Messages de Zcowok
Le 27 mai 2024 à 19:42:18 :
Le 27 mai 2024 à 19:38:15 Proprietaire a écrit :
La clé c'est de t'en battre les couilles de ton taff tout simplement tout en faisant le minimum, ni plus ni moins, ou de changer de taff / d'environnement.Je sais pas comment dire, j'accepte pas la moindre remarque qui ne soit pas un merci sincère, ou de la gratitude / reconnaissance pour le bon taff.
Je me comporte comme si je devais être parfait aux yeux des autres, la moindre remarque même carrément secondaire, minable, et je me braque. Pour ça que je disais être très sensible et fleur bleue... J'ai fonctionné comme ça toute ma vie et j'ai pas la solution.
Le 27 mai 2024 à 19:28:31 Zcowok a écrit :
Sur wiki, il y a plein d'exemples : https://fr.wikipedia.org/wiki/Harc%C3%A8lement_moral_en_milieu_professionnelLorsque j'étais harcelé, moi c'était plutôt qu'elle roulait les yeux quand je parlais, me disait pas bonjour ou aurevoir,.. Sinon elle me reprochait des trucs qu'elle avait fait, ses critiques étaient floues, du genre "je n'ai pas compris mon contrat de travail" et qu'elle était incapable de m'expliquer pourquoi lorsque je lui demandais. Elle voyait que les bobards ne marchaient pas sur moi donc elle me refourguait des trucs vraiment nuls à faire à la place (= mise au placard).
Quand c'est comme ça, si tu lui dis que son ton te blesse par exemple, tu penses qu'elle réagirait comment ? Tu as l'impression qu'elle cherche le conflit et t'écraser pour avoir du pouvoir ?
Pas à ce point là du tout, dur clé, t'as du courage. Force à toi.
Elle est juste brute de décoffrage et se fait pas ch*** du détail. Et moi je cherche au fond son approbation, c'est malsain mais c'est mon comportement désormais naturel bon sang.Comme si le seul truc qui importait dans ma vie c'était le regard des autres, mais vraiment.
Je me tâte à en parler sous cet angle à ma psy demain..
Essaie de prendre moins à coeur ton travail et le regard des autres khey. De toute façon, comme dit plus haut, ils s'en foutent de toi malheureusement et tu es remplaçable. Je m'en suis rendu compte trop tard !
Ne remets pas ta valeur en question. Si tu vas mal, c'est "juste" que ton poste est en inadéquation avec ce que tu es. Pour l'instant, le mieux c'est que tu te mettes en arrêt. Récupère, attention ça peut être "long" (plusieurs mois) mais tu en auras besoin pour récupérer. N'attend surtout pas le moment où tu resteras au lit 15 h par jour pendant 6 mois. Ne culpabilise surtout pas, je sais que c'est dur. Les pensées du genre "je suis déjà au bout à 25 ans, qu'est-ce que ça va être à 50 ans" sont à mettre à la poubelle ! Et quand tu iras mieux (déjà tu auras repris goût à tes loisirs) voit pour reprendre ton taff. A ce moment, tu essaieras de le remettre en adéquation avec ce que tu es. Essaies de parler à ton patron pour dire que le ton de ta cheffe est sec et que ça te fait du mal. Essaies de dire "non" quand on te dit de faire des trucs. Pose tes limites. Si les objectifs sont trop durs essaies de voir avec les syndicats. Et si ça va toujours pas, il faudra sûrement démissonner. Le site souffrance et travail offre plein d'infos là dessus !
On est pas obligé de faire un taf qui nous emmerde toute notre vie khey 
Je le pensais aussi mais depuis que je me suis reconverti je vais beaucoup mieux et je m'éclate enfin !
Le 27 avril 2023 à 18:27:26 :
Le 27 avril 2023 à 18:22:59 :
T'aurais dû répondre "encore heureux qu'il n'y a aucun problème"Au bout d'un moment t'as qu'a réagir aussi merde
c'est sûr mais bon franchement j'ai plus la force de partir sur encore 2 ans de petage de couilles....
C'est quand même dingue d'etre inquiet d'etre en arret bordel....
Je connais ce sentiment. Il ne faut surtout pas culpabiliser.
Le 27 avril 2023 à 18:10:21 :
Je l ai vécu et je le vis encore . Sans que je puisse me l expliquer ? Au départ j ai pensé à de la jalousie mais je pense pas . C est juste une volonté de détruire qui doit partir de l’un des trois . J aimerai pouvoir te dire de chercher la raison de ton côté mais , si certains peuvent en douter , il y a bien des gens haineux sans raison .
C est dans quel secteur pro que tu vis cela ?
Moi, c'était dans la fonction publique, de la part de la prof handicapée que j'assistais pendant ses cours.
Osef du profil psy des harceleurs. Il faut juste retenir qu'ils t'harcèlent parce que t'es une belle personne et que tu es combatif. S'ils étaient pas envieux ils te fouteraient la paix. Aussi, c'est pas intéressant pour eux de mettre à terre quelqu'un qu'ils considèrent comme un boulet. 
Le 27 avril 2023 à 18:03:37 :
Le 27 avril 2023 à 18:00:24 :
Ah oui, j'oubliais : c'est le devoir de ton patron d'assurer ta sécurité lorsque tu bosses. J'étais trop mou avec la mienne qui était complice...Oui tout à fait
D'ailleurs si droit d'alerte à faire au CSE, il faut jouer dessus avec un arrêt de travail longue durée
Il existe plein de recours quand même. C'est juste qu'on ne le connaît pas.