Messages de EncoreEnVie
Le 02 mai 2023 à 00:46:16 :
Le 02 mai 2023 à 00:39:24 :
Le 02 mai 2023 à 00:37:47 :
Le 02 mai 2023 à 00:35:12 :
Le 02 mai 2023 à 00:30:18 :
> Le 02 mai 2023 à 00:29:11 :
>> Le 02 mai 2023 à 00:23:08 :
> >> Le 02 mai 2023 à 00:21:55 :
> > >> Le 02 mai 2023 à 00:21:04 :
> > > >Sinon conseil plus pragmatique que je trouve bien personnellement, c'est de faire de la lecture. Enchaîner 2h sans interrompre sa lecture, c'est satisfaisant (ça montre qu'on est capable se se concentrer sur un truc sans décrocher).
> > >
> > > je peux pas faire ça, je suis supposée réviser, étudier. J'ai beaucoup de retard en plus
> >
> > Les révisons comportent forcément une partie de lecture non?
>
> certes
>
> > Le 02 mai 2023 à 00:23:23 :
> >> Le 02 mai 2023 à 00:22:58 :
> > >> Le 02 mai 2023 à 00:21:54 :
> > > >> Le 02 mai 2023 à 00:20:21 :
> > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:19:22 :
> > > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:17:32 :
> > > > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:14:53 :
> > > > > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:10:43 :
> > > > > > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:09:51 :
> > > > > > > > > >Dieu.
> > > > > > > > > > Encore Dieu
> > > > > > > > > > Et Dieu.
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > ATTENTION : Pas par DEPIT ou RESIGNATION, mais pas DECOUVERTE PROFONDE.
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > Comment ?
> > > > > > > > > J'ai lu à propos de toutes les grandes religions.
> > > > > > > > > Je ne crois plus en rien.
> > > > > > > >
> > > > > > > > y'a autre chose que les religions, la spiritualité...
> > > > > > >
> > > > > > > comment y accéder ?
> > > > > > > je peux essayer de méditer comme je veux, je finis en pleur et crise d'angoisse très rapidement
> > > > > >
> > > > > > essaie l'application HeadSpace, elle te permettra de t'initier à la méditation sans te laisser seule face à tes démons
> > > > >
> > > > > j'ai déjà petit bambou haha
> > > >
> > > > J'ai essayé les deux, HeadSpace clairement au dessus !
> > >
> > > je note mais je ne pense pas que ça changera quoi que ce soit
> >
> > essaie avant de penser, le problème quand on est triste souvent c'est qu'on pense trop
>
> justement, je voudrai moins réfléchir mais je ne veux pas prendre de médocs. Le sport n'aide pas vraiment. Et je n'ai pas assez d'énergie ni de volonté pour tenter de nouvelles choses
La méditation avec HeadSpace aide justement à rester dans le moment présent sans que l'esprit ne divague
je médite déjà, tant bien que mal, mais merci pour ton conseil
N'hésite pas si t'es des questions, j'ai été dans la même mentalité que toi à un moment. Important entre kheys de se serrer les coudes
je n'ai pas de question, je demandais des conseils simplement. Mais rien de nouveau sous le soleil
J'ai une vie à peu près similaire à la tienne, je touche l'AAH, je fume 50 clopes par jour et 2L de Whisky, j'ai une cinquantaine de belles grosses cicatrices à l'intérieur des avant-bras dues au lacérations au cutter que je me suis infligés pendant six mois, j'ai perdu mon âme-sœur par suicide (suite à un viol collectif qu'elle a subie) il y a neuf ans, je me suis moi-même fait violer à huit ans, mes parents me détestent, m'insultent, me méprisent depuis que j'ai arrêté le lycée et j'en passe...
Je crois qu'il n'y a qu'une seule issue pour moi mais je veux tout faire pour que ça finisse différemment en ce qui te concerne.
Je ne sais pas quoi dire, ton histoire est très triste aussi
ne dis pas ça, qu'il y a qu'une seule issue
Le 02 mai 2023 à 00:37:47 :
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> Le 02 mai 2023 à 00:21:55 :
>> Le 02 mai 2023 à 00:21:04 :
> >Sinon conseil plus pragmatique que je trouve bien personnellement, c'est de faire de la lecture. Enchaîner 2h sans interrompre sa lecture, c'est satisfaisant (ça montre qu'on est capable se se concentrer sur un truc sans décrocher).
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> je peux pas faire ça, je suis supposée réviser, étudier. J'ai beaucoup de retard en plus
Les révisons comportent forcément une partie de lecture non?
certes
Le 02 mai 2023 à 00:23:23 :
> Le 02 mai 2023 à 00:22:58 :
>> Le 02 mai 2023 à 00:21:54 :
> >> Le 02 mai 2023 à 00:20:21 :
> > >> Le 02 mai 2023 à 00:19:22 :
> > > >> Le 02 mai 2023 à 00:17:32 :
> > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:14:53 :
> > > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:10:43 :
> > > > > > >> Le 02 mai 2023 à 00:09:51 :
> > > > > > > >Dieu.
> > > > > > > > Encore Dieu
> > > > > > > > Et Dieu.
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> > > > > > > > ATTENTION : Pas par DEPIT ou RESIGNATION, mais pas DECOUVERTE PROFONDE.
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> > > > > > > Comment ?
> > > > > > > J'ai lu à propos de toutes les grandes religions.
> > > > > > > Je ne crois plus en rien.
> > > > > >
> > > > > > y'a autre chose que les religions, la spiritualité...
> > > > >
> > > > > comment y accéder ?
> > > > > je peux essayer de méditer comme je veux, je finis en pleur et crise d'angoisse très rapidement
> > > >
> > > > essaie l'application HeadSpace, elle te permettra de t'initier à la méditation sans te laisser seule face à tes démons
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> > > j'ai déjà petit bambou haha
> >
> > J'ai essayé les deux, HeadSpace clairement au dessus !
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> je note mais je ne pense pas que ça changera quoi que ce soit
essaie avant de penser, le problème quand on est triste souvent c'est qu'on pense trop
justement, je voudrai moins réfléchir mais je ne veux pas prendre de médocs. Le sport n'aide pas vraiment. Et je n'ai pas assez d'énergie ni de volonté pour tenter de nouvelles choses
La méditation avec HeadSpace aide justement à rester dans le moment présent sans que l'esprit ne divague
je médite déjà, tant bien que mal, mais merci pour ton conseil
N'hésite pas si t'es des questions, j'ai été dans la même mentalité que toi à un moment. Important entre kheys de se serrer les coudes
je n'ai pas de question, je demandais des conseils simplement. Mais rien de nouveau sous le soleil