainsi la rediriger vers les femmes or moi, je m'abstiens parce que je n'ai pas de vie sexuelle pour commencer
C'est en lisant le témoignage d'un autre khey abstinent je que j'ai réalisé que je faisait exactement la même chose : vivre comme un moine
Ce passage du Tao te king et l'annotation qui le complète résument cela parfaitement:
"En ne regardant point des objets propres à exciter des désirs, on empêche que le coeur du peuple ne se trouble" [1]
[1] Le coeur de l'homme est naturellement calme. Lorsqu'il se trouble et perd son état habituel, c'est qu'il est ému par la vue des choses propres à exciter ses désirs. C'est pourquoi, en ne regardant pas les choses propres à exciter les désirs, on empêche que le coeur ne se trouble.
Jour 67
Allez les gars on repart au combat
Mais franchement après la première semaine chauffez vous pour durer parce que c'est la plus dure ! Là vous allez en chier à nouveau alors que vous aviez fait le plus dur, c'est dommage 
Jour 66
Le 02 septembre 2019 à 22:15:34 lucas421 a écrit :
J3 je m'étais remis au sport vdd.. sah quel plaisir !! on se sent moins crade quand on fait + de sport et moins de branlette j'vous jure, sans oublier la productivité qui explose
Ouais clairement avec le sport c'est un cercle vertueux, tu perds plus d'énergie dans la masturbation et tu gagnes en tonus grâce au sport 
Jour 65
Le 01 septembre 2019 à 09:40:30 Nuancestopfap a écrit :
Salut tout le monde, je suis actuellement à 608 jours d'abstinence (un an et 8 mois).
Auparavant j'avais déjà tenu un an sans me masturber.
Entre temps j'ai découvert le site Stop Fap, je ne sais pas si vous connaissez mais il en a sûrement été mention ici !
Quoiqu'il en soit je vous conseille de vous y inscrire pour la simple raison que vous bénéficierez d'un véritable soutient venant de la communauté des Nofapeurs, mais aussi de méthodes et conseils pour arrêter la masturbation.
Il ne s'agit pas forcément d'arrêter totalement, mais d'apprendre à maîtriser ses pulsions et réduire les fréquences... chacun a des objectifs différents selon ses besoins !
Alors ne faîtes plus le Nofap dans votre coin et venez vous inscrire ;) : https://www.stopfap.org/?r=9174
Sans oublier le Stop Porn challenge : http://porn.abstinence.help/?r=9174 (session très importante car 70% des challengers craquent à cause du porno).
Bravo pour ta longévité
Je préfère me contenter de ce topic pour ne pas faire de mon abstinence une obsession. j'avais ressenti ça lors de ma première abstinence où je consultait très régulièrement ce topic et j'interprétais chaque évènement de ma vie quotidienne à travers le prisme de l'abstinence et au final c'est contre productif puisque paradoxalement, penser à l'abstinence nous ramène indirectement à penser à la masturbation et donc risque de nous faire replonger.
Jour 63
Le 31 août 2019 à 20:48:55 Rayon82828 a écrit :
Les kheys qui s'abstiennent, les effets arrivent à partir de combien de jour ? Je dois être à 1 semaine et toujours rien.
Y'a pas "d'effets" surhumains, le seul truc concret pour moi c'est une discipline accrue au quotidien et dans mes projets, c'est déjà pas mal
Le 27 août 2019 à 22:41:03 lucas421 a écrit :
Putain j'ai craqué bordel de merde fait chier. 10 jours ça change une vie wallah alors je m'imagine pas à long terme les effets que ça a.Ce que j'ai fait d'intéressant pour changer un peuvje l'ai fait en pensant vrmt à rien et après 10 minutes il m'a suffit d'une pensée sexuelle pour ejac.
Je vise 15j mtn, par contre j'espère que ça aura pas de répercussions sur mon examen d'entrée de demain et jeudi (inchallah)
Vingt fois sur le métier remettez votre ouvrage, la prochaine fois tu feras 20 jours !
Jour 59
Le 27 août 2019 à 20:44:18 lucas421 a écrit :
Le 27 août 2019 à 20:06:58 [Frais2] a écrit :
Jour 58https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/2/1545694091-bartbl.png Le 27 août 2019 à 13:24:15 lucas421 a écrit :
Les kheys j'ai un problème ca va faire bien 3 fois que ça m'arrive. Donc la j'en suis à mon dixième jour mais il m'arrive des fois d'aller sur un porno, me branler mais ne pas ejaculer en me disant "je peux pas faire ça". Quand c comme ça vous feriez quoi vous ?
Et la meditation ça peut être intéressant ?Bah j'irais pas matter du porno déjà
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Il faut vraiment que t'arrête de matter cette merde à vie, ça n'a rien de naturel ni de normal et ça te défonce littéralement le cerveau...Je ne sais pas quelles sont tes croyances mais je pense que la méditation doit se pratiquer dans le cadre d'une spiritualité. Après même un matérialiste forcené peut méditer mais il va surtout chercher à en tirer quelque chose, à gagner alors que c'est plus subtil que ça
j'ai pas de croyance mais jpensais que ça pourrait m'aider à chasser certaines pensées qui me donnent envie de me branler
mais c bizzare pcq le porno j'en regarde vraiment pas en temps normal, allez peut être 1x par mois et c'est après 1 semaine sans branlette que je vais sur du porn. bref, c'est vrai qu'on peut s'en passer et qu'en abstinence de masturbation bah y a pas besoin
Ouais t'as raison c'est vrai que ça pourrait te permettre d'améliorer ta concentration je me suis mal exprimé, j'aurais dû dire qu'il est plus dur pour un matérialiste (à mon sens toujours) de maintenir l'habitude de la méditation mais à coeur vaillant rien d'impossible !
Si tu te mets à la méditation, il faut que tu pratiques tous les jours, c'est très important ! Réserve juste 10 min dans ta journée où tu te pose dans le silence et laisse passer tes pensées. C'est impossible de ne penser à rien, le but de la méditation est de ne pas se laisser embarquer par nos pensées, juste les laisser passer.
Oui clairement le porno n'a rien de bon à t'apporter, encore moins pendant une abstinence
Le 26 août 2019 à 01:53:32 Cocca a écrit :
J'suis au 7 ème jours sans m'être rendu compte
T'as fait le plus dur, road to 100 jours 
Jour 57
Pollution nocturne la nuit passée, je me suis jamais réveillé dans un tel bordel, un marécage le truc
Le 24 août 2019 à 16:41:13 Bouyokopi____ a écrit :
J'ai échoué alors que j'étais abstinent pendant 8 moisJe vous souhaite bonne chance
Putain dur, t'as rechuté à cause de quoi ?
Jour 55
Le 24 août 2019 à 11:27:55 Cocca a écrit :
Très beau pavé Fraishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490523107-paume.png L’auteur a abandonné mais ses camarades ont continués
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490523107-paume.png Y’a quelque mois j’avais demandé si vous voulez que j’fasse un nouveau topic tout propre avec des explications et des études mais apparemment ça n’intéressait personne j’ai laissé tomber
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490523107-paume.png
Merci
Ouais pour le topic unique j'ai pas relevé parce que j'y crois pas, on peut voir une certaine tendance sur le forum: les mecs qui vont faire leur topic unique en se concentrant uniquement sur leur cas, les gars qui lancent une absti mensuelle et bizarrement y'a plus personne au bout d'une semaine ou encore les topics à objectif mais tous ces topics ne tiennent jamais sur la durée 
Alors que ce topic-ci est juste un lieu de passage, chacun pars et revient au gré de ses envie d'abstinence, c'est assez sympa
Et les explications et études pour convaincre les gens que l'abstinence est bénéfique j'y crois pas non plus, il n'y a pas pire aveugle que celui qui ne veut pas voir...
Les gens sont complètement maqués par le porno et ne veulent pas l'admettre parce que ça leur fait peur, alors ils dénigrent l'abstinence et sortent el famoso "si tu te branles pas tu va avoir le cancer de la prostate" (quand ça va dans leur sens ils écoutent les études bizarrement, à se demander quels desseins obscurs se trouve derrière cette étude qui incite au vice...)
Au final l'abstinence a presque quelque chose de religieux, c'est même assez lié à la spiritualité.
Ceux qui attendent des preuves n'auront pas la foi mais ceux qui se font humble et font l'experience de l'abstinence se retrouvent souvent "convertis"
Le 23 août 2019 à 21:15:52 lucas421 a écrit :
Putain ça fait 6j je peux pas y céder, ça faisait 8 mois que j'avais pas tenu autant
D'ailleurs des nouvelles du créateur du topic vu que ca fait pile 1 an ? :-d
Je pense pas que l'auteur soit revenu mais au moins son topic persiste
Le 23 août 2019 à 12:39:00 BgUltraAlpha a écrit :
Première ejac nocturne au jour 31 ...
Méfie-toi des lendemains d'éjac nocturnes, ce sont souvent des jours où on est en proie à la rechute 
Jour 54
Le 22 août 2019 à 09:23:40 Goertuzzzz a écrit :
Le 21 août 2019 à 20:34:01 [Frais2] a écrit :
Le 20 août 2019 à 22:43:54 Cocca a écrit :
YoFrais tu lâches rien p'tit bonhomme depuis le départ t'es là
Ah ah oui mais je n'ai pas tenu l'abstinence depuis le départ par contre
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Mais là j'suis bien lancé ouaisJour 52
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528251470-lechaent16.png Tu te sens vraiment bien pendant l’abstinence ou les effet sont placebo?
Alors pour info cette absti est la plus longue que j'ai faite mais avant j'en avait déjà fait 2 d'environs 40 jours, assez longues aussi donc
Lors des 2 premières j'avais cru ressentir los famosos superpouvoirs style aisance sociale / confiance en soi mais durant l'absti actuelle j'ai pas vraiment ressenti ça donc je pense que ça pour le coup, c'est du placebo.
Mais attention, placebo ne veut pas dire pour autant irréel, j'avais plus confiance en moi parce que je le pensais / le voulais donc c'était bénéfique quand même.
Ma théorie est que ces effets étaient induits par l'arrêt du porno et pas l'abstinence. En effet je ne matte plus de porno depuis la première de ces 3 abstis, normal donc que j'ai ressenti des effets au début et plus maintenant puisque ça fait déjà un bail que j'ai plus le cerveau frit par le nopor.
Par contre si il y a un véritable effet de l'abstinence, c'est une discipline accrue et ça c'est indéniable et logique : quand on arrive à contrôler un aspect de sa vie aussi fougueux que les pulsions sexuelles, on peu plus facilement contrôler le reste également. Depuis le début de cette abstinence j'ai su maintenir une routine quotidienne de méditation et lecture et j'en suit particulièrement content
Pour conclure: l'arrêt du porno à vie est primordial et l'abstinence est un bon moyen de reprendre un peu de contrôle sur sa vie
Le 20 août 2019 à 22:43:54 Cocca a écrit :
YoFrais tu lâches rien p'tit bonhomme depuis le départ t'es là
Ah ah oui mais je n'ai pas tenu l'abstinence depuis le départ par contre
Mais là j'suis bien lancé ouais
Jour 52