Messages de PousseMangeDors

Le 25 septembre 2024 à 16:09:45 :
Vraie question aux ingés et prépix, ça sert à quoi de bosser à ce point les maths et la physique pendant 2/3 ans pour finir ingé lambda ?

J'ai bossé 100x moins que vous pendant la licence et aujourd'hui j'avance très bien dans ma carrière

Ceux qui souhaitent réellement entrer à l ENS veulent devenir chercheur.

Il y a vraiment un gas qui a eu 20?

Trouvez moi cette copie les stalkers de Jvc

Le 25 septembre 2024 à 15:44:16 :

[15:41:44] <pornogaming>

Le 25 septembre 2024 à 15:40:33 :
28700€ d'impôts c'est 2600€ net déjà les descos
Ensuite tu peux mettre de l'argent dans un per par exemple pour que cz ne soit pas imposable. Bref il faut investir au delà des 28000€

T'investis rien du tout si l'argent que tu reçois est déclaré, le seul moyen que tu peux avoir pour essayer de moins te faire baiser, c'est mettre ton argent sur les marchés avec un taux pas trop dégueu (généralement c'est 7% en moyenne par ex) ou le PER/PERCO

Per le rendement est intéressant
+7% en 1 an mon per

Correct.
Sp500 et CW8, c'est 10%

Le 25 septembre 2024 à 15:41:44 :

Le 25 septembre 2024 à 15:40:33 :
28700€ d'impôts c'est 2600€ net déjà les descos
Ensuite tu peux mettre de l'argent dans un per par exemple pour que cz ne soit pas imposable. Bref il faut investir au delà des 28000€

T'investis rien du tout si l'argent que tu reçois est déclaré, le seul moyen que tu peux avoir pour essayer de moins te faire baiser, c'est mettre ton argent sur les marchés avec un taux pas trop dégueu (généralement c'est 7% en moyenne par ex) ou le PER/PERCO

Le PER sert juste à abonder, déposer l intéressement/participation dessus afin d'éviter d'être imposé au titre de l IR dessus.

En France, ceux qui se font le plus fister, ce sont les profils ingénieurs celibataires à 2,5-3k net.
-salaire pas assez élevé pour prétendre à devenir propriétaire (à moins de se contenter d'un vieux T2 en banlieue)
-ne bénéficient d'aucune aide, prestation sociale
-taux d'imposition maximum pour leur tranche
-ne gagnent pas assez pour avoir recours à des dispositifs d'optimisation fiscale.

En gros, il reste trois options pour eux :
-quitter la France et espérer une meilleure rémunération
-se lancer en autodidacte entrepreneur et avoir un business qui fonctionne
-la dernière consiste à se satisfaire d'un logement moyen pas cher pour épargner, d'ouvrir un PEA et investir sur l ETF SP500 et faire sa retraite par capitalisation.

Le 13 septembre 2024 à 18:59:14 :

Le 13 septembre 2024 à 18:50:45 :

Le 13 septembre 2024 à 18:47:51 :

Le 13 septembre 2024 à 18:44:48 :

Le 13 septembre 2024 à 18:43:45 :

> Le 13 septembre 2024 à 18:37:55 :

>> Le 13 septembre 2024 à 18:34:18 :

> >Écoute pas les turbos golems carencés qui disent de faire attention à la viande rouge grasse alors que c'est le meilleur aliment qui existe avec l'œuf

>

> L'accumulation des dernières études tendent à mettre en évidence l'augmentation du risque de cancer colorectal à partir d'une consommation de 500g de viande rouge non transformée en ajustant les autres variables dont l apport en fruits et légumes.

Ce sont les conservateurs dont les nitrites qui sont causes de cancer, si on mange du fromage avec sa charcute les nitrites se mélangent avec le calcium et les molécules qui en résultent sont inoffensives.
Et la viande rouge elle même ne cause pas de cancer, c'est uniquement la teneur en gras saturés qui peut causer des problèmes cardiaques. Des produits transformés n'importe lesquels sont plus dangereux que la viande rouge.

Non non.
Même pour la viande rouge maigre non Transformée.
Le composant incriminé est le fer heminique.

Meilleur moyen d'assimiler du fer dans son organisme puisqu'il est déjà "travaillé".
En quoi ce fer est cause de cancer as-tu un lien vers une étude ?

https://sigmanutrition.com/red-meat/

Alors c'est trop long à expliquer ici.
Mais je te partage un article très long en anglais qui propose un état des lieux actuel sur sur les dernières études sur la viande rouge. L'auteur présente, explique et analyse les études et propose des interprétations nuancées.

Tout le début parle bien du risque de cancer avec la charcute comme je l'ai étayé mais met en doute le risque avec la viande rouge non transformée.

Bha il faut lire dans l'intégralité

Le 13 septembre 2024 à 18:48:07 :

Le 13 septembre 2024 à 18:42:04 :

Le 13 septembre 2024 à 18:31:23 :

Le 13 septembre 2024 à 18:29:17 :
C'est plein de protéines complètes donc c'est bon

bah alors pourquoi il faut pas en manger tous les jours ?

Très simplement :
Une ou deux portion de poulet ou de poisson blanc 150-200g, 250g du fromage blanc/skyr, une portion de fromage à pâte dure du style emmental (30g)
Et tu as déjà environ 80g de prot.
Tu rajoutes des lentilles, des haricots rouges et tu arrives facilement à 100g de prot.

Je m'attendais a un pseudo du style en lisant
C'est bien de faire gaffe a ce qu'on mange, mais les matrixés a la muscu, vous faites comment? Peser ses aliments, compter les proteines et on dirait que vous mangez tous les jours la meme chose, c'est pas frustrant a un moment?

Je ne pèse plus mes aliments car je sais de visuel les portions que je mange.

Euh tu as conscience que même des gens qui ne font pas de muscu, surveillent leur apport en protéines. Dans les sports d'endurance, de plus en plus d'athlètes se sont mis à traquer leur apport en protéines car il s'avère qu'elles sont très importantes pour la récupération...

Le 13 septembre 2024 à 18:47:51 :

Le 13 septembre 2024 à 18:44:48 :

Le 13 septembre 2024 à 18:43:45 :

Le 13 septembre 2024 à 18:37:55 :

Le 13 septembre 2024 à 18:34:18 :
Écoute pas les turbos golems carencés qui disent de faire attention à la viande rouge grasse alors que c'est le meilleur aliment qui existe avec l'œuf

L'accumulation des dernières études tendent à mettre en évidence l'augmentation du risque de cancer colorectal à partir d'une consommation de 500g de viande rouge non transformée en ajustant les autres variables dont l apport en fruits et légumes.

Ce sont les conservateurs dont les nitrites qui sont causes de cancer, si on mange du fromage avec sa charcute les nitrites se mélangent avec le calcium et les molécules qui en résultent sont inoffensives.
Et la viande rouge elle même ne cause pas de cancer, c'est uniquement la teneur en gras saturés qui peut causer des problèmes cardiaques. Des produits transformés n'importe lesquels sont plus dangereux que la viande rouge.

Non non.
Même pour la viande rouge maigre non Transformée.
Le composant incriminé est le fer heminique.

Meilleur moyen d'assimiler du fer dans son organisme puisqu'il est déjà "travaillé".
En quoi ce fer est cause de cancer as-tu un lien vers une étude ?

https://sigmanutrition.com/red-meat/

Alors c'est trop long à expliquer ici.
Mais je te partage un article très long en anglais qui propose un état des lieux actuel sur sur les dernières études sur la viande rouge. L'auteur présente, explique et analyse les études et propose des interprétations nuancées.

Le 13 septembre 2024 à 18:43:45 :

Le 13 septembre 2024 à 18:37:55 :

Le 13 septembre 2024 à 18:34:18 :
Écoute pas les turbos golems carencés qui disent de faire attention à la viande rouge grasse alors que c'est le meilleur aliment qui existe avec l'œuf

L'accumulation des dernières études tendent à mettre en évidence l'augmentation du risque de cancer colorectal à partir d'une consommation de 500g de viande rouge non transformée en ajustant les autres variables dont l apport en fruits et légumes.

Ce sont les conservateurs dont les nitrites qui sont causes de cancer, si on mange du fromage avec sa charcute les nitrites se mélangent avec le calcium et les molécules qui en résultent sont inoffensives.
Et la viande rouge elle même ne cause pas de cancer, c'est uniquement la teneur en gras saturés qui peut causer des problèmes cardiaques. Des produits transformés n'importe lesquels sont plus dangereux que la viande rouge.

Non non.
Même pour la viande rouge maigre non Transformée.
Le composant incriminé est le fer heminique.

Le 13 septembre 2024 à 18:41:17 :
non ce n'est pas bon pour la santé, les vegetariens vivent plus longtemps c'est pas pour rien.
Y a 0 avantage à en manger, y a des proteines dans les vegetaux: lentilles, pois chiche, tofu, haricots rouge ect

La meilleure source de protéines végétales est la Protéine de Soja Texturée.

Le 13 septembre 2024 à 18:31:23 :

Le 13 septembre 2024 à 18:29:17 :
C'est plein de protéines complètes donc c'est bon

bah alors pourquoi il faut pas en manger tous les jours ?

Très simplement :
Une ou deux portion de poulet ou de poisson blanc 150-200g, 250g du fromage blanc/skyr, une portion de fromage à pâte dure du style emmental (30g)
Et tu as déjà environ 80g de prot.
Tu rajoutes des lentilles, des haricots rouges et tu arrives facilement à 100g de prot.

Le 13 septembre 2024 à 18:34:18 :
Écoute pas les turbos golems carencés qui disent de faire attention à la viande rouge grasse alors que c'est le meilleur aliment qui existe avec l'œuf

L'accumulation des dernières études tendent à mettre en évidence l'augmentation du risque de cancer colorectal à partir d'une consommation de 500g de viande rouge non transformée en ajustant les autres variables dont l apport en fruits et légumes.

Pour résumer grossièrement les dernières lignes de preuve (méta analyses):

• Poisson gras, poisson blanc, fruits de mer => bénéfices sur la santé

*

• Viande blanche maigre du type blanc de poulet/dinde, lapin => neutre sur la santé.

*

• Viande rouge maigre non transformée, au-delà de 500g par semaine=> augmentation du risque de cancer colorectal.

*

• Pièces de viande grasses riches en acides gras saturés=> augmentation du LDL cholestérol=> augmentation du risque de maladies cardiovasculaires.

*

• Viande transformées du type saucisson, jambon, viande séchée=> augmentation du risque de cancer (dont colorectal) et maladies cardiovasculaires.

Ce que j'attends (et je suis peut-être utopiste), ce sont des vrais débats de fond argumentés, étayés par des données et l'explication de l'interprétation de celles-ci.
Le problème aujourd'hui, c'est que l'on est arrivée à une situation dans laquelle la question climatique est partie dans tous les sens avec des multiples positions et avis plus ou moins divergents :
-les opposants farouches à la théorie qui affirment qu'il n'y a aucun changement climatique majeur

-ceux qui disent que ce changement climatique existe mais qu'il n'est pas imputable à l'activité humaine mais juste "naturel"

-ceux qui disent qu'il existe, que lHomme a une influence mineure

-ceux qui disent qu'il existe et que l Homme est a eu une influence majeure dessus

Et parmi ceux qui considèrent que le changement climatique est une réalité, certains expliquent que les modèles, les systèmes de mesure et d'évaluation de ce changement sont bancals et qu'ils ne permettent pas de faire des prédictions fiables. Certains disent que les données sont interprétées par le biais de l'idéologie, donnant des inférences biaisées et fausses.
Certains catastrophistes "collapsionistes" font des extrapolations en prédisant le pire, l enfer, la fin du monde...

Etant humble et ignorant sur la question, je m'en suis toujours remis au consensus scientifique en faisant confiance aux travaux de personnes compétentes qui travaillent depuis des années sur la question.

Mais franchement, on commence un peu à être perdu.

Le 09 septembre 2024 à 15:46:55 :

Le 09 septembre 2024 à 15:43:52 :
Complètement lunaire.
Je suis vraiment atterré par cette extrême faible compréhension de ce qui est problématique aujourd'hui.

Pour faire simple, certains choix pas forcément très difficile à faire et à tenir ont des impacts positifs bien plus importants que d'autres pratiques/gestes symboliques:

-limiter l usage de l'avion
-concentrer le maximum des investissements dans le développement de structures et systèmes avec la meilleure efficience énergétique et la meilleure isolation pour limiter les pertes
-Végétaliser au maximum les villes
-favoriser une économie locale en limitant l'importation.

Il n'est en aucun cas obligé de vivre dans cette "merde" littéralement.
Au contraire, on pourra continuer à vivre dans de beaux appartements si les constructions mettaient le paquet sur l'isolation thermique, la récupération optimale de l'eau usagée etc..., implémenter des cours intérieures végétalisées.

Voilà

Nonobstant jean urbain qui se sent pousser une fibre ecolo s'achete une boite en plastique fabriquée en chine pour mettre ses pelures de mandarine bio du maroc et se sent bien mieux, il en parle d'ailleurs beaucoup.

Moi je redpill les voisins bobos de mon quartier avec leur tri sélectif et composte en leur expliquant que leurs petits gestes sont insignifiants face à leur 4 voyages en avion dans l'année à New York, Stockholm, Séoul, Londres...
Ceux qui ont l empreinte carbone la plus faible :
-pas de voyage en avion
-velo dès que possible
-mode de vie simple : sport, lecture, consommation modérée de viande, produits de saison.

En fait, toutes ces notions de frugalisme avec un mode de vie basée sur ce genre de pratiques/gestes éco friendly ont un IMPACT INSIGNIFIANT, MARGINAL.

Le gros du problème, c'est l'avion, la mondialisation à outrance, l'élevage intensif, l'absence de recherche dans l'efficience énergétique, une mondialisation sauvage qui pousse à surconsommer des produits importés à l'autre bout du monde.