Messages de ubik49

Le 04 juillet 2024 à 22:33:24 :
Il est tout puissant. Il a tout créé.

Pourquoi il ne tue pas le Diable ?

Intérêts des lobbies financiers, comme toujours. Mais chut on ca encore crier au complotisme.

Le 21 juin 2024 à 21:50:58 :
après avoir lu houellebecq t'es totalement redpill il reste plus rien à lire sur la sociologie/psychohttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/4/1718902066-mbappe-masque-removebg-preview.png

passe à la philo va lire schopenhauerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/4/1718902066-mbappe-masque-removebg-preview.png

Lequel serait à lire en priorité pour schopenhauer?

Le 19 juin 2024 à 20:07:33 :

Le 19 juin 2024 à 20:06:15 :
Salmonellose en ayant eu contact avec des germes de matière fécale de l'escort trans. Ça ira mieux d'ici 3/4 jours.

Je vais faire un arrêt de 3j, on verra après alors

Oui il n'y a pas d'autre traitement que l'eau et le repos. T'es sûr que la shemale a prit une douche avant?

Très gênant.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Je ne retrouve malheureusement plus l'étude qui comprenait un tableau très intéressant sur les changements structurels sur le cerveau. Ils étaient classés en trois types, et par longévité de récupération. L'un des changements semblaient permanent.
Rien de vraiment dommageable en tout cas, le cerveau s'adaptera. Et si vous avez commencé relativement tard, la différence avec quelqu'un qui n'aura jamais fumé sera minime. En plus de l'âge, l'environnement social jouera également à fond. Un khey isolé sans aucun contact humain autre que la caissière et les dealeurs, qui enchaine les j seul dans son studio tous les jours pendant des années en regardant youtube, fera face à des difficultés énormes.
En résumé voilà le packaging idéal une fois que l'on a décidé de se détacher de ça pour de bon : les sports intenses (par exemple l'aérobic), la maximisation des interactions sociales (sans ce point clef, le reste aura beaucoup moins d'impact), l'hygiène de vie (bon apport vitaminique, sommeil), éviter l'abus de ce qui nous rend trop passif (TV, RS, youtube, scroll en tout genre) au profit de l'action (activité artistique, exercices cognitifs et certains jeux vidéos), les exercices de respiration et/ou la méditation pleine conscience.
Pour traiter l'addiction et ses schémas dysfonctionnels il existe la solution de la TCC, et les solutions pour le moment alternatives (enthéogènes, microdosing etc) avec lesquelles il faut garder une certaine prudence. MP pour ça si vous voulez en savoir un peu plus.

Quelques autres liens intéressants :
https://www.health.harvard.edu/blog/cognitive-effects-of-long-term-cannabis-use-in-midlife-202206142760
https://www.nature.com/articles/s41380-019-0577-z
https://nutritionfacts.org/blog/cannabis-brain-damage-reversible-in-adults/

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

J'essaye de retrouver l'étude qui montre que la consommation excessive sur plusieurs années entraine un changement structurel irréversible sur le cerveau. En revanche je me rappelle qu'elle n'expliquait pas concrètement l'incidence que ça pouvait avoir. Toute cette recherche, ça se fait sur des décennies.
Cela dit pour être rassurant, ce n'est pas le changement le plus handicapant. Un changement structurel pourrait entrainer une prédisposition plus forte à telle ou telle chose, comme les troubles anxieux, dépression, etc... Cela dit il y a un millions de choses dans ton environnement qui ne sont pas le cannabis et qui peuvent entrainer ces maladies, et ça, personne ne le contrôle. Le plus handicapant, c'est la diminution du volume de l'hippocampe et la déficience cognitive. Mais avec le temps et du travail, ça revient.

Pour les kheys qui ont 30/35 ans, c'est-à-dire une structure psychique bien établie et un risque devenu nul de développer une schizophrénie, il existe la solution des thérapies psychédéliques. C'est extrêmement encourageant au niveau des résultats sur les addictions (entre autre). Impossible d'en suivre en France par la voie légale car s'en est encore aux balbutiements, mais certains pays francophones sont déjà assez avancés dans ce domaine.

Le 13 mai 2024 à 11:50:51 :

Le 13 mai 2024 à 11:44:23 :

Le 13 mai 2024 à 11:38:49 :

Le 13 mai 2024 à 11:38:07 :

Le 13 mai 2024 à 11:30:41 :
Jamais, il te suffira d'une fois pour rechuter à jamais.
Par contre à partir du moment où tu n'en ressens plus le besoin quotidiennement alors tu es sur la bonne voie

This + environ deux années au cerveau pour s'en remettre si tu fais le nécessaire pour aider à la récupération (dans une certaine mesure, car il y a des changements qui sont permanents en dépit de la plasticité)

n'importe quoi

Bien sûr que si s'il a eu une consommation excessive.

Je suis un ancien gros consommateur de canna, et ancien alcoolique
Je connais très bien la dépendance, le cannabis est très simple à arrêter en réalité
Si tu es vraiment prêt à arrêter, tu le peux du jour au lendemain sans aucune dépendance mais il y a déjà un travail psychologique en amont à faire c'est vrai

Ce qui n'est pas le cas pour d'autre drogue, comme l'alcool où la c'est à vie même encore aujourd'hui le simple faits de passer devant un rayon d'alcool peut me donner envie et une simple bière chez un ami peut me créer une rechute

Je sais aussi de quoi je parle.
Pour ce qui est de la difficulté d'arrêter, je n'ai pas dit le contraire. Si le cheminement est fait pour passer à autre chose, ce n'est pas une dépendance compliquée à abandonner du fait que le manque physique est très faible. Il ne restera que l'emprise psychologique, mais encore une fois, quand le cheminement menant à la volonté d'arrêter est fait, il n'y a plus de raison de consommer, même si une légère envie peut se manifester. Dans mes autres messages je parle des incidences sur le fonctionnement cognitif.

Le 13 mai 2024 à 11:40:09 :

Le 13 mai 2024 à 11:38:07 :

Le 13 mai 2024 à 11:30:41 :
Jamais, il te suffira d'une fois pour rechuter à jamais.
Par contre à partir du moment où tu n'en ressens plus le besoin quotidiennement alors tu es sur la bonne voie

This + environ deux années au cerveau pour s'en remettre si tu fais le nécessaire pour aider à la récupération (dans une certaine mesure, car il y a des changements qui sont permanents en dépit de la plasticité)

Sérieux ? J'ai toujours cru que la weed avait des effets minimes, au temps pour moi alors.

Si la consommation est sur une longue période et dans l'excès, c'est vrai. N'en déplaise à ceux qui se contente des articles bateaux qui relaient "1 mois" de récupération pour le cerveau.
Si la consommation a commencé tôt, c'est un facteur aggravant. Quand je dis tôt c'est avant 25 ans, quand le cerveau se forme encore (même si du fait de la plasticité ça évolue toujours).
Après c'est très difficile de faire une étude sérieuse et complète là-dessus, mais il commence à y en avoir. En voilà une pour l'autre qui dit que je raconte des bêtises :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3037578/

Pour le clé qui me demande comment récupérer, c'est un tout. Le classique du sommeil, d'éviter la surcharge d'informations inutiles via les écrans. Mais surtout, certaines pratiques comme l'aérobic qui est le must pour les connexions neuronales et oxygéner le cerveau. Méditation également, mais attention c'est a éviter s'il y a un état de déréalisation induit par le cannabis.

Après chacun est différent, pour certain ce sera une récupération facile, pour d'autres non, car l'addiction au cannabis est lié/entrainée par d'autres comorbidités qui jouent beaucoup sur les facultés cognitives.

Le 13 mai 2024 à 11:38:49 :

Le 13 mai 2024 à 11:38:07 :

Le 13 mai 2024 à 11:30:41 :
Jamais, il te suffira d'une fois pour rechuter à jamais.
Par contre à partir du moment où tu n'en ressens plus le besoin quotidiennement alors tu es sur la bonne voie

This + environ deux années au cerveau pour s'en remettre si tu fais le nécessaire pour aider à la récupération (dans une certaine mesure, car il y a des changements qui sont permanents en dépit de la plasticité)

n'importe quoi

Bien sûr que si s'il a eu une consommation excessive.

Le 13 mai 2024 à 11:30:41 :
Jamais, il te suffira d'une fois pour rechuter à jamais.
Par contre à partir du moment où tu n'en ressens plus le besoin quotidiennement alors tu es sur la bonne voie

This + environ deux années au cerveau pour s'en remettre si tu fais le nécessaire pour aider à la récupération (dans une certaine mesure, car il y a des changements qui sont permanents en dépit de la plasticité)

Le 13 mai 2024 à 09:09:34 :

Le 13 mai 2024 à 09:08:02 :

Le 13 mai 2024 à 09:06:42 :
Croyez en quelqu'un qui a l'habitude de ces processus.

Dans 5 ans c'est fini. L'européen moyen mettra des tartes au premier venu.

Pour ceux qui n'y croient pas. Dites vous que 5 ans c'est long. Il peut se passer bcp de chose.

L'arc Covid c'était y a à peine 4 ans

Peux-tu développer stp ? Pourquoi tu penses ça ? Je pense qu'on prend le chemin inverse pour ma part

Je te MP

MP aussi stp, je suis intéressé par ton développement

Le 23 mars 2024 à 12:33:24 :

Le 23 mars 2024 à 12:27:08 :

Le 23 mars 2024 à 12:19:29 :

Le 23 mars 2024 à 12:12:56 :

Le 23 mars 2024 à 12:09:39 :

> Le 23 mars 2024 à 12:06:52 :

>Ton problème à l’AAH c’est que tu faisais rien

>

> L’idéal aurait été d’y rester et de faire du bénévolat ou des activités. T’aurais eu le meilleur des 2 mondes j’imagine

Je faisais beaucoup de sport, je m’occupais de moi… mais le problème c’était de m’assumer… je « squattait » l’appartement de quelqu’un de ma famille, enfin ça n’aurait pas pu durer toute ma vie

T'as fait des TTC ?

Oui, c’est inutile tout ça

Non, il y a clairement des améliorations de notables dans beaucoup de cas. Peut-être que certaines conditions n'ont pas été remplies pour toi. Tu as pensé à changer de praticien ? Sinon, es-tu sous traitement avec une molécule bien spécifique ? Souvent, ça permet de mieux entreprendre la thérapie.

Ça n’a rien changé pour moi ça fait des années que je suis suivi avec différents traitements et ça n’a que peu aidé.

Aujourd’hui j’en ai marre des traitements, j’ai arrêté les antidépresseurs après avoir passé 7 ans avec, je prends par contre pas mal d’anxiolytiques sinon c’est invivable… mais c’est le meilleur compromis que j’ai trouvé

As-tu considéré l'alternative des thérapies psychédéliques? Ça adoucie vraiment le quotidien lors des semaines/mois suivant la "session", et éloigne de l'infernale boucle AD/antipsychotiques et autres neuroleptiques. Ces thérapies associés à un bon rythme de vie et une réelle envie d'avancer (envie qui est elle-même renforcée par l'expérience psychédélique), ça fait des miracles chez les personnes neurodivergentes ou qui subissent des troubles liés à une structure névrotique. C'est malheureusement compliqué d'effectuer ça dans un cadre légal en France qui n'en est encore qu'aux balbutiements. Il y a encore un gros stigmate pour certains praticiens (surtout ceux ayant traités des patients psychotiques, du fait que les psychédéliques ne sont pas adaptés pour ces personnes, et qu'il risquent même d'accroitre leurs troubles), mais ça peut se faire en discutant avec les bonnes personnes, ou en allant à l'étranger.