Le 18 juin 2023 à 09:33:57 :
Le 18 juin 2023 à 09:26:48 :
Le 18 juin 2023 à 09:24:24 :
Le 18 juin 2023 à 09:23:36 :
NO TROLL.
Vous avez quel âge + quel régime alimentaire pour être aussi keus ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/6/1630167583-golem-inverse-reupload.png
la gen
t'es délu.
rien à voir avec la gen, c'est juste que tu manges rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/6/1630167583-golem-inverse-reupload.png
C'était purement Gen quand je faisais 55kg pour 1m90
Bon maintenant (68kg) c'est parce que je mange pas énormément, mais c'est difficile d'atteindre 2k4 kcal financièrement
Pour te donner une idée à l'époque :
7h : J'achetais du saucisson que je mangeais avant les cours
8h-10h : J'allais en cours, un paquet de bonbon dans ma sacoche, je le détruisait
10h : Boulangerie, je prenais 2-3 viennoiserie/pâtisserie sur la pause
10h-12h : Un second paquet de bonbon
12h-14h : Fast food random, le mardi & jeudi c'était dominos pizza, je finissais souvent la pizza de quelqu'un d'autre aussi, y avait aussi un kebab avec frite à volonté pour 3,50 à cette période là
14-16h : Un autre paquet de bonbon
16h : Le retour des pâtisseries viennoiserie
16h-18h : Un dernier paquet de bonbon
Soir : Je mangeais un repas standard, genre des pâtes + beurre
Et même comme ça des fois la nuit je me réveillais parce que j'avais faim, une nuit je me suis réveillé et j'ai détruit 800gr de cassoulet William Saurin
pâtes/riz complet + dinde premier prix avec des oeufs c'est 10 fois plus efficace pour grossir que toute la junk food que tu as citée et en plus c'est moins cher
