Le 21 août 2023 à 02:08:08 :
Le 21 août 2023 à 02:04:27 :
Le 21 août 2023 à 02:03:28 :
Le 21 août 2023 à 02:01:48 :
Propre en vrai
C'est sûr que s'il se compare à la moyenne (qui est très médiocre) il est propre. Par rapport à un lambda qui fait de la muscu 1 par mois c'est bof.
je go muscu 3 fois / semaine
T'as largement le potentiel d'avoir mieux, soit t'as commencé depuis peu, soit tu pars d'une base médiocre, soit tu t'entraines mal.
depuis 9 mois après je me mets pas la pression