Messages de iMissHim

Vous avez baisé combien de fille en 2023 ?
16/02/2023 00:28
1 seul
Et pareil en 2022 et 2021
J’ai un visage enfantin…
15/02/2023 15:23
Aya exactement pareil
Mtn je mise sur le bronzer + cateye makeup
Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:16

Le 15 février 2023 à 15:15:19 :

Pour l’instant je fais un brunch protéiné (poulet, oeufs) avec des flocons d’avoine et myrtilles tous les matins

BORDEL DE MERDEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/4/1637866539-1634578229-faceapp-1634491409588vieuxfouintothefirekdjd-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/4/1637866539-1634578229-faceapp-1634491409588vieuxfouintothefirekdjd-1.jpg
On a pas la même notion d'équilibréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/4/1637866539-1634578229-faceapp-1634491409588vieuxfouintothefirekdjd-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/4/1637866539-1634578229-faceapp-1634491409588vieuxfouintothefirekdjd-1.jpg

Bah je me fais un repas consistant le matin pour m’éviter de grignoter dans la journée, et généralement ça me tient jusqu’à 20h

Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:14
Et par exemple, est-ce que les pâtes et le riz sont bons ? J’ai acheté des pâtes complètes qui, j’ai cru comprendre, avaient moins de glucides. Qu’est-ce que ça change ? Je peux en manger le soir ?
Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:13

Le 15 février 2023 à 15:13:06 :
Le thé vert a du charisme pour la perte de poids.

Ouais je bois aussi 2-3 tasses de thé vert par jour

Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:13

Le 15 février 2023 à 15:12:31 :

Le 15 février 2023 à 15:11:19 :

Le 15 février 2023 à 15:09:35 :
Pour maigrir y a pas de secrets, il faut manger moins que ce que ton corps utilise pour se maintenir (entre 1800 et 2500kcal pour un homme sédentaire selon sa taille/poids).

Si tu manges plus que ta maintenance tu grossis.

Utilises une application genre myfitnesspal pour suivre ce que tu consomme et baisse tes calories consommé de 100kcal chaque semaine jusqu'à ce que tu commences a perdre.

Mp si tu veut plus de détails

Je dépasse rarement les 1200kcal, mais je maigris pas spécialement, c’est un peu un mystère

impossible, à moins que tu ne sois une femme d'1M40

1m65

Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:12

Le 15 février 2023 à 15:10:44 :

Le 15 février 2023 à 15:06:34 :

Le 15 février 2023 à 15:06:13 :
déficit calorique

:pf:

Bah elle a raison, total calorique > all le reste c'est superflu

Donc théoriquement je peux manger un burger BK midi et soir ? J’en doute, si ?

Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:11

Le 15 février 2023 à 15:09:35 :
Pour maigrir y a pas de secrets, il faut manger moins que ce que ton corps utilise pour se maintenir (entre 1800 et 2500kcal pour un homme sédentaire selon sa taille/poids).

Si tu manges plus que ta maintenance tu grossis.

Utilises une application genre myfitnesspal pour suivre ce que tu consomme et baisse tes calories consommé de 100kcal chaque semaine jusqu'à ce que tu commences a perdre.

Mp si tu veut plus de détails

Je dépasse rarement les 1200kcal, mais je maigris pas spécialement, c’est un peu un mystère

Les TOPICS qui s'adressent aux "KHEYETTES
15/02/2023 15:10

Le 15 février 2023 à 15:09:37 :
ça existe mais tellement un faible pourcentage du forum qu'en effet je vois pas trop de leur faire des topic

Il y en a tellement plus que ce que vous croyez

Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:06

Le 15 février 2023 à 15:06:13 :
déficit calorique

:pf:

Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:06
Et sans air condescendant svp meme je sais que les nutritionnistes du forum aiment bien ça
Qui pour m’expliquer l’alimentation ?
15/02/2023 15:05

Je capte rien, il y a des trucs que je pensais bons et je découvre sur ce forum que ça provoque x trucs

J’aimerais mincir, il faut manger quoi comme type de nourriture matin/midi/soir ?
Pour l’instant je fais un brunch protéiné (poulet, oeufs) avec des flocons d’avoine et myrtilles tous les matins + le soir j’essaye de manger léger genre des concombres au yaourt. C’est good déjà ?

Votre réaction dans votre tête quand vous croisez une jolie femme ?
15/02/2023 13:10

Le 15 février 2023 à 13:06:41 :
Perso : "ooowww :cute: coucou toi :coeur: "

Putain le creep

combien de fois avez vous pris l'avion dans votre vie ?
15/02/2023 13:09
Trentaine de fois
Aller au bar et attendre de se faire aborder ça marche pour pécho ?
15/02/2023 12:30
Non, tu pourras attendre longtemps
Pourquoi un plan cul ne veut pas que
15/02/2023 12:19
On peut arrêter de feed l’op svp, elle fait exprès d’être casse-couilles et de rien comprendre alors qu’elle a des éléments de réponse dès la page 1
Votre LIVRE de CHEVET ?
15/02/2023 04:17
Bible
Votre RIRE a changé ?
15/02/2023 04:16
Oui je change à chaque fois en fonction de mon interlocuteur
une étudiante a sorti un pot de vaseline devant moi en amphi
15/02/2023 04:08
C’est utilisé pour les lèvres et pour remplacer le mascara
99,99 % des 18-25 ANS sont en train de BAISER actuellement
15/02/2023 02:16

Le 15 février 2023 à 02:14:43 :

Le 15 février 2023 à 02:14:06 :
Mon mec dort, je suis au bar avec tous mes potes

Aime-moi bébouehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je l’aime déjà