Messages de Chatfouinbanni

Le 27 août 2023 à 01:08:07 :
c'est pas applicable à tout le monde cet histoire de déficit calorique... c'est bien plus compliqué que ça...
Commence déjà par t'assurer que tu consommes moins de sucre.
T'as aussi les hormones qui influences si tu gardes ou perds le poids, la qualité de la nourriture...

N'importe quoi.

Tu mange moins de calories tu perds du poid c'est mathématique on peut pas faire plus simple, et c'est la condition sans laquelle tu ne peux pas perdre de poid.

Déficit calorique, le sport c'est plus une sorte de package hygiene de vie ça te fait paq bruler énormément de calories soit.

Si tu grignote plus c'est tres bien mais si tu mange plus pendant les repas alors dans ce cas ca revient au meme.

Essaie de viser 2000 cal par jour pas plus pas beaucoup moins.

Et fais de la nage ou du vélo, la marche c'est pas assez intense et la course va te niquer les genoux.

J'ai reçu mon fourreau noir j'avoue j'ai blind buy sur un coup de tete, je l'avais senti sur mouilette au palais royal mais bon...

mais je suis pas déçu !

Je vais pas garder les 2 vapos par contre 30ml me suffisent donc si quelqu'un est intéressé.

Sinon je le mets sur Etsy au meme prix que ce que j'ai payé le 2 vapos

Musc ravageur ou Le lion pour cet hiver ?

Parait que musc ravageur a été ravagé par les reformulations

Gnagnagna copie de Shalimar"