Le 26 août 2024 à 17:57:50 JohnRockfort33 a écrit :
Russe, anglais, espagnol, arabe
Il manque plus qu'elle parle chinois et c'est bon elle parle à 90% des gens dans le monde
EXA
Le 26 août 2024 à 17:56:40 bloblomv16 a écrit :
Bah il l'a payé quoi. Et toi, tu peux te payer une FEMME DE HAUTE VALEUR ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625684008-59aede2f-472c-4216-ab25-51cb61b2d98a.jpg
Le 26 août 2024 à 17:41:28 libebcnofne a écrit :
faire du edging !
Le 26 août 2024 à 17:39:17 OraniaDream a écrit :
Nofap
Le 26 août 2024 à 17:40:18 doublemonstre a écrit :
Sport sommeil alimentation et mollo sur la branlette
Le 26 août 2024 à 17:36:36 k0nar16 a écrit :
arrête le soja et arrête la bière, déjà pour commencerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg
ok , finis les accompagnement sushi du coup
Le 26 août 2024 à 17:35:29 germanempire186 a écrit :
il faut faire comme bench, devient le donut d'une bande de biker détère et récolte les hormones mâles viriles dans ton trou de balle, tu absorbes les fluides (donc no capote) c'est le top pour la testo
tu m'as pris pour une cuve à foutre?
Le 26 août 2024 à 15:08:24 Naseem-Shah a écrit :
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-68673789-1-0-1-0-pave-augmenter-sa-testosterone.htm
https://j*archive.com/forums/42-51-64453978-1-0-1-0-tuto-avoir-un-haut-niveau-de-testoBonne lecture
Le 26 août 2024 à 14:56:07 Karamazov07 a écrit :
Il faut te branler 12 fois par jour pendant 6 mois et tu sera au max
la branlette diminue la testo au contraire
Le 26 août 2024 à 14:54:31 OtariePuante a écrit :
Ralentis fort sur les glucides, stop le riz, les pâtes et autres. Mange à la place des patates, patates douces, légumineuses.
Stop les graisses à base de graines de merde, typiquement les huiles de tournesol et compagnie.
->Pas de cuisson ou cuisson légère (<180°C) tu go huile d'olive, un peu de beurre
->Cuisson forte tu go beurre clarifié, gheeUne étude a prouvé aussi qu'exposer son corps (et particulièrement ses couilles) au soleil un peu tous les jours c'est ultra efficace
aayaaa merci clef
Le 26 août 2024 à 14:51:00 Ellesse a écrit :
On le sait et on le répète depuis 40 ans :arrêter les aliments ultra transformés
limiter le sucre
sport + cardio 150 minutes par semaines mini
essayer de faire des nuits de 8h
c'est obligé de passer par le medecin pour une prise de sang testo?
j'ai pas envie de passer pour un homme soja
Le 26 août 2024 à 14:36:28 1m88mais19cm a écrit :
Le 26 août 2024 à 14:34:06 :
zincÇa c'est vraiment génial
Avec le zinc je vois une différence énorme,
dans les éjaculations surtout, mes 19cm crachent en quantité ahurissane, j'avais même filmé une fois tellement c'est du délire
faut le prendre en gélule?
j'ai fait une prise de sang y a pas longtemps et il y avait pas de ligne sur la testo
je pensais que c'était testé automatiquement, mais non j'ai fait pour rien