Messages de zinzin123
https://www.google.com/search?q=taille+minimum+police&oq=taille+minimum+police&aqs=chrome..69i57.4358j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8 Le 08 mars 2023 à 18:14:57 :
[18:13:58] <zinzin123>
Le 08 mars 2023 à 18:12:09 :
Le 08 mars 2023 à 18:08:23 :
Le 08 mars 2023 à 18:06:26 :
On peut regarder le match sur L'Equipe ? Où c'est juste des guignols qui commentent sans image ?le match est sur RMC Sport 1 aussi ! même si tu as pas la chaine y a moyen de chopper des streaming facilement de RMC Sport 1
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Des streaming safe ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg Parce que mis à part les restream sur Twitter, je vous laisse vos sites louches
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg Mais t'as peur de quoi sur un site de streaming ahi
Ayaaoo il a peur que les pubs le fassent craquer pour acheter un agrandisseur de penis
aaaayaaa
Le 08 mars 2023 à 18:12:09 :
Le 08 mars 2023 à 18:08:23 :
Le 08 mars 2023 à 18:06:26 :
On peut regarder le match sur L'Equipe ? Où c'est juste des guignols qui commentent sans image ?le match est sur RMC Sport 1 aussi ! même si tu as pas la chaine y a moyen de chopper des streaming facilement de RMC Sport 1
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Des streaming safe ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg Parce que mis à part les restream sur Twitter, je vous laisse vos sites louches
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg
Mais t'as peur de quoi sur un site de streaming ahi 
Le 08 mars 2023 à 18:03:21 :
Le 08 mars 2023 à 18:02:45 :
Je vois le PSG s'imposer en dépit que je suis pour le Bayern ce soirquelle score
2-0 les deux Mbappé
Putain perso quand j'étais full RSA je trouvais toujours de quoi m'occupé avec mes misérables 500 euros
Les gens ont vraiment pas d'imagination quand même
Le 08 mars 2023 à 17:43:21 :
Le 08 mars 2023 à 17:39:14 :
Le 08 mars 2023 à 17:35:57 :
Le 08 mars 2023 à 17:33:50 :
mmacf mes deux messages, oreilles en choux fleur + ça va me rendre attardé non?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/7/1627218824-1595958721-legitimus-cigarettent.png non pas du tout si tu es dans un club sérieux. Si tu vas dans une salle de low qi où c'est sparring lourd chaque séance oui t'es finito.
Mais un débutant c'est du sparring léger une fois par semaine voir deux fois (et encore les premiers mois je suis partisan de limiter au max les sparring le temps d'avoir les bases en striking)
Pour les phases de luttes et de sol tu peux prend un bandeau qui protège tes oreilles. Là par contre tu peux enchainer les sparring sans trop de risques si tu t'échauffes bien
alors autant ne faire que de la lutte du coup si y'a aucun risque
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/7/1627218824-1595958721-legitimus-cigarettent.png
En vrai tu peux ne faire que ça c'est vrai. Le MMA je trouve ça sympas car c'est vraiment un sport complet.
Mais oui même si tu veux juste un outil pour te défendre, la lutte dans la rue c'est vraiment dévastateur et peut être même plus que le striking
Slamer quelqu'un sur le béton ça peut le rendre handicapé à vie
Le 08 mars 2023 à 16:18:09 :
Le 08 mars 2023 à 16:17:26 :
Je pense que je peux en faire 15 pronations sans cheat en ce moment. Mais j'ai pas été aussi lourd depuis des années 93kg15 ça reste une bonne perf clé
tu peux être fier de toi
cimer chef. Je remercie le confinement qui m'a forcé à go street workout et à taffer les dips et tractions, chose que je faisais pas du tout avant
Quand j'étais à 80/85 au moins 20