après conso de drogue et AD,
ces merdes m'ont retourné le cerveau, je suis en sevrage total,
Je compte faire du cardio a donf ainsi que faire des apports en tyrosine/tryptophane et plantes,
Le 06 mai 2023 à 20:08:43 :
Le 06 mai 2023 à 19:47:02 :
Nique sa race, y'en a marre d'être un zombie sous sertraline contre mes crises d'angoisses.Tant pis elle reviendront peux être, pour tourmenter encore un peu plus ma faiblesse d'esprit
Une de meilleurs décisions de ma vie concernant l'anxiété ça à été de me mettre au sport les premières fois où j'ai ressentis des crises.
THIS
Le 06 mai 2023 à 20:01:17 :
Le 06 mai 2023 à 20:00:34 :
et puis les médecins prescrivent ça alors qu'ils n'y connaissant absolument RIEN,Ils regardent vidal et c'est TOUT, aucune idée des effets que ça peut avoir
C'est pour ça qu'il faut voir un psychiatre
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/3/1599057791-blackpink-34.png
exact
et puis les médecins prescrivent ça alors qu'ils n'y connaissant absolument RIEN,
Ils regardent vidal et c'est TOUT, aucune idée des effets que ça peut avoir
Le 06 mai 2023 à 19:51:17 :
Le 06 mai 2023 à 19:50:02 :
combien de temps de prise ?1an environ
Après 2 semaines si il y avait eu un sevrage t'aurais déjà les symptômes,
donc ça devrait le faire,
demande à ton médecin du tryptophane en complément alimentaire, et évite au max les médocs, a moins d'être vraiment à terre
fais des cures de tryptophan pour la serotonine (bon pas en même temps que les ad quand même),
les ad c'est que si t'es au fond du fond, c'est de la merde sinon
Le 06 mai 2023 à 19:36:17 :
je suis la, douce soirée à toi l'OPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/51/1/1545040946-jvc01.png
merci mon bon khey
Le 06 mai 2023 à 19:33:40 :
Le 06 mai 2023 à 19:31:44 :
Le 06 mai 2023 à 19:25:46 :
La tyrosine est un précurseur de la dopamine et peut en augmenter les niveaux dans le cerveau. Mais ça fonctionne différemment selon ta capacité à en synthétiserah d'accord, j'en ai commandé du labo nhco, je vais bien voir ce que ça donne
Si j'étais toi je prendrais des compléments en vitamines B6 et B9, en fer, en cuivre, en vitamine D et en magnésium, pour mieux synthétiser la dopamine avec la tyrosine
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/4/1562846148-picture-20190711-135455997.png
merci du conseil khey
Le 06 mai 2023 à 19:33:39 :
Combien ça coute ?
https://nhco-nutrition.com/produit/l-tyrosine/
ce que j'ai commandé, c'est cher mais je vais en avoir besoin (sevrage de coke mdma )
Le 06 mai 2023 à 19:25:46 :
La tyrosine est un précurseur de la dopamine et peut en augmenter les niveaux dans le cerveau. Mais ça fonctionne différemment selon ta capacité à en synthétiser
ah d'accord, j'en ai commandé du labo nhco, je vais bien voir ce que ça donne
pour booster la dopamine,
ça marche ?