Le 14 février 2023 à 04:11:37 :
Le 14 février 2023 à 04:07:01 :
Le 14 février 2023 à 04:04:43 :
Se coucher à 2 heures 30 ? Mais je rêve ou bien il est 4 heures là ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png Je dois me recaler ahi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png Bonne chance, perso j'ai un rdv à 9 h dans deux semaines, donc je commence à me recaler, je vais devoir faire une nuit blanche d'ici là pour ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png
Pour moi c'est aujourd'hui la nuit blanche
Le 14 février 2023 à 04:10:36 :
L’OP je m’étais infligé ce genre de changement drastique dans ma vie et ça n’a pas marché parce que justement c’était trop violent. Il faut y aller progressivement sinon tu cours droit vers l’échec.Mon retour d’expérience (je suis dans une situation sûrement pire actuellement qu’à l’époque où j’ai créé ce topic) : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-50363389-1-0-1-0-desco-sortir-de-sa-zone-de-confort.htm
Reste solide rhey retente
Je vais mis mettre et rien lacher je vais up le topax de temps en temps
Le 14 février 2023 à 04:05:18 :
ALLEZ KHEY ON CROIT EN TOI
CIMER LES RHEYS
Le 14 février 2023 à 04:04:43 :
Se coucher à 2 heures 30 ? Mais je rêve ou bien il est 4 heures là ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png
Je dois me recaler ahi
La musique n'apporte pas que du bien
Il y a pas mal d'études sur le sujet
Le 14 février 2023 à 04:03:15 :
Le 14 février 2023 à 04:01:33 :
Aussi le sport mais pas tout de suitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png Et vous mes bon kheys, des objectifs ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png Imaginer tes objectifs ratés
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/49/6/1512781414-1510086474-reno1.jpg
Chaud
Aussi le sport mais pas tout de suite
Et vous mes bon kheys, des objectifs ?
Le 14 février 2023 à 03:59:54 :
Bon courage, force à toi kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668728863-zidune-removebg-preview.png
Cimer le sang
Ah j'oubliai
Stop fast food/ stop boisson sucré/ stop industriel
Encourager moi
Le 14 février 2023 à 02:17:44 :
Le 14 février 2023 à 02:16:24 :
Cherche pas à perdre trop vite. Je connais ça et tu risques de tout reprendre rapidement ensuite voir même plus.1 kilo par semaine tu trouve ca vite ? il me semblait que c'était normal
Monte tes calories doucement après le régime pour éviter l'effet yoyo et tout ira bien
Le 14 février 2023 à 02:16:24 :
Cherche pas à perdre trop vite. Je connais ça et tu risques de tout reprendre rapidement ensuite voir même plus.
Suffit de reprendre doucement
J'ai perdu 8kg en 1 mois et j'ai pas tout repris
Le 13 février 2023 à 18:01:30 :
Le 13 février 2023 à 18:00:24 :
Je m'attendais à un démontage par faits historiques/théologiques et qu'est ce que je vois ? "Ouin ouin li michant misilman pas genti avec non-misilman"Tu crois que je vais perdre mon temps à faire une dissertation sur l'islam ?
Cette religion parle d'elle même, il suffit de s'y intéresser pour comprendre la merde que c'est
Tu avoue donc que ton pave cest de la merde
Le 13 février 2023 à 17:59:43 :
Le 13 février 2023 à 17:53:37 :
https://smallpdf.com/fr/result#r=573ae06c5686acae02c1581159b781c2&t=share-documentIl n'y a rien à télécharger, vous pouvez visualiser sans problème.
Il y a 27 pages, elles sont vite lues.
J'ai arrêté là.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Lop est juste un GROS TARAX