Le 05 septembre 2023 à 00:46:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/2/1693867495-20230903-052608.jpg
J'aimerais me mettre à la musculation en adaptant mes entraînements et ma diète pour avoir une progression optimale. Pour ça j'ai besoin de connaître mon morphotype. Vous diriez que j'appartiens auquel des trois ?
Le 05 septembre 2023 à 00:48:46 :
Ectormophe, mais t'as des épaules sympathiques.
Je t'ai répondu, clos ton sujet pour ne pas te mettre en tord.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/6/1627084810-philippotl.png
Je trouve justement que les epaules font ecto, c'est trop saillant