Messages de toomanyddb

Le 06 novembre 2024 à 17:27:32 :

Le 06 novembre 2024 à 17:25:48 Sukide a écrit :

Le 06 novembre 2024 à 17:25:13 BresilienDeter_ a écrit :

Le 06 novembre 2024 à 17:24:27 Bra_Tac a écrit :

Le 06 novembre 2024 à 17:22:38 loto974 a écrit :

> [17:20:47] <Bra_Tac>

> > Le 06 novembre 2024 à 17:18:55 Sukide a écrit :

> > Le reset dopamine du cerveau c'est 90 jours de noporn/nofap c'est ça ?

>

> Moins tu en consommes mieux c'est pour reset ta dopamine

La dopamine c'est pas seulement lié au porn pourtant

Oui mais tu dévies de plus en plus pour avoir ta dose de dopamine, tu crées une resistance.
au bout d'un moment t'es brisé et tu prends plus de plaisir

Faudrait faire un No Forum November aussi , pas de série, pas de vidéo à la con rien, limite pas internet, ni télé.
Tu fais des activités extérieures cool , pas d'alcool , pas de sucre rapide

aucun intérêt de tout arrêter comme ça...

Y en a un mais le problème c'est qu'après tu vas reprendre tes habitudes et ça changera rien tu vas reniquer ton cerveau tellement plus rapidement que le soigner

C'est comme un régime
dans l'idéal faudrait y aller en éliminant les substances dopaminérgiques
mais la dopamine n'est pas d'accord elle va te faire souffir d'être en manque

Je suis en pleine sèche aussi, c'est pareil que le porn : la nourriture transformée, j'ai pas dit ultra-transformée, c'est facile le double de calories, et tu peux te faire un repas en 5/10 minutes alors qu'un repas qu'il faut préparer c'est minimum 30 minutes.

Le porn, c'est pareil, tu peux avoir de la satisfaction immédiate en quelques minutes, alors que draguer une meuf et la baiser ensuite te prendra bien plus de temps, mais la satisfaction sera bien plus grande

Bonsoir

Jour 5 : RAS
Une photo avec de jolies meufs (pour une fois, je préfère les blondes ), avant une enième invasion de succubes siliconées
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/2/1730827043-img-7733-1.jpg

Le 04 novembre 2024 à 18:35:05 :

Le 04 novembre 2024 à 18:31:23 Isssoufle a écrit :
Petite motif suite au évènement d'aujourd'huihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730741479-r-giment-3.png

AYAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.pngEn tant que R3 et pour l'honneur du régiment je ne m'abaisserai jamais à utilisé des stickers fabriqué par des mains velue du R1

Bah on n'est pas matrixé par le porn au point' d'en faire des stickers

Le 04 novembre 2024 à 17:43:11 :

Le 04 novembre 2024 à 17:34:41 :

Le 04 novembre 2024 à 17:30:54 :

Le 04 novembre 2024 à 17:28:21 :

Le 04 novembre 2024 à 17:26:02 :

> Le 04 novembre 2024 à 17:24:46 :

>> Le 04 novembre 2024 à 17:23:00 :

> >Je me sens comme une merde aujourd'hui, vous savez parfois y'a des rares jours ou on a l'impression qu'on pourrait affronter toutes les légions de l'enfer en 1 seule journée, d'autres jours ou on se sent normal avec une bonne assurance. Et puis y'a ces jours ou on se sent.. bah.. comme du rien quoi. Aujourd'hui c'est ce que je ressens, j'ai l'impression d'être desséché, je prie tous les soirs et il se passe rien, j'ai aucune bouffée de courage ni de volonté, aucun second souffle, rien.

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/3/1556140301-1548300218-risitas4k.png

> > Depuis qu'il est 17h, ca va faire 7 jours que j'suis en no fap, mon plus gros streak depuis des années, et pourtant j'me sens dépressif et faible, physiquement et psychologiquement. J'ai l'impression de ressentir les effets d'un chagrin d'amour pour ceux qui connaissent les femmes. Dans 1 heure j'dois aller à la boxe, et j'ai quand même l'impression d'être une merde, vous savez celle qui colle au cul, qui est petite et mouillée, bah c'est moi depuis hier soir.

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/3/1556140301-1548300218-risitas4k.png

>

> Chaud clé

>

> Es-tu au chômage par hasard? No troll

Nop, j'fais des études et à coté j'taffe
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/3/1556140301-1548300218-risitas4k.png

Quel âge ?

21 ans

Je vis pareil que toi.

Études + taf mais zéro perspective d'avenir qui me plaît.

Sentiment que peu importe ce que je fais j'aurais une vie plus ou moins paisible mais médiocre et où je ne découvrais jamais le bonheur véritable.

Honnêtement le nnn je le fais juste parce que je m'ennuie.

Moi c'est pour diverses raisons, j'ai le sentiment que si j'arrête cette déchéance physique et à me pignoler dès qu'une pulsion traverse mon esprit, Dieu va envoyer un signe à cette fille avec laquelle j'ai envie d'être, et lui faire comprendre que je suis le bon. Mais ces temps-ci, elle fait la morte et entretien à peine la conversation avec moi, elle est passé de très amicale et loquace, à désintéressée et muette en l'espace de 2 semaines.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/3/1556140301-1548300218-risitas4k.png

Tout ce cirque c'est aussi pour essayer d'être à l'apogée de mon être, mais bon.. parfois j'me dis que ça sert à rien et que c'est voué à échouer
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/3/1556140301-1548300218-risitas4k.png

Ne jamais faire d'une meuf, une priorité
Travaille sur toi durant ce nofap : sport, études/projets, passions et ensuite elles rappliquent !
Les meufs sont blindées de défauts, et paradoxalement, elles adorent se faire recadrer par les hommes !

Le 04 novembre 2024 à 14:03:15 :
Je pense entamer un jeûne les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Pas d'alimentation==>pas d'énergie==>Impossibilité de M+Zhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je fais le jeûne intermittent 16/8 + déficit calorique avec pour objectif de perdre 7 kg le 30/11

Le 04 novembre 2024 à 12:38:51 :

Le 04 novembre 2024 à 12:38:25 broxo a écrit :

Le 04 novembre 2024 à 12:37:44 :

Le 04 novembre 2024 à 12:37:14 broxo a écrit :

Le 04 novembre 2024 à 12:36:44 :

> Le 04 novembre 2024 à 12:35:48 broxo a écrit :

> > Le 04 novembre 2024 à 12:30:24 :

> > bon les petits mages j'ai pondu ça en va vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730717313-didier.png

> > Si ça vous plait tant mieux sinon pas gravehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730717313-didier.png

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719424--.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719618-0.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719424-1.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719424-2.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719424-3.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719618-4.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719618-5.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719618-6.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719691-7.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719691-8.jpg

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730719691-9.jpg

>

> Les mages assistés par les loups garoushttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730715086-gmk.png

en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/7/1730626253-yoda-loup-garou.png

La dogpill incommensurable qu'ils viennent de prendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730715086-gmk.png

le chien est le plus fidèle ami de l'homme après touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730586481-elise-lol-mage.png

Les mages ont baisent vos sorcièreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730715086-gmk.png

SILENCEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730713702-vieux-cashmage-tete-de-loup.png

Ayao, le sticker, j'adore

Le 03 novembre 2024 à 22:18:53 :

Le 03 novembre 2024 à 22:17:07 :
C'est ce soir que tout le monde joue avec son glaive ? Lâchez ces armes elles ne vous serviront à rien ici

trop claqué pour ça.

Ceci, beaucoup de sport, c'est le cheatcode pour éviter de se fap

Le 03 novembre 2024 à 22:17:07 :
C'est ce soir que tout le monde joue avec son glaive ? Lâchez ces armes elles ne vous serviront à rien ici

This

Le 03 novembre 2024 à 22:09:40 :

Le 03 novembre 2024 à 22:07:52 :

Le 03 novembre 2024 à 22:06:11 :

Le 03 novembre 2024 à 22:04:20 :

Le 03 novembre 2024 à 22:01:35 :

> Le 03 novembre 2024 à 21:58:04 :

>> Le 03 novembre 2024 à 21:56:03 :

> >> Le 03 novembre 2024 à 21:54:37 :

> > >> Le 03 novembre 2024 à 21:52:23 :

> > > >From 55kg to 58 kg, je sais pas si c'est dû au NNN mais je sors progressivement de l'état de phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

> > >

> > > je vais aussis profiter de ce NNN pour reprendre la muscu et des protéineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

> > > je fais 60 kg se serait chaud que tu me ratrapeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

> >

> > Taille ? Persoent 1m73

> > Un nain donc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

>

> putain pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Moi aussi 60kg 172 je vais reprendre la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659026154-revenantgentilfouduvillage.png

1M80 et 85kg, je devais peser 60kg à 14 ans

Je cours plus vite que toi nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659026154-revenantgentilfouduvillage.png

Je suis pas un crack en course à pied, mais j'arrive à tenir 13km/h malgré tout

Et bah moi je sais faire 40 pompes de suite hehehehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659026154-revenantgentilfouduvillage.png

Moi aussi, on est du même régiment, hein https://image.noelshack.com/fichiers/2023/16/3/1681920850-jv-fvd-v2.png

Le 03 novembre 2024 à 22:04:30 :

Le 03 novembre 2024 à 22:02:57 Toomanyddb a écrit :

Le 03 novembre 2024 à 22:01:05 :

Le 03 novembre 2024 à 21:59:08 https://www.jeuxvideo.com/profil/pedro_el_cocino?mode=infos a écrit :

Le 03 novembre 2024 à 21:58:09 :

> Le 03 novembre 2024 à 21:54:37 https://www.jeuxvideo.com.com/profil/arnwolf?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :

> > Le 03 novembre 2024 à 21:52:23 :

> > From 55kg to 58 kg, je sais pas si c'est dû au NNN mais je sors progressivement de l'état de phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

>

> je vais aussis profiter de ce NNN pour reprendre la muscu et des protéineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

> je fais 60 kg se serait chaud que tu me ratrapeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Chaud de reprendre sérieusement la muscu aussi, j'aimerais bien passés à 8-10 tractions à +20kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730582700-loona.png
Pour l'instant je peux juste en faire 3https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730582885-loona07.png

et trois à +20kg est déjà un très bon niveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/7/1730641190-templier-d-sesp-rer-copie.png

Ca fait bien 5-6 ans que je fais du pdc, mais vu que je suis jamais mon entrainement consciencieusement plus de trois semaines je stagne comme un connardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730582819-loona03.png

Je suis go muscu depuis des années (bon avec plusieurs coupures ) mais c'est la base de la muscu : avoir un entraînement et s'y tenir

Ouais je sais mais c'est tellement répétitif cette merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730582819-loona03.png

Le cheat code, c'est de mettre beaucoup d'intensité sans se cramer pour pas se faire chier + j'ai un gilet lesté de 10 kg et manches lestées de 6kg pour rajouter de la difficulté

Le 03 novembre 2024 à 22:06:11 :

Le 03 novembre 2024 à 22:04:20 :

Le 03 novembre 2024 à 22:01:35 :

Le 03 novembre 2024 à 21:58:04 :

Le 03 novembre 2024 à 21:56:03 :

> Le 03 novembre 2024 à 21:54:37 :

>> Le 03 novembre 2024 à 21:52:23 :

> >From 55kg to 58 kg, je sais pas si c'est dû au NNN mais je sors progressivement de l'état de phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

>

> je vais aussis profiter de ce NNN pour reprendre la muscu et des protéineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

> je fais 60 kg se serait chaud que tu me ratrapeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Taille ? Persoent 1m73
Un nain donc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

putain pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Moi aussi 60kg 172 je vais reprendre la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659026154-revenantgentilfouduvillage.png

1M80 et 85kg, je devais peser 60kg à 14 ans

Je cours plus vite que toi nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659026154-revenantgentilfouduvillage.png

Je suis pas un crack en course à pied, mais j'arrive à tenir 13km/h malgré tout

Le 03 novembre 2024 à 22:01:35 :

Le 03 novembre 2024 à 21:58:04 :

Le 03 novembre 2024 à 21:56:03 :

Le 03 novembre 2024 à 21:54:37 :

Le 03 novembre 2024 à 21:52:23 :
From 55kg to 58 kg, je sais pas si c'est dû au NNN mais je sors progressivement de l'état de phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

je vais aussis profiter de ce NNN pour reprendre la muscu et des protéineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png
je fais 60 kg se serait chaud que tu me ratrapeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Taille ? Persoent 1m73
Un nain donc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

putain pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Moi aussi 60kg 172 je vais reprendre la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659026154-revenantgentilfouduvillage.png

1M80 et 85kg, je devais peser 60kg à 14 ans

Le 03 novembre 2024 à 22:01:05 :

Le 03 novembre 2024 à 21:59:08 Pedro_el_Cocino a écrit :

Le 03 novembre 2024 à 21:58:09 :

Le 03 novembre 2024 à 21:54:37 https://www.jeuxvideo.com/profil/arnwolf?mode=infos a écrit :

Le 03 novembre 2024 à 21:52:23 :
From 55kg to 58 kg, je sais pas si c'est dû au NNN mais je sors progressivement de l'état de phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

je vais aussis profiter de ce NNN pour reprendre la muscu et des protéineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png
je fais 60 kg se serait chaud que tu me ratrapeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Chaud de reprendre sérieusement la muscu aussi, j'aimerais bien passés à 8-10 tractions à +20kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730582700-loona.png
Pour l'instant je peux juste en faire 3https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730582885-loona07.png

et trois à +20kg est déjà un très bon niveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/7/1730641190-templier-d-sesp-rer-copie.png

Ca fait bien 5-6 ans que je fais du pdc, mais vu que je suis jamais mon entrainement consciencieusement plus de trois semaines je stagne comme un connardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/6/1730582819-loona03.png

Je suis go muscu depuis des années (bon avec plusieurs coupures ) mais c'est la base de la muscu : avoir un entraînement et s'y tenir

Le 03 novembre 2024 à 21:53:34 :

Le 03 novembre 2024 à 21:52:23 :
From 55kg to 58 kg, je sais pas si c'est dû au NNN mais je sors progressivement de l'état de phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

3kg ... attend dis moi pas que ...https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/7/1730666328-issou7.png

La sauce spéciale des Kebabiers, tu crois qu'elle vient d'ou