Messages de ULTRA_FRA

Le 25 mai 2023 à 22:41:23 :

Le 25 mai 2023 à 22:40:16 ULTRA_FRA a écrit :
Franchement crayon ta vidéo m'a beaucoup reposé mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567455498-noe.png

Je regarde son interview sur l'hypnose, ça avait l'air d'être une très bonne personne.
Khey si tu as d'autres vidéos, même d'auteur différents je suis preneur

Le 25 mai 2023 à 22:01:22 :

Le 25 mai 2023 à 21:59:50 ULTRA_FRA a écrit :
Du binaural ou rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567455498-noe.png
Le binaural qui te reset le cerveau de A à Z avec une fz de 14 bien évidemmenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567455498-noe.png

Je connais pas, je vais regarderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

Tiens crayon

Le 25 mai 2023 à 21:56:16 :
C'est qu'une fille comme y'en a tant

Not ridi, l'histoire se répètehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567455498-noe.png

Le 25 mai 2023 à 21:47:17 :

Le 25 mai 2023 à 21:46:32 :
C'est quoi cette histoire encore?

un khey lui a donné 140€ pr ses pieds, elle a rien montré et a coupé le live

Bordel ça se fait pas (pour celui qui a payé bien évidemment)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567455498-noe.png

Le 25 mai 2023 à 15:12:00 :
Pour l'eau => choisir une marque qui a peu de residus à sec <100mg par L (tout est inscrit sur l'étiquette)

Les résidus à sec sont généralement difficilement assimilables par les reins

Perso je tête l'eau du robinet...

Le 25 mai 2023 à 15:10:04 :

Le 25 mai 2023 à 15:08:25 :
douches froides

Ça je n’arrive pas à passer le cap cependanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je faisais ça à une époque, en plein hiver, l'eau à 7 degrés (no fake), c'était sympa car jamais froid dehors mais ptn qu'est-ce que ça fait maigrir cette merde

Le 25 mai 2023 à 15:07:33 :
Sport (muscu +cardio parfois foot) 4 x par semaine.
6000 pas par jour.
3 litres d'eau par jour.
Collagène pour les articulations entre autre.
Pas de drogues.
Diète plutôt propre sauf le week-end.

3L d'eau par jour?
À l'époque ou tu en consommait beaucoup moins, tu as ressenti une vraie différence ? La peau peut être ?

Le 25 mai 2023 à 15:07:21 :
oui oui les bienfaits des squats sur les articulations à long terme, c'est bien connu

Squats pdc ou avec 20/30 kilos c'est safe hein, on est pas des powerlifter à pousser une demi tonne

Ppl classique.
250pompes, 80 tractions, 150 squats
Diet:
Taurine, zmb, multi vit, créatine

Edit: + levure de bière bien évidemment

Le 24 mai 2023 à 23:43:57 :
vu l'avenir de la france non

C'est quoi le rapport crayonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567455498-noe.png