Le 06 février 2023 à 14:17:51 :
D'après delavier les femmes ne donnent pas l'amour mes du sentiments donc comment on peut différentier sentiments et amour moi maintenant je donne que ma queue si ses comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482529611-jesusmaintremblantecache.png
T'écris vraiment comme un demeuré khey
Le 03 février 2023 à 16:21:15 :
Le 03 février 2023 à 16:16:22 :
Le 03 février 2023 à 16:14:29 :
Le 03 février 2023 à 16:08:52 :
Pas besoin de parler danser collé serré ptit regard et emballé c'est peséAhi faut avoir des couilles pour y aller direct comme ça
Si t'as pas spécialement de crainte de te faire recaler, faut foncer sans réfléchir.
Dans le cas où la gourgandine n'est pas emballée, tu le sauras très viteJ'ai peur du refus
Tu fais comment ? Tu attends un petit eye contact ou t'y vas direct ?J'ai jamais essayé de choper en boîte, je sais que c'est bizarre, mais bon
Là j'ai vécu une déception sentimentale et j'ai envie de me remettre en scelle
Je suis dans le même bateau que toi mon clé, je suis full théorie.
Je sais pertinemment que si je prends une recale, ma soirée sera gâchée
Le 03 février 2023 à 16:14:29 :
Le 03 février 2023 à 16:08:52 :
Pas besoin de parler danser collé serré ptit regard et emballé c'est peséAhi faut avoir des couilles pour y aller direct comme ça
Si t'as pas spécialement de crainte de te faire recaler, faut foncer sans réfléchir.
Dans le cas où la gourgandine n'est pas emballée, tu le sauras très vite
Le 02 février 2023 à 14:06:22 :
Le 02 février 2023 à 14:04:16 :
Beaucoup de malveillance de la part des kheys.
Je trouve que t'as plutôt bien amené la chose, maintenant c'est à elle de te proposer une date sinon ça veut simplement dire qu'elle repousse l'échéance pour que tu lâches l'affaire.CECI, c'est ce que j'essaie d'expliquer à l'OP.
Merci d'avoir vulgarisé Gr0ssakkkhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/7/1592090643-haddad3vf.png
Au plaisir mon clé
Le 02 février 2023 à 14:08:14 :
Le 02 février 2023 à 14:04:16 :
Beaucoup de malveillance de la part des kheys.
Je trouve que t'as plutôt bien amené la chose, maintenant c'est à elle de te proposer une date sinon ça veut simplement dire qu'elle repousse l'échéance pour que tu lâches l'affaire.Ils sont jaloux ou je sais pas ça doit être un truc comme ça
Jaloux, n'exagérons rien.
Dans tous les cas, là c'est plus entre tes mains et si elle revient pas avec plus de concret, adieu la gourgandine
Le 02 février 2023 à 11:01:29 :
Le 02 février 2023 à 11:00:23 :
Go PGE, il est encore temsp de sauver ton âme et ton avenirPrk c'est quoi pge j'ai déjà 24 ans en septembre 25 je peut plus me permettre de déconnait
Le 02 février 2023 à 09:37:46 :
Le 02 février 2023 à 09:29:22 :
Le 02 février 2023 à 09:23:20 :
Le 02 février 2023 à 09:12:40 :
J'ai exactement le même problème l'OP et je vois bien + de résultats avec la formule 2/3 muscu 1/3 cardio +HIIT
Le + important c'est de se forcer à faire des nuits réparatrices en se couchant tôt.Mais du coup ça marche tu deviens fit ou pas ? C'est quoi ta semaine typique ?
Le sommeil ça va j'ai toujours été un dormeur, je dors minimum 8h par nuit
Je go salle de sport 6 fois par semaine, je fais :
- Une séance Push (pecs, épaules, triceps)
- Une séance cardio full vélo et rameur
- Une séance Pull (dos, biceps)
- Une séance HIIT (burpees, Jumping jack et toutes ses conneries)
- Une séance Jambes
- Une séance freestyle en fonction de mes envies mais tu peux considérer full body (en gros)tu cales une journée de repos au milieu en fonction de ta vie sociale et c'est plié
Remarques à part, je bois énormément d'eau dans la journée et je fais des nuits de 8h minimum
C'est plutôt pas mal en vrai je pense me calquer sur ça
Et tu perds du poids sur la balance ? Car moi c'est vraiment ça qui m'intéresse, je veux être plus léger pour être plus performant sur les exercices pdc et même dans la vie de tous les jours, être moins lourd quoi
Sur la balance j'ai perdu entre 4 et 5 kilos en 2 mois mais je me sens beaucoup moins gras et pataud que je ne l'étais. Si ton but est surtout de perdre du poids, tu peux virer la séance full body et refaire du HIIT. C'est ce qui fait fondre le plus à mon avis.
Le 02 février 2023 à 09:23:20 :
Le 02 février 2023 à 09:12:40 :
J'ai exactement le même problème l'OP et je vois bien + de résultats avec la formule 2/3 muscu 1/3 cardio +HIIT
Le + important c'est de se forcer à faire des nuits réparatrices en se couchant tôt.Mais du coup ça marche tu deviens fit ou pas ? C'est quoi ta semaine typique ?
Le sommeil ça va j'ai toujours été un dormeur, je dors minimum 8h par nuit
Je go salle de sport 6 fois par semaine, je fais :
- Une séance Push (pecs, épaules, triceps)
- Une séance cardio full vélo et rameur
- Une séance Pull (dos, biceps)
- Une séance HIIT (burpees, hijack et toutes ses conneries)
- Une séance Jambes
- Une séance freestyle en fonction de mes envies mais tu peux considérer full body (en gros)
tu cales une journée de repose au milieu en fonction de ta vie social et c'est plié
Remarques à part, je bois énormément d'eau dans la journée et je fais des nuits de 8h minimum