Messages de JanVlaLeJonc

Mon rêve c'est que ça arrive et que l'appareil d'état soit remplacé par l'état major de l'armée

1500 en Pologne c'est tranquille hein

30% des Français ont au moins 1 grand parent étranger 😂😂

J'y vais quelque fois en découché pour le boulot et c'est vraiment la ville de la dépression

En vérité les gens s'en branle, si tu penses qu'on se foutra de ta gueule habille toi classe ça te fera passer pour un commercial en déplacement.
En temps normal je mange pas seul, sinon je mange avec mon frère au restau, en voyage je mange seul comme je suis un gros mangeur ça finit souvent par t'offrir quelque chose.

Je fais 3k net en ce moment je m'en bas les couilles

Macron à plusieurs visée avec cette dissolution.
1) Il réussit à convoquer un pseudo Front Républicain pour se débarrasser d'un maximum de Députés Frontistes lors des législatives en jouant sur une "prise de conscience".
Problème 1: C'est la 3ème fois qu'il utilise cette stratégie et la première fois pour une élection législatives et elle n'a pas le même symbolisme qu'une élection présidentielle.
Paradoxalement (ou c'est peut être fait exprés) il va soit consolider la gauche au détriment de son parti ou l'anéantir complètement en convoquant toutes les forces politique autour de Renaissance.
L'électeur RN moyen est assidu et la base électorale est solide, il n'y aura pas moins de députés RN.
2) Le RN remporte un grand nombre de siège et se met en place une "cohabitation".
C'est risqué mais Macron sait que son problème majeur comme Sarkozy en 2012 et Hollande en 2017 c'est son bilan.
N'importe quelle tête de Renaissance sera plombée en 2027 par le bilan du président sortant.
Le but est d'aggloméré le RN à son mandat catastrophe pour brouiller les pistes et saper le parti pendant 3 ans avant 2027

Le 23 avril 2024 à 13:54:39 :

Le 23 avril 2024 à 13:52:36 :

Le 23 avril 2024 à 13:50:35 :

Le 23 avril 2024 à 13:48:42 JanVlaLeJonc a écrit :

Le 23 avril 2024 à 13:15:59 :
Quelques redpills pour le forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png:

1) "Pour améliorer son allure il faut courir vite"
complètement faux, le meilleur moyen d'améliorer son allure à long terme est de courir 80% du temps à un rythme très lent, idéalement ne pas être essouflé quand tu cours

2) "L'attaque talon est mauvaise, il faut poser le medio-pied en premier"
complètement faux, y'a pas une foulée meilleure qu'une autre et chaque corps adopte la foulée qui lui correspond. L'attaque talon est toujours correcte du moment que tu poses tes talons sous ton centre de gravité, et pas en avant avec les jambes tendues

3) "La course à pied est destructrice pour les genoux"
complètement faux, courir joue même un role protecteur pour les articulations et limite les risques d'avoir des problèmes de genoux à long terme

Quand j'étais encore à la la campagne et que je bossais pas je faisais des 10KM tout les jours et ça m'a fusillé les genoux et les os du pieds, j'ai fais 7 fractures de fatigue en 5 ans et j'ai eu 2 opération de la Rotule

Programme de merde

Programme de Competition je courais tout les jours sauf le dimanche

Et tu te dis pas qu'il y a un problème à courir 10 kil tous les jours en partant de rien (je suppose)?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Je serais curieux de connaître ton programme, tu faisais quoi comme séances ? Tes 10 km c'était en mode tu bombardais à chaque fois, ou autre chose ?

Programme trés Light:
Alure Marathon Semi-Marathon
Côte et Vma plus rarement
moi c'était plutôt Seuil aérobie et endurance fondamentale

Stop de jouer au con bien sur que j'ai pas commencé par du 10Km au début mais c'est un sport ultra traumatique

Le 23 avril 2024 à 13:53:32 :

Le 23 avril 2024 à 13:52:36 :

Le 23 avril 2024 à 13:50:35 :

Le 23 avril 2024 à 13:48:42 JanVlaLeJonc a écrit :

Le 23 avril 2024 à 13:15:59 :
Quelques redpills pour le forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png:

1) "Pour améliorer son allure il faut courir vite"
complètement faux, le meilleur moyen d'améliorer son allure à long terme est de courir 80% du temps à un rythme très lent, idéalement ne pas être essouflé quand tu cours

2) "L'attaque talon est mauvaise, il faut poser le medio-pied en premier"
complètement faux, y'a pas une foulée meilleure qu'une autre et chaque corps adopte la foulée qui lui correspond. L'attaque talon est toujours correcte du moment que tu poses tes talons sous ton centre de gravité, et pas en avant avec les jambes tendues

3) "La course à pied est destructrice pour les genoux"
complètement faux, courir joue même un role protecteur pour les articulations et limite les risques d'avoir des problèmes de genoux à long terme

Quand j'étais encore à la la campagne et que je bossais pas je faisais des 10KM tout les jours et ça m'a fusillé les genoux et les os du pieds, j'ai fais 7 fractures de fatigue en 5 ans et j'ai eu 2 opération de la Rotule

Programme de merde

Programme de Competition je courais tout les jours sauf le dimanche

"Je faisais du deadlift tous les jours, je me suis blessé"
"Le deadlift est dangereux"

10 km jours pour un gars qui fait des courses en amateur c'est pas incroyable...

Le 23 avril 2024 à 13:50:35 :

Le 23 avril 2024 à 13:48:42 JanVlaLeJonc a écrit :

Le 23 avril 2024 à 13:15:59 :
Quelques redpills pour le forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png:

1) "Pour améliorer son allure il faut courir vite"
complètement faux, le meilleur moyen d'améliorer son allure à long terme est de courir 80% du temps à un rythme très lent, idéalement ne pas être essouflé quand tu cours

2) "L'attaque talon est mauvaise, il faut poser le medio-pied en premier"
complètement faux, y'a pas une foulée meilleure qu'une autre et chaque corps adopte la foulée qui lui correspond. L'attaque talon est toujours correcte du moment que tu poses tes talons sous ton centre de gravité, et pas en avant avec les jambes tendues

3) "La course à pied est destructrice pour les genoux"
complètement faux, courir joue même un role protecteur pour les articulations et limite les risques d'avoir des problèmes de genoux à long terme

Quand j'étais encore à la la campagne et que je bossais pas je faisais des 10KM tout les jours et ça m'a fusillé les genoux et les os du pieds, j'ai fais 7 fractures de fatigue en 5 ans et j'ai eu 2 opération de la Rotule

Programme de merde

Programme de Competition je courais tout les jours sauf le dimanche

Le 23 avril 2024 à 13:15:59 :
Quelques redpills pour le forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png:

1) "Pour améliorer son allure il faut courir vite"
complètement faux, le meilleur moyen d'améliorer son allure à long terme est de courir 80% du temps à un rythme très lent, idéalement ne pas être essouflé quand tu cours

2) "L'attaque talon est mauvaise, il faut poser le medio-pied en premier"
complètement faux, y'a pas une foulée meilleure qu'une autre et chaque corps adopte la foulée qui lui correspond. L'attaque talon est toujours correcte du moment que tu poses tes talons sous ton centre de gravité, et pas en avant avec les jambes tendues

3) "La course à pied est destructrice pour les genoux"
complètement faux, courir joue même un role protecteur pour les articulations et limite les risques d'avoir des problèmes de genoux à long terme

Quand j'étais encore à la la campagne et que je bossais pas je faisais des 10KM tout les jours et ça m'a fusillé les genoux et les os du pieds, j'ai fais 7 fractures de fatigue en 5 ans et j'ai eu 2 opération de la Rotule

"Résumé ils ont fêté la Saint Pancrace dans le village ou le petit Émile a disparu, le jour de la fête c'est le jour de sa disparition, c'est la fête d'un martyr et ce martyr est un enfant (Pancrace avait 14 ans)"

Sauf que le 8 juillet on fête bien Pancrace mais c'est Pancrace de Taormin et pas St Pancrace enfant martyr qui se fête le 12 mai...
Pourtant fait troublant l'église du village est bien l'église saint Pancrace Enfant Martyr de Rome.
C'est assez flippant.

Le 23 avril 2024 à 12:20:58 :
BORDEL

No troll putain. Je pensais enfin sortir de la malédiction mais en fait ma vie passée était une bénédiction.
C'était sympa deux minutes de faire des trucs tous les week-end, discuter tous les soirs, tenir l'appart propre à peu près tout le temps.

J'en peux plus j'ai juste envie de geeker comme le bon gros vieux porc que je suis bordel. Envie de parler à personne certains soirs et de me la buter sur world of warcraft vous comprenez ça ?

Putain j'ai une dizaine de jeux à faire mais dès que je me pose plus de 1h il y a toujours un truc à faire : le jardin, à bouffer, ranger, nettoyer, faire les courses, faire des activités golémiques à peu près tout le temps.

Je vais toucher une prime de 9000€ en août, y'a quelques années je me serai refait un setup gaming colossal mais là non je vais devoir financer des vacances de PNJ à Copenhague putain.

En parlant de setup gaming ma meuf m'a ordonné de virer mon bureau/pc du salon parce que je cite "c'est moche" PUTAIN. PUTAIN. PUTAIN.
Le pire ? C'est que j'ai accepté comme la victime que je suis MERDE. Mon PC, objet le plus important de ma vie est au PLACARD vous vous rendez compte ?

Et le pire dans tout ça ? Les femmes sont INCAPABLES de s'occuper seules. Il faut toujours leur tenir compagnie quoiqu'elles fassent sinon elles sont PERDUES et ne savent plus quoi faire d'elles-mêmes.

Casse les couilles.

Ce que certains sont prêt à faire pour un petit peu d'affection et une demi baise tout les 3 mois c'est admirable

Le 23 avril 2024 à 12:44:52 :
Rappel de cette sombre époquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png:

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/7/1638730857-1638716246861.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/5/1637955147-1637807420230.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/5/1619169331-1617125416-1615041427404.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614847122-1614710984670.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614847130-1614686880-1614547399859.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/7/1642358270-64076-padded-w780-h585-of-1-ffffff-img-9905.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/7/1642361358-314736.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015784-2-golgottes-au-resto.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015788-1280px-1617789983-zogbots.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015784-2-golgottes-au-resto.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015788-1614847126-1614686891-1614547411301.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015819-1614847154-1611331174048.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015812-1614847161-er4v7ulw8aqjhvl.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015812-1617789992-1617647471680.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015812-1617789999-1617647493555.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015809-1617790004-1617647855660.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015827-1617790012-1617648382265.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015828-1617790020-1617649521781.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659015846-1617790037-1617650364859.jpg
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Quand je raconte que pendant cette période je vivais ma meilleure Life en Italie en m'en battant les couilles, quand certains était agglutiné dans leur 6 m2 j'étais à FLORENCE avec 0 touristes

Je pense que la c'est goutte d'eau qui fais debordé le vase pour Papacito.
Je vais arrêter de le suivre sur les réseaux, petit rappel sur la menace.

-Tabasse sa femme et menace de la bruler
-Victimise des gens en caméra caché pour le buzz
-Business semi arnaque dans le domaine de la formation en exemple "comment monter son agence onlyfan ? "
-Pavane dans Bx avec une fausse brabus de location
....................................
Et l'autre qui fait la morale H24 et qui s'associe à ce genre de personnage

Le 27 mars 2024 à 15:06:00 :
En vrac

• tous les subs français remplis de gauchistes.
• r/france, le repaire ultime du gauchiste parisien qui vote PS, Anne Hidalgo et pour la guerre en Ukraine.
• les modos en roue libre sur la plupart des subs et qui ban/permaban si tu as la malheur d'exprimer une pensée divergente.
• une quanitité monumentale de subs avec du cul, bientôt reddit va remplacer pornhub tellement c'est gros à ce niveau.
• à part les subs "niches", le reste est à vomir.

Au plus je passe du temps sur ce site, au plus je déteste les gauchistes.

ça me rappelle le sub suisjeletroudeballe dans lequel tu raconte un événement de ton quotidien souvent conflictuel et les gens te disent si c'est toi qui a merdé ou si c'est les autres. Le principe est sympathique mais les gens cherchent plutôt à ce qu'on valide leurs décisions, si on leur donne tort ils s'énervent.
Exemple: J'ai annoncé à mon père que je souhaite faire suivre un régime vegan à mon fils de 3 ans il ne me parle plus, suis-je le trou de balle ?

Y'a ume meuf qui a posté un truc du genre:
Pour Noel je voulais que mon copain m'achète des cadeaux en me faisant une surprise et qu'il m'achète le nouvel iPhone mais sans que j'ai ai besoin de lui dire (WTF?) , il m'a demandé de faire une liste de cadeaux à acheté parce qu'il a pas envie de se tromper. Elle explique qu'elle a passé une gueulante contre son mec et qu'ils se sont disputés et que du coup ils ont décidés de pas faire Noel ensemble.

Ma réponse c'était que c'était contre l'esprit de Noel, et que c'était déjà une brave intention de sa part de lui demander ce qu'elle voulait et qu'au delà de ça, l'esprit de Noel c'est penser aux gens qui sont seuls pendant cette période et au gens qui vont passer leur nuit dans la rue par exemple, et aussi de passer du temps avec sa famille et d'être dans la gratitude.
Je lui ai rappelle que faire des listes de cadeaux c'est du pur consumérisme, que Noel n'est pas un Black Friday bis ou on mange des Ferrero Rocher mais un vrai moment de partage.

Qu'est ce que j'ai pas dis...la meuf a dit que mes propos était misogyne et extrémiste et j'ai une dizaine de bots gauchistes qui sont venu me downvoté et me dire "on peux faire Noel sans être chrétien, Noel c'est plus religieux"
Évidement ça m'a gavé j'arrête d'y aller.

Le 26 mars 2024 à 22:55:47 :

Le 26 mars 2024 à 22:53:42 :
Rassurante mon cul on fait quart d'Euro et DD arrête

Vous suivez l'équipe de France depuis 3 mois ou quoi ? On a toujours été minable en amical, on s'en branle des amicaux, comme les joueurs

Le groupe est en déliquescence totale, il faut justement être aveugle et connaitre le foot depuis 3 mois pour dire ça.
Sans les Griemann ou Giroud et l'autre tête de noisette c'est le néant complet,
Mbappé c'est un gros boulard mais dés fois comme ça quand il a envie ça le fait mais le reste du groupe c'est que des individualités avec un égo surdimensionnés .
Faut mettre au pas les jeunes, arrêter le plan de jeu qui se résume à " faire la passe à Mbappé, remettre du compact et du collectif dans le plan de jeux et le 4-3-3 faut passer à autres choses c'est pas adapté du tout

Le 26 mars 2024 à 22:53:33 :
On en parle que si on mets Upamecano en attaquant on le même niveau que Thuram ?!

Si on met maignan en attaquant on se rapproche un peu plus...
Sérieux 17 matchs et 2 buts...d'accord il est rarement titulaire ok, mais putain même avec le piston ça marche pas

Le 26 mars 2024 à 22:49:25 :

Le 26 mars 2024 à 22:48:14 :
Lilian Thuram disait qu'un joueur noir devait prouver 2 fois plus qu'un blanc et bien ça fonctionne pas sur son fils, quel merguez ce joueur il est claqué au sol, le mec joue à l'Inter il a tout juste le niveau pour la ligue 2

On a ses stats en bleus ?

17 matchs et 2 Buts...

Lilian Thuram disait qu'un joueur noir devait prouver 2 fois plus qu'un blanc et bien ça fonctionne pas sur son fils, quel merguez ce joueur il est claqué au sol, le mec joue à l'Inter il a tout juste le niveau pour la ligue 2