Messages de Cristo-Canyon

Le 19 avril 2023 à 01:48:30 :
Boxe française.

Les lemgos qui ne connaissent pas la puissance de la pointe dans le plexus / foie...

This

Une bonne pointe bien placé dans le foie précis sans forcément appuyer

Le 18 février 2023 à 18:40:50 :

Le 18 février 2023 à 18:39:34 :

Le 18 février 2023 à 18:39:24 :

Le 18 février 2023 à 18:29:56 :

Le 18 février 2023 à 18:26:40 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/6/1676741199-fpq13fxwyai0avd.jpeg

Un sticker vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479474533-risitasafro.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/6/1676741450-image.png

ayaaa l'élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/6/1676742047-1.png

Ahi

Le 19 janvier 2023 à 21:51:43 :

Le 19 janvier 2023 à 21:50:52 :

Le 19 janvier 2023 à 21:44:38 :

Le 19 janvier 2023 à 21:43:44 :
Boxe Française, cardio, musculation et course en fractionné (adapté à la boxe)

Course fractionné c'est à dire ? Tu fais du Luc léger ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488749460-macronbonjour.png

Tu cours en changeant de rythme avec du temps

Par exemple tu accéléres sur 20s, tu cours à ton rythme sur 30s et tu alternes

D'accord et tu fais pas de Luc léger ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488749460-macronbonjour.png

Je commence à en faire en ce moment pour améliorer mes appuis

Le 19 janvier 2023 à 21:44:38 :

Le 19 janvier 2023 à 21:43:44 :
Boxe Française, cardio, musculation et course en fractionné (adapté à la boxe)

Course fractionné c'est à dire ? Tu fais du Luc léger ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488749460-macronbonjour.png

Tu cours en changeant de rythme avec du temps

Par exemple tu accéléres sur 20s, tu cours à ton rythme sur 30s et tu alternes