Messages de deroxated
Le 08 mai 2023 à 14:07:22 :
Le 08 mai 2023 à 14:06:30 :
Le 08 mai 2023 à 14:05:13 :
Le 08 mai 2023 à 14:04:01 :
Le 08 mai 2023 à 14:02:28 :
Change de potes + go psypsychiatre ou psychologue
Psychologue dans un premier temps, y'en a des spécialisé dans les addictions.
d'accord je vais me renseigner
Et surtout ne vois plus tes potes de teuf.
C'est le plus difficile.
effectivement 
Le 08 mai 2023 à 13:55:54 :
Le 08 mai 2023 à 13:50:41 :
Le 08 mai 2023 à 13:49:30 :
Je suis sorti de la coke depuis peu mais pour des raisons inversesJ'étais entrain de vriller complet, cardiophobie, crises d'angoisses répétées, plusieurs passages aux urgences ect.
C'est quitter le produit qui m'a remis à l'endroit perso, ça m'arrive encore de prendre une trace de temps en temps si on m'en propose ou un taz toutes les 6 semaines mais j'achète plus rien
Avant ça j'avais déjà arrêté la conso quotidienne de shit (gros fumeur pendant 10 ans)
Il me reste plus qu'à arrêter la clope et diminuer un peu l'alcool et j'aurai enfin un mode de vie sain
Ca prend du temps, beaucoup de rechutes et de remobilisations mais petit à petit on en sort, je pensais pas arriver au stade au j'en suis aujourd'hui et je sais que d'ici quelques mois je serai enfin en dehors de tout ce merdier
merci pour ton message khey ça fait plaisir, tu as eu une phase de déréalisation forte pendant le sevrage ?
c'est ça qui me fait flipper à mort actuellement
Pas vraiment. Nervosité, douleurs musculaires mineures (surtout dans les bras et les mains), état dépressif, crises de panique mais pas de déréalisation
Et c'est passé en quelques jours, je me suis focus sur le boulot pendant 2 semaines pour pas trop penser à autre chose (par contre tous les soirs je rêvais que je tapais nofake
)
Après si tu consommais qu'une fois par semaine le sevrage devrait pas être trop hardcore non plus ni trop long. En quelques semaines je me suis senti revivre perso, ait ton regard fixé sur l'issue pas sur le sale moment à passer
ok bon ça va alors, effectivement j'ai pleins de projets de prévus, faut juste passer ce sale moment
Le 08 mai 2023 à 13:54:07 :
Le sevrage est compliqué que ce soit n'importe quoi : sucre, malbouffe, weed, médoc, clope, drogues dures etc
Tu dois rester fort et garder uniquement en tête ton objectif.Dès que tu as une envie visualise toi dans quelques semaines, sobre, entrain de faire du sport en profitant du soleil.
Tu peux également écrire en grand sur une feuille une promesse que tu colles au mur "ex : je jure de ne plus prendre de ..." et tu fixes cette feuille dès que tu as une envie.
Bon courage khey pour ce combat, tu es sur la bonne voie continue
merciii khey t'imagines pas à quelle point ce genre de message me fait du bien
Le 08 mai 2023 à 13:49:30 :
Je suis sorti de la coke depuis peu mais pour des raisons inversesJ'étais entrain de vriller complet, cardiophobie, crises d'angoisses répétées, plusieurs passages aux urgences ect.
C'est quitter le produit qui m'a remis à l'endroit perso, ça m'arrive encore de prendre une trace de temps en temps si on m'en propose ou un taz toutes les 6 semaines mais j'achète plus rien
Avant ça j'avais déjà arrêté la conso quotidienne de shit (gros fumeur pendant 10 ans)
Il me reste plus qu'à arrêter la clope et diminuer un peu l'alcool et j'aurai enfin un mode de vie sain
Ca prend du temps, beaucoup de rechutes et de remobilisations mais petit à petit on en sort, je pensais pas arriver au stade au j'en suis aujourd'hui et je sais que d'ici quelques mois je serai enfin en dehors de tout ce merdier
merci pour ton message khey ça fait plaisir, tu as eu une phase de déréalisation forte pendant le sevrage ?
c'est ça qui me fait flipper à mort actuellement
Le 08 mai 2023 à 13:48:14 :
Le 08 mai 2023 à 13:45:59 :
Le 08 mai 2023 à 13:44:17 :
Le 08 mai 2023 à 13:41:36 :
Le 08 mai 2023 à 13:40:01 :
> Le 08 mai 2023 à 13:36:48 :
>> Le 08 mai 2023 à 13:34:48 :
> >> Le 08 mai 2023 à 13:31:57 :
> > >> Le 08 mai 2023 à 13:30:35 :
> > > >T'as consommé pendant combien de temps ?
> > >
> > > a peu près 1 an, ça variait niveau fréquence mais je dirais en moyenne 1x/ semaine environ
> >
> > Tu vas t'en sortir alors.
>
> j'espère ça me parrait tellement hard la déréalisation et l'anhédonie, j'ai plus aucune concentration actuellement
,
>
> mais bon visiblement pleins de gens s'en sortent
Les premiers mois seront durs mais après ça ira comme sur des roulettes.
Pas vrai
Tu as aimé la coke tu l'aimeras A VIE
chaque rail proposer ou à vu d'oeil , sera atroce de refuseron arrête de force la consommation , mais ton cerveau aimera la drogue à vie
Évidemment.
Tu restes accro à vie mais à lui de pas acheter de coke et de ne pas fréquenter des milieux ou sa tourne.
Tu soignes pas un alcoolo en l'amenant au bar.
puis les effets de sevrage me calment franchement, j'ai surtout envie de m'en sortir,
Moi j'ai compensé avec le sport.
tu me motive khey, j'étais très sportif avant mais ce sevrage me fout complètement à terre, j'en ai des envies suicidaires
tu as beaucoup consommé ?
Le 08 mai 2023 à 13:44:17 :
Le 08 mai 2023 à 13:41:36 :
Le 08 mai 2023 à 13:40:01 :
Le 08 mai 2023 à 13:36:48 :
Le 08 mai 2023 à 13:34:48 :
> Le 08 mai 2023 à 13:31:57 :
>> Le 08 mai 2023 à 13:30:35 :
> >T'as consommé pendant combien de temps ?
>
> a peu près 1 an, ça variait niveau fréquence mais je dirais en moyenne 1x/ semaine environ
Tu vas t'en sortir alors.
j'espère ça me parrait tellement hard la déréalisation et l'anhédonie, j'ai plus aucune concentration actuellement
mais bon visiblement pleins de gens s'en sortent
Les premiers mois seront durs mais après ça ira comme sur des roulettes.
Pas vrai
Tu as aimé la coke tu l'aimeras A VIE
chaque rail proposer ou à vu d'oeil , sera atroce de refuseron arrête de force la consommation , mais ton cerveau aimera la drogue à vie
Évidemment.
Tu restes accro à vie mais à lui de pas acheter de coke et de ne pas fréquenter des milieux ou sa tourne.
Tu soignes pas un alcoolo en l'amenant au bar.
puis les effets de sevrage me calment franchement, j'ai surtout envie de m'en sortir,
Le 08 mai 2023 à 13:40:01 :
Le 08 mai 2023 à 13:36:48 :
Le 08 mai 2023 à 13:34:48 :
Le 08 mai 2023 à 13:31:57 :
Le 08 mai 2023 à 13:30:35 :
T'as consommé pendant combien de temps ?a peu près 1 an, ça variait niveau fréquence mais je dirais en moyenne 1x/ semaine environ
Tu vas t'en sortir alors.
j'espère ça me parrait tellement hard la déréalisation et l'anhédonie, j'ai plus aucune concentration actuellement
mais bon visiblement pleins de gens s'en sortent
Les premiers mois seront durs mais après ça ira comme sur des roulettes.
ouf ça me rassure, j'ai un peu de temps devant moi, vos messages me rassurent et me donne envie de me mettre au sport
Le 08 mai 2023 à 13:34:48 :
Le 08 mai 2023 à 13:31:57 :
Le 08 mai 2023 à 13:30:35 :
T'as consommé pendant combien de temps ?a peu près 1 an, ça variait niveau fréquence mais je dirais en moyenne 1x/ semaine environ
Tu vas t'en sortir alors.
j'espère ça me parrait tellement hard la déréalisation et l'anhédonie, j'ai plus aucune concentration actuellement ,
mais bon visiblement pleins de gens s'en sortent
Le 08 mai 2023 à 13:33:05 :
Le 08 mai 2023 à 13:29:45 :
Le 08 mai 2023 à 13:28:27 :
Sport?c'est prévu, mais il faut que je me motive, j'ai justement arrêté je suis une épave actuellement, c'est horrible
je vais me forcer à faire cardio natation etc...
Je pense le sport, la cuisine, pourquoi pas les JV, le taff, se sont des activités qui t'occupent et peuvent te faire oublier ton sevrage non? Je suis pas un drogué j'en sais rien
oui c'est que je commence à faire, mais c'est dur pour l'instant
Le 08 mai 2023 à 13:28:27 :
Sport?
c'est prévu, mais il faut que je me motive, j'ai justement arrêté je suis une épave actuellement, c'est horrible 
je vais me forcer à faire cardio natation etc...