Messages de phinks94
Le 11 août 2024 à 20:39:43 :
C'est quoi vos astuces pour être sec toute l'année ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/1/1542036543-jesusoh.png
Autant l'été c'est ezpz mais l'hiver
tu vas à la salle le midi au lieu de manger (tu fais gros repas le soir) + cardio (genre marche) avec sac lesté
bien sur qu'etre sec c'est le mieux y'a que les gros qui diront le contraire.
C'est mieux pour tout :
- les meufs kiffent
- performance sportive
- testo/libido
noraj
M6U4EVER2
M6U4EVER2
Niveau 9
04 août 2024 à 17:53:40
Alerte
méchant ça
CanonSaguaro
CanonSaguaro
Niveau 47
04 août 2024 à 16:37:34
Alerte
8-10%
8% c’est abusé non ?
EnTeletravail
EnTeletravail
Niveau 54
04 août 2024 à 16:48:41
Alerte
Le 04 août 2024 à 16:46:27 :
EnTeletravail
EnTeletravail
Niveau 54
04 août 2024 à 16:39:41
Alerte
Trop faible 
C'est pas très esthétique la
à ce point ?
Tu rendrais bien mieux si tu étais plus massif et donc plus musclé, même si forcément tu seras un peu plus gras
je galère a prendre du muscle
EnTeletravail
EnTeletravail
Niveau 54
04 août 2024 à 16:39:41
Alerte
Trop faible
C'est pas très esthétique la
à ce point ?
Sergent-leba
Sergent-leba
Niveau 4
04 août 2024 à 16:41:28
Alerte
Triquet / 10
c’est quoi « triquet » ?
PistoletH2O
PistoletH2O
Niveau 50
04 août 2024 à 16:40:13
Alerte
10% selon mon sharingan , t'es propre 
t'as une diète particulière pour arriver à ce niveau de sèche ?
pas vraiment
je mange des grandes quantités mais beaucoup de poisson, légumes et fruits
Vous diriez combien svp ? :
lumière du jour :
lumière salle de bain :
+ je vais à la salle