Messages de Ornitorynx

31/12/2023 04:30

C'est quand même un truc de dingue, mes angoisses étaient plus grandes il y a 2j et j'ai quand même réussi à dormir, et là j'y arrive pas du tout alors que ma peur s'est grandement réduite

Anxiété, sommeil, spasmes

31/12/2023 04:27

Anxiété, sommeil, spasmes

31/12/2023 04:24

Yo les gars,

Depuis 4j je souffre d'anxiété, c'est arrivé comme ça, de nulle part :

Je me suis couché il y a 4j vers 4-5h du matin et en me couchant j'ai eu peur de ne pas m'endormir et ne pas avoir assez d'heures de sommeil

Le 2eme jour j'ai pu dormir assez normalement, le 3eme jour aussi, sauf que là maintenant bah j'y arrive pas...

Je sentais que j'avais un peu vaincu cette anxiété, je ne me sentais pas trop effrayé et j'appréhendais plus trop le moment d'aller se coucher. Le problème c'est que j'ai l'impression qu'il y a du stress en moi, sur les 10 tentatives d'endormissements je me suis réveillé direct comme si j'avais reçu une décharge électrique, je trouve pas ça normal...
J'ai l'impression d'avoir atteint un gros niveau... Devrais-je aller voir le médecin ?

Pourtant dans ma vie je vais bien, je comprends pas...

Vous êtes CONTENTS de vivre en FRANCE ?

01/07/2023 07:08