Messages de RABCREw

Le 06 février 2023 à 23:22:52 :

Le 06 février 2023 à 23:21:55 RABCREw a écrit :
l'entourage ça se fait tranquille en vrai un peu de connaissance et beaucoup de bullshit et ça passe crème, beaucoup de confiance en soi est nécessaire

développes

j'ai pas grand choses à developpé de mon expérience arrivé dans une nouvelle ville je m'incruste dans les soirées bourgeois / bars autres bref je tape la discute tranquille sans stress pas besoin d'être stressé ou autre suffit juste de porter un bon masque, combien de fois j'ai sympathisé dans des bars avec des inconnus je m'inscrupte dans des groupes avec des mecs et des meufs t'en rajoutes sur ta vie mais le principal c'est l'attitude, une attitude calme et réfléchis, contrairement à d'autres zozios à coté de toi qui sont sur-excités "grace" à l'alcool, toi reste tranquille y a pas de honte à tapé l'inscruste le lendemain ça va te cassé du suc sur le dos dans le bon sens "ah ouais ce mec il est posé en vrai" enfin bref trop fatigué pour blabla

j'ai 30 ans perso 20/09/1992 alerte ça doit sonné rouge dgsi bref la vie c'est comme ça faut la prendre comme elle est le passé est derrière tu peux rien y faire le futur c'est... faut vivre le moment présent

à 30 ans tes parents commencent à être âgés, t'es grands parents encore pire donc fais toi de l'oseille, profite de la vie, si t'a niqué ta santé plus jeune profite avant d'avoir un cancer ou une maladie de merde

c'est la vie c'est comme ça faut kiffé c'est pas rose tt les jours mais c'est la vie sert à rien de déprimé faut continué à avancé y a trop de belles choses ds la vie

Ouais effectivement les jeux-vidéos c'est mort, peut être trop abusé ds le passé, ça n'empèche pas des darons de 50-60 ans joué

à part les échecs y a plus rien en jeu

le forum c'est un passe temps deuspi entre deux pauses taff ou quand t'as rien à branler, tjs des spécimens qui sont bien marrant,

l'apprentissage se fait à travers les livres et autres, t'as tjs qlq choses à apprendre

si tu taf pour des objectifs matérielles c'est mort, tu ne réussiras ni ne progresseras jamais
à la recherche de la paix à travers les objets matériels

Le 02 février 2023 à 05:40:42 :

Le 02 février 2023 à 05:34:52 :

Le 02 février 2023 à 05:32:19 :
Rabcrew, t'es un bot?

Ouai j'ai l'impression il dit aussi toujours là même chose.
Tout pour la castagne

Il me fait penser à Gabriel Fauré

"Alors j'ai connu un gars, un bon gars au Maroc, on l'appellait Juju, il faisait de l'Aïkido sous marin 13ème dan, il dealait du shit à Greta Thunberg..."https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675312825-faure.jpeg

hehe désolé mais j'ai plus le temps mon ami, ta blague est sympa mais si tu veux rigoler passe à ajaccio

on peut rigoler y a aucune problème, je vais me taper ma séance moi, en pleine nature, et il reste de la place

( pour les plus chanceux qui ont un "cerveaux" ) bonne journée

le principal est de resté en bonne santé, prenez soins de vous, restez éloignez de ces écrans toxics, et prenez

soins de vous et de votre familles !

bonne journée.

Le 02 février 2023 à 05:33:21 :
Un go muscu veux pas forcément vouloir apprendre à ce battre non plus, puis dips tractions ça reste des exo de musculation, la salle de sport c'est juste un outil pour arriver à t'es objectif

exactement, mais je me suis rendu compte qu'il n'y avait pas besoin de faire du développer couché ou

autres pour se "muscler" naturellement, quand tu fais de la lutte contre une masse tu te muscle, que ça soit

les épaules, les pecs tout est hypertrophié, et j'en conclu que les salles de sport sont plus ou moins

une arnaques parce-que nimporte-qui peut faire cette même routine avec un collègue et devenir

une machine, il faut de la rigueur ainsi que de la motivation, la plus part des gens qui vont au sport

curieusement et malheureusement laissent le cardio de côté et c'est bien dommage

Le 02 février 2023 à 05:17:10 :
. "je fais ça pour ma santé"

Mange 250g de protéines dont 18 oeufs par jour
Excédent calorique constant, s'empiffre à en avoir la gerbe
Se bousille les ligaments en répétant les mêmes gestes comme un gogole
Diversité alimentaire se résumant a la viande blanche, au riz, au brocolis et aux protéines de lait en poudre

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492948824-issou2.png

effectivement je mange beaucoup d'oeufs, mais le reste c'est assez large, je veux dire je ne fais pas de

régime ou autre tellement je me dépense contrairement à une salle de sport, je ne pensse pas que

faire des "dips" ainsi que des "tractions" et des "abdos" ainsi que des "burpee"s me fument mes

ligaments étant donné que je n'ai jamais été en si bonne forme que maintenant, je mange ce que je veux,

quand je veux, contrairement à avant ou je devais faire attention à quoi bouffer, là curieusement c'est libre

service, tu te dépenses tellement dans la matinés que t'as besoin de rechargé la machine