Messages de brizouilled

Le 05 septembre 2023 à 00:46:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/2/1693867495-20230903-052608.jpg

J'aimerais me mettre à la musculation en adaptant mes entraînements et ma diète pour avoir une progression optimale. Pour ça j'ai besoin de connaître mon morphotype. Vous diriez que j'appartiens auquel des trois ?

Le 05 septembre 2023 à 00:48:46 :
Ectormophe, mais t'as des épaules sympathiques.

Je t'ai répondu, clos ton sujet pour ne pas te mettre en tord.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/6/1627084810-philippotl.png

Je trouve justement que les epaules font ecto, c'est trop saillant :(

Le 05 septembre 2023 à 00:46:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/2/1693867495-20230903-052608.jpg

J'aimerais me mettre à la musculation en adaptant mes entraînements et ma diète pour avoir une progression optimale. Pour ça j'ai besoin de connaître mon morphotype. Vous diriez que j'appartiens auquel des trois ?

ecto voir meso en fait, t'as pas les poignets si fins on dirait
Faudrait zoom sur tes malléoles externe jambes/bras, si ca fait nettement une "boule", ecto