Va voir un bon dentiste et / ou un stomatologue,
Fais contrôler tes dents (scanner si possible))
De rien.
Prends une poudre qui infecte les cafards à tout leur stade (de l'œuf jusqu'au dernier stade), met en partout, laisse les se répandre joyeusement dans la substance et retourner dans leurs nids, compte 1 semaine. (c'est radical)
+ Gel goliath pour traitement journalier et proactif
De rien
Le 06 juin 2022 à 22:24:58 :
Le 06 juin 2022 à 22:21:44 :
Le 06 juin 2022 à 22:17:14 still_vr a écrit :
Le 06 juin 2022 à 22:15:19 :
Le 06 juin 2022 à 22:04:05 :
Le 06 juin 2022 à 22:00:39 :
Dev = meilleur salaire + possibilité de travailler en full remoteDev >> réseau
architecte réseau aussi
faut choisir le domaine qui te passionne et le try hard
On peut faire du télétravail en réseau ?
Surement très rareoui comme l'un des vdd l'a expliqué, tout paye et tu peux faire du remote partout.
dirige toi vers un domaine ou tu as l'apétanceComment savoir si le réseau nous donne envie ?
Le 06 juin 2022 à 22:21:44 :
Le 06 juin 2022 à 22:17:14 still_vr a écrit :
Le 06 juin 2022 à 22:15:19 :
Le 06 juin 2022 à 22:04:05 :
Le 06 juin 2022 à 22:00:39 :
Dev = meilleur salaire + possibilité de travailler en full remoteDev >> réseau
architecte réseau aussi
faut choisir le domaine qui te passionne et le try hard
On peut faire du télétravail en réseau ?
Surement très rareoui comme l'un des vdd l'a expliqué, tout paye et tu peux faire du remote partout.
dirige toi vers un domaine ou tu as l'apétanceComment savoir si le réseau nous donne envie ?
Acloudguru est pas mal, tu as des cours sur les technos devops / public cloud, avec des accounts aws / azure bac à sable (pas besoin de crédits), t'en a d'autres
Pour le private cloud j'ai un peu lâché depuis deux ans, je saurais pas te conseiller.
Le 06 juin 2022 à 22:19:41 :
Le 06 juin 2022 à 22:18:53 :
Le 06 juin 2022 à 22:16:47 :
Le 06 juin 2022 à 22:13:10 :
"Dev c le salair lolol e raizo t povrl" = ok, allez voir le pognon que mange les gens qui font du public cloud (même en france)
"raizo c lom de main du dev, il impoz c norm" = oui bien sur, les devs ne sont pas limités par ce que tout bon service infra en entreprise impose comme normes, restrictions.
"Dev tu va pissai du kod" = oui bien sur, c'est le principe du métier, et ca plais à pas mal de monde, ou est le mal ?toujours les mêmes arguments de merde qui ne sont plus valables depuis 15 ans purée.
Un bon conseil, viens pas sur ce forum pour t'orienter vu le nombres de conneries qui sont lâchés, ne pas oublier que le routage, le "système" comme certains disent (tout les services maintenus etc) ce sont des devs qui les ont pissé, des devs avec de grosses connaissances réseau.
je te dirais, intéresse toi aux deux, à un certain niveau les deux se rejoignent, mais viens pas ici pour ce genre de chose sérieux.
fais ce qui te plais, il y a de l'argent à faire dans les deux, et tu peux trouver des planques dans les deux, les deux sont intéressant si tu creuses, maintenant si tu veux te branler tu peux aussi !
La frontière deviens de plus en plus fine entre les "deux mondes", c'est pas la réalité du marché aujourd'hui, tapes des gros profils sur linkedin et pose tes questions, des mecs calés en private ou public cloud, ou des gars qui font de la finops pour le réseau (nouvelle branche), ou des gars costaud coté dev qui font des trucs cools.
Bonne chance pour ton choix
c'est des réponses biaisé de dév
Raté, je suis dans l'infra ;)
non je parle pas de toi mais des gens qui disent que le réseau c'est l'homme de main du dev c'est des conneries.
Ah, pardon, ouais des arguments bateaux de l'époque de nos darons.
Toutes les boites sont différentes, j'ai vu des boîtes ou des chefs de projet dev faisaient la loi, et j'ai vu des boîtes ou le service hebergement / infra / x / y était tout puissant.
si tu veux bien t'orienter va parler à des gars sérieux qui ont de la bouteille.
Le 06 juin 2022 à 22:16:47 :
Le 06 juin 2022 à 22:13:10 :
"Dev c le salair lolol e raizo t povrl" = ok, allez voir le pognon que mange les gens qui font du public cloud (même en france)
"raizo c lom de main du dev, il impoz c norm" = oui bien sur, les devs ne sont pas limités par ce que tout bon service infra en entreprise impose comme normes, restrictions.
"Dev tu va pissai du kod" = oui bien sur, c'est le principe du métier, et ca plais à pas mal de monde, ou est le mal ?toujours les mêmes arguments de merde qui ne sont plus valables depuis 15 ans purée.
Un bon conseil, viens pas sur ce forum pour t'orienter vu le nombres de conneries qui sont lâchés, ne pas oublier que le routage, le "système" comme certains disent (tout les services maintenus etc) ce sont des devs qui les ont pissé, des devs avec de grosses connaissances réseau.
je te dirais, intéresse toi aux deux, à un certain niveau les deux se rejoignent, mais viens pas ici pour ce genre de chose sérieux.
fais ce qui te plais, il y a de l'argent à faire dans les deux, et tu peux trouver des planques dans les deux, les deux sont intéressant si tu creuses, maintenant si tu veux te branler tu peux aussi !
La frontière deviens de plus en plus fine entre les "deux mondes", c'est pas la réalité du marché aujourd'hui, tapes des gros profils sur linkedin et pose tes questions, des mecs calés en private ou public cloud, ou des gars qui font de la finops pour le réseau (nouvelle branche), ou des gars costaud coté dev qui font des trucs cools.
Bonne chance pour ton choix
c'est des réponses biaisé de dév
Raté, je suis dans l'infra ;)
"Dev c le salair lolol e raizo t povrl" = ok, allez voir le pognon que mange les gens qui font du public cloud (même en france)
"raizo c lom de main du dev, il impoz c norm" = oui bien sur, les devs ne sont pas limités par ce que tout bon service infra en entreprise impose comme normes, restrictions.
"Dev tu va pissai du kod" = oui bien sur, c'est le principe du métier, et ca plais à pas mal de monde, ou est le mal ?
toujours les mêmes arguments de merde qui ne sont plus valables depuis 15 ans purée.
Un bon conseil, viens pas sur ce forum pour t'orienter vu le nombres de conneries qui sont lâchés, ne pas oublier que le routage, le "système" comme certains disent (tout les services maintenus etc) ce sont des devs qui les ont pissé, des devs avec de grosses connaissances réseau.
je te dirais, intéresse toi aux deux, à un certain niveau les deux se rejoignent, mais viens pas ici pour ce genre de chose sérieux.
fais ce qui te plais, il y a de l'argent à faire dans les deux, et tu peux trouver des planques dans les deux, les deux sont intéressant si tu creuses, maintenant si tu veux te branler tu peux aussi !
La frontière deviens de plus en plus fine entre les "deux mondes", c'est pas la réalité du marché aujourd'hui, tapes des gros profils sur linkedin et pose tes questions, des mecs calés en private ou public cloud, ou des gars qui font de la finops coté infra ("nouvelle branche"), ou des gars costaud coté dev qui font des trucs cools.
Bonne chance pour ton choix
Le 07 septembre 2021 à 07:51:44 :
Le 07 septembre 2021 à 07:35:27 :
Moins de 600€ par moisCimer le télétravail un essai avec un sous-traitant va bientôt avoir lieu
Le télétravail qui va tuer l’emploi, la compétition entre salariés qui va devenir planétaire
Ouais ouais, l'offshore c'est trop bien mais ça existe depuis 30 ans. Et tu sais pourquoi personne n'a déménagé son IT en Inde ? En dehors des grosses boites qui collent de l'infra code-pissing : Parce que le décalage horaire est énorme et que personne ne bite rien aux demandes. Ou alors ce que tu as demandé te revient dans la gueule fait n'importe comment.
A aucun moment tu tomberas sur des crack du dev à 600€, les meilleurs partent à l'étranger et il ne reste que les pisseurs de code comme partout. Donc quand le "projet" aura fait 50 allés-retours, crâmé 500.000€ de budget en plus et changé 12 fois de chef de projet, ça reviendra en France fissa.
Et c'est même pas une question de specs, même avec des bonnes specs, c'est pas évident de bosser. Alors des mauvaises specs "à la française" je te raconte pas.
J'aurais pas dit mieux, ceux qui ont bossé avec des indiens savent que l'OP est sur une autre planète
D'autant plus qu'on est pas simple à comprendre nous aussi, et pas les moins chiants.
J'aimerais pas avoir un "meilleur ami" comme toi,
Pourquoi tu lui parles pas ? en lui disant clairement les choses AVANT de penser comme ça.
Un meilleur ami te tires vers le haut, chacun son tour, peut-être qu'il à pas l'habitude, qu'il a peur, pourquoi ne pas lui demander ?
Un jour, ce sera ton tour d'être le boulet sur un sujet, et tu verras le retour de bâton il pique.
Le 22 juillet 2021 à 12:57:04 :
Le 22 juillet 2021 à 12:48:13 :
Les controleurs qui n'osent même plus aller dans les quartiers nords je les vois que dans les bus qui vont a la plage ou dans les quartiers sudEntendre un "Voilaaaaaa le citoyen" quand t'achete ton ticket dans le B2
Les gadjos torse nue dans le 25 qui mettent du NAPS à fond
Comment mieux résumer Marseille qu'avec ce post sérieux
Le voilà le citoyen m'a fumé, c'est bien Marseille je confirmes,
Vous n'avez pas connu le 25, ligne du démon par excellence, passe par tout les quartiers nords de marseille, la castellane, bricarde, consolat, lycée nord jusqu'à l'antre de sauron : bougainville.
Le 97 avec les fous d'Edouard Toulouse (hôpital psychiatrique) qui te regardent avec insistance, directement en liaison avec le démon ou te racontent des trucs sans queue ni tête (au mieux).
Je me souviendrai toujours d'une fille prostrée sur sa place, un vieux de 97 ans qui tenait à peine debout dans sa djellabah qui lui allait 15 fois, il était devant elle tout le long du trajet, il tremblait avec sa canne dans la main et il n'avait de cesse de répéter : "JTOU BAIZ TM SA PTITE SALOUPE" avec un accent caractéristique et un putain de regard de vicieux.
Marseille
Le 30 juin 2021 à 09:33:13 :
Le 30 juin 2021 à 09:30:15 :
Le 30 juin 2021 à 09:26:40 :
Le 30 juin 2021 à 09:18:07 :
Le 30 juin 2021 à 09:14:58 :
Le 30 juin 2021 à 09:12:34 :
Continuez de vous foutre du gainage et des étirements les jean-muscu (ce que j'étais autrefois à coté des sports de combats)La sélection fut naturelle me concernant, hernie discale et pourtant je poussais des masses plus que correct je pense.
Quand vous finirez avec des protrusions articulaires, des hernies dégueulasses et autres joyeuseries parce que "GNEU LE GAINAJ ET LE YOGA C PR LAI MEUF" ou encore "GNEU LE SQUAT LOUR SA GAINE LOLOL" oui oui, continuez.
Prenez soin de vos articulations et de votre squelette, il faut s'étirer et bien penser à gainer son corps A COTE de la musculation, pas pour prendre plus mais pour pas souffrir dans le futur.
EH OUI, il n'y à pas que la musculation qui compte, il y à aussi le fait de pas vouloir se mettre une balle chaque jour que dieu fait à cause de conneries
Du coup, je met au défi n'importe quel go muscu d'aller faire un cours de yoga sans finir en sueur devant tout le monde et revenir le lendemain avec des courbatures du futur, le yoga c'est dur, ca fait mal, en plus de travailler votre souplesse et de protéger votre corps ca fais aussi travailler le mental, ce que je trouves intéressant.
C'est pareil pour le gainage, mais j'ai la flemme d'expliquer, renseignez vous !
Il faut en faire, une fois par semaine c'est mieux que rien.
Voila les kheys je dis ca pour vous, vous allez regretter après.. et je précise que la totalité des sportifs avec un bon niveau ou un haut niveau que j'ai pu croisé ont de grosses routines étirement / gainage, même dans le body.
si tu as eu une hernie c'est pas a cause du manque de gainage
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png tu faisais mal le mouvement
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png Oui oui, tu as raison, la seule raison qui déclenche une hernie discale c'est un mauvais mouvement, d'accord.
Merci mec.Tu peux faire autant de gainage que tu veux, si tu fais du squat / deadlift / press incliné avec le bas du dos rond, l'issue restera la
même avec ou sans gainage
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png C'est vrai bordel khey, je m'étais pas rendu compte je pratiques depuis 15 ans avec le dos rond...
merci kheyou, tu peux disposax le genius
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/3/1625038161-image.png De rien, maintenant tu sais d'où vient ta hernie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png
Le 30 juin 2021 à 09:26:40 :
Le 30 juin 2021 à 09:18:07 :
Le 30 juin 2021 à 09:14:58 :
Le 30 juin 2021 à 09:12:34 :
Continuez de vous foutre du gainage et des étirements les jean-muscu (ce que j'étais autrefois à coté des sports de combats)La sélection fut naturelle me concernant, hernie discale et pourtant je poussais des masses plus que correct je pense.
Quand vous finirez avec des protrusions articulaires, des hernies dégueulasses et autres joyeuseries parce que "GNEU LE GAINAJ ET LE YOGA C PR LAI MEUF" ou encore "GNEU LE SQUAT LOUR SA GAINE LOLOL" oui oui, continuez.
Prenez soin de vos articulations et de votre squelette, il faut s'étirer et bien penser à gainer son corps A COTE de la musculation, pas pour prendre plus mais pour pas souffrir dans le futur.
EH OUI, il n'y à pas que la musculation qui compte, il y à aussi le fait de pas vouloir se mettre une balle chaque jour que dieu fait à cause de conneries
Du coup, je met au défi n'importe quel go muscu d'aller faire un cours de yoga sans finir en sueur devant tout le monde et revenir le lendemain avec des courbatures du futur, le yoga c'est dur, ca fait mal, en plus de travailler votre souplesse et de protéger votre corps ca fais aussi travailler le mental, ce que je trouves intéressant.
C'est pareil pour le gainage, mais j'ai la flemme d'expliquer, renseignez vous !
Il faut en faire, une fois par semaine c'est mieux que rien.
Voila les kheys je dis ca pour vous, vous allez regretter après.. et je précise que la totalité des sportifs avec un bon niveau ou un haut niveau que j'ai pu croisé ont de grosses routines étirement / gainage, même dans le body.
si tu as eu une hernie c'est pas a cause du manque de gainage
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png tu faisais mal le mouvement
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png Oui oui, tu as raison, la seule raison qui déclenche une hernie discale c'est un mauvais mouvement, d'accord.
Merci mec.Tu peux faire autant de gainage que tu veux, si tu fais du squat / deadlift / press incliné avec le bas du dos rond, l'issue restera la
même avec ou sans gainage
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png
C'est vrai bordel khey, je m'étais pas rendu compte je pratiques depuis 15 ans avec le dos rond...
merci kheyou, tu peux disposax le genius
Le 30 juin 2021 à 09:20:12 :
Le 30 juin 2021 à 09:18:07 :
Le 30 juin 2021 à 09:14:58 :
Le 30 juin 2021 à 09:12:34 :
Continuez de vous foutre du gainage et des étirements les jean-muscu (ce que j'étais autrefois à coté des sports de combats)La sélection fut naturelle me concernant, hernie discale et pourtant je poussais des masses plus que correct je pense.
Quand vous finirez avec des protrusions articulaires, des hernies dégueulasses et autres joyeuseries parce que "GNEU LE GAINAJ ET LE YOGA C PR LAI MEUF" ou encore "GNEU LE SQUAT LOUR SA GAINE LOLOL" oui oui, continuez.
Prenez soin de vos articulations et de votre squelette, il faut s'étirer et bien penser à gainer son corps A COTE de la musculation, pas pour prendre plus mais pour pas souffrir dans le futur.
EH OUI, il n'y à pas que la musculation qui compte, il y à aussi le fait de pas vouloir se mettre une balle chaque jour que dieu fait à cause de conneries
Du coup, je met au défi n'importe quel go muscu d'aller faire un cours de yoga sans finir en sueur devant tout le monde et revenir le lendemain avec des courbatures du futur, le yoga c'est dur, ca fait mal, en plus de travailler votre souplesse et de protéger votre corps ca fais aussi travailler le mental, ce que je trouves intéressant.
C'est pareil pour le gainage, mais j'ai la flemme d'expliquer, renseignez vous !
Il faut en faire, une fois par semaine c'est mieux que rien.
Voila les kheys je dis ca pour vous, vous allez regretter après.. et je précise que la totalité des sportifs avec un bon niveau ou un haut niveau que j'ai pu croisé ont de grosses routines étirement / gainage, même dans le body.
si tu as eu une hernie c'est pas a cause du manque de gainage
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png tu faisais mal le mouvement
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png Oui oui, tu as raison, la seule raison qui déclenche une hernie discale c'est un mauvais mouvement, d'accord.
Merci mec.Beh c soit tu porte trop lourd ou t pas assez souple donc tu fais un mauvais mouvement , sois tu fais un mauvais mouvement car t'a pas la technique . Dans tous les cas en soi il y a mauvais mouvement
Quel que soit la qualité d'exécution du mouvement, une charge et une pression trop lourde sur la colonne peut déclencher une hernie, donc quand tu pratiques les sports ou tu portes des charges et même si tu exécute le mouvement correctement, le risque est là.
je parles pas des terrains familiaux, génétiques etc.. donc non, les kheys une hernie c'est pas juste du à un mauvais positionnement.
Pour la souplesse oui, si génétiquement tu est peu souple, c'est un terrain mais du coup c'est bien ce que je dis, étirez vous.
Le 30 juin 2021 à 09:14:58 :
Le 30 juin 2021 à 09:12:34 :
Continuez de vous foutre du gainage et des étirements les jean-muscu (ce que j'étais autrefois à coté des sports de combats)La sélection fut naturelle me concernant, hernie discale et pourtant je poussais des masses plus que correct je pense.
Quand vous finirez avec des protrusions articulaires, des hernies dégueulasses et autres joyeuseries parce que "GNEU LE GAINAJ ET LE YOGA C PR LAI MEUF" ou encore "GNEU LE SQUAT LOUR SA GAINE LOLOL" oui oui, continuez.
Prenez soin de vos articulations et de votre squelette, il faut s'étirer et bien penser à gainer son corps A COTE de la musculation, pas pour prendre plus mais pour pas souffrir dans le futur.
EH OUI, il n'y à pas que la musculation qui compte, il y à aussi le fait de pas vouloir se mettre une balle chaque jour que dieu fait à cause de conneries
Du coup, je met au défi n'importe quel go muscu d'aller faire un cours de yoga sans finir en sueur devant tout le monde et revenir le lendemain avec des courbatures du futur, le yoga c'est dur, ca fait mal, en plus de travailler votre souplesse et de protéger votre corps ca fais aussi travailler le mental, ce que je trouves intéressant.
C'est pareil pour le gainage, mais j'ai la flemme d'expliquer, renseignez vous !
Il faut en faire, une fois par semaine c'est mieux que rien.
Voila les kheys je dis ca pour vous, vous allez regretter après.. et je précise que la totalité des sportifs avec un bon niveau ou un haut niveau que j'ai pu croisé ont de grosses routines étirement / gainage, même dans le body.
si tu as eu une hernie c'est pas a cause du manque de gainage
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png tu faisais mal le mouvement
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png
Oui oui, tu as raison, la seule raison qui déclenche une hernie discale c'est un mauvais mouvement, d'accord.
Merci mec.
Le 30 juin 2021 à 09:10:28 :
Le 30 juin 2021 à 09:08:06 :
Le gainage est très utile et c'est prouvé depuis bien longtemps. Si tu penses que c'est pour les femmes, n'en fait pas, c'est pas pour autant que tu auras raison mais au moins tu seras content.après il est vrai que le gainage sur les coudes par exemple est critiqué surtout pour les gens qui ont de longue jambe (ça dégomme les fléchisseur de la hanche)
c'est pour ca qu'il faut contracter les fesses au maximum et mettre son bassin en retroversion.
Continuez de vous foutre du gainage et des étirements les jean-muscu (ce que j'étais autrefois à coté des sports de combats)
La sélection fut naturelle me concernant, hernie discale et pourtant je poussais des masses plus que correct je pense.
Quand vous finirez avec des protrusions articulaires, des hernies dégueulasses et autres joyeuseries parce que "GNEU LE GAINAJ ET LE YOGA C PR LAI MEUF" ou encore "GNEU LE SQUAT LOUR SA GAINE LOLOL" oui oui, continuez.
Prenez soin de vos articulations et de votre squelette, il faut s'étirer et bien penser à gainer son corps A COTE de la musculation, pas pour prendre plus mais pour pas souffrir dans le futur.
EH OUI, il n'y à pas que la musculation qui compte, il y à aussi le fait de pas vouloir se mettre une balle chaque jour que dieu fait à cause de conneries
Du coup, je met au défi n'importe quel go muscu d'aller faire un cours de yoga sans finir en sueur devant tout le monde et revenir le lendemain avec des courbatures du futur, le yoga c'est dur, ca fait mal, en plus de travailler votre souplesse et de protéger votre corps ca fais aussi travailler le mental, ce que je trouves intéressant.
C'est pareil pour le gainage, mais j'ai la flemme d'expliquer, renseignez vous !
Il faut en faire, une fois par semaine c'est mieux que rien.
Voila les kheys je dis ca pour vous, vous allez regretter après..