Le 09 mars 2024 à 02:13:06 :
Toricaca
Torikaka
idem a cause de la procrastination
le pire c'est que mes nuits de 3h sont fractionné en 30 min car je met des reveils pour aller taffer mais je repousse tout
Le 16 novembre 2023 à 22:37:43 :
Tiens clé https://monsoutienpsy.sante.gouv.fr/ regarde ça. 8 séances par an ça peut déjà être mieux que rien
merci khey c'est ça qu'il me fallait !
Le 16 novembre 2023 à 22:34:56 :
Le 16 novembre 2023 à 22:33:03 :
Le 16 novembre 2023 à 22:31:49 :
ça baisse mon rythme cardiaque et ça diminue drastiquement mes tremblements du à l'anxiétéy'a pas des medocs safe qui font ces effet également ? comme ça j'aurais pas à boire
j'ai entendu parler des beta bloquant
Y’a les benzodiazepines mais c’est tout aussi mauvais que l’alcool sur le long terme, sinon tu peux parlé à un psy du propranolol
ok je note khey merci
Le 16 novembre 2023 à 22:33:38 :
Le 16 novembre 2023 à 22:33:03 :
Le 16 novembre 2023 à 22:31:49 :
ça baisse mon rythme cardiaque et ça diminue drastiquement mes tremblements du à l'anxiétéy'a pas des medocs safe qui font ces effet également ? comme ça j'aurais pas à boire
j'ai entendu parler des beta bloquant
xanax mais c'est tout aussi mauvais poru el foi
ça endort ça non ? un peu comme la codé ou pas du tout ?
Le 16 novembre 2023 à 22:33:24 :
Khey arrêtes tout de suite. Ma mère bosse en adictologie a l'hopital et énormément d'alcoolique qu'elle soigne tombe dedans de cette manière. Ils boivent pour surmonter le stress et ça ne s'arrête jamais
Le 16 novembre 2023 à 22:33:19 :
Tu vas crevé à petit feu, ça va te bousiller le foie, le cerveau, la motivationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/2/1657647323-img-20220712-193409-removebg-preview.png T'es plus fort que ça igo, tombe pas dans le piège
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/2/1657647323-img-20220712-193409-removebg-preview.png
vous avez raison...
c'est la première fois que je le fais
go psy peut m'aider ? c'est chère
Le 16 novembre 2023 à 22:31:49 :
ça baisse mon rythme cardiaque et ça diminue drastiquement mes tremblements du à l'anxiété
y'a pas des medocs safe qui font ces effet également ? comme ça j'aurais pas à boire
j'ai entendu parler des beta bloquant
Le 16 novembre 2023 à 22:30:18 :
Ça s'appelle la dépendance
je ne bois jamais hors soirée
mais dans des cas comme ça oui j'ai fortement envie de boire
Le 16 novembre 2023 à 22:29:31 :
tu es faible
oui
et ça m'a calmé
ça me donne envie d'avoir toujours une flasque d'alcool fort sur moi avant toutes interactions sociale
c'est mauvais signe ?
Le premiel le premiel
Il a giclé le prémiel