Messages de jeanmoktar91
Le 28 janvier 2023 à 09:08:51 :
ça sert a rien de faire de l'ego lift, mieux vaut maitriser 14kg que de faire de la merde avec 18
Oui c’est ce que je me dis aussi mais bon
Le 28 janvier 2023 à 09:05:01 :
toujours pas compris l'exo
Et ça
Le 28 janvier 2023 à 09:07:40 :
Il faut faire des exos à la salle pas juste y aller
Bah c’est ce que je fais
Le 28 janvier 2023 à 09:04:14 :
C’est bien continues d’y aller kheyou
Merci khey
Le 28 janvier 2023 à 09:03:22 :
Le 28 janvier 2023 à 09:00:53 :
Le 28 janvier 2023 à 08:59:23 :
Le 28 janvier 2023 à 08:56:53 :
Le 28 janvier 2023 à 08:52:14 :
Tu veux dire quoi par soulever
Juste décoller du sol ?
Tu fait quel exercice ?Dans le sens assis sur le bench et soulever les poids en développe militaire
Je fais de tout, travaille haut du corps (pecs, triceps, trapèze, biceps, abdos) et du cardio aussi
Tout à la salle
Après les haltères donc biceps curl et autreT'arrive pas du tout à les soulever ?
Tu t'entraîne avec combien ducoup ?Pas vraiment essayé mais déjà 12kg c’est assez
Après je fais ça après mon cardio et tout le taf du haut du corps / bas du corpsSi c'est dans une seule main tu commence vraiment bien, lâche rien jusqu'à devenir une machine
Ta taille + poids khey ?
Oui 12 kg chaque main
Je dirai 1m77 pour 83 kg
J’ai l’air plus massif que gras (ce qu’on m’a dit) mais je dois perdre niveau bas du ventre la petit bouée
Le 28 janvier 2023 à 08:59:23 :
Le 28 janvier 2023 à 08:56:53 :
Le 28 janvier 2023 à 08:52:14 :
Tu veux dire quoi par soulever
Juste décoller du sol ?
Tu fait quel exercice ?Dans le sens assis sur le bench et soulever les poids en développe militaire
Je fais de tout, travaille haut du corps (pecs, triceps, trapèze, biceps, abdos) et du cardio aussi
Tout à la salle
Après les haltères donc biceps curl et autreT'arrive pas du tout à les soulever ?
Tu t'entraîne avec combien ducoup ?
Pas vraiment essayé mais déjà 12kg c’est assez
Après je fais ça après mon cardio et tout le taf du haut du corps / bas du corps
Le 28 janvier 2023 à 08:52:17 :
Le 28 janvier 2023 à 08:50:01 :
Le 28 janvier 2023 à 08:47:24 :
18 kg à une ou 2 mains ?Une
Tu vas vite progresser au début
Il y en a qui commence avec moins encore que 18
Ah oui ? Et qui ont de l’expérience ?
Le 28 janvier 2023 à 08:52:14 :
Tu veux dire quoi par soulever
Juste décoller du sol ?
Tu fait quel exercice ?
Dans le sens assis sur le bench et soulever les poids en développe militaire
Je fais de tout, travaille haut du corps (pecs, triceps, trapèze, biceps, abdos) et du cardio aussi
Tout à la salle
Après les haltères donc biceps curl et autre
Le 28 janvier 2023 à 08:46:38 :
La patience khey.
Oui c’est ce que je me dis
Quand je vois lucasgrdn soulevé 25 kg au développé militaire
Le 28 janvier 2023 à 08:47:24 :
18 kg à une ou 2 mains ?
Une
Et oui j’y vais encore pour la 3eme journée consécutive
Dites vous j’arrive pas à soulever 18 kg d’alter alors que je suis le plus baraqué de ma famille
Le 28 janvier 2023 à 08:41:58 :
[08:38:49] <jeanmoktar91>
Le 28 janvier 2023 à 08:35:05 :
[08:31:24] <jeanmoktar91>
Le 28 janvier 2023 à 08:28:14 :
>[08:27:22] <jeanmoktar91>
>> Le 28 janvier 2023 à 08:24:39 :
>>>[08:24:00] <jeanmoktar91>
>> >Plus jamais je venais de me mettre en couple pour la première fois de ma vie
>> >Le début des ennuis des qu’on a été confinés en plus on était à distance donc compliquée pour se voir donc madame pete encore plus un câble
>>
>> Elle pétait un câble à défaut de pouvoir se faire péter le cul par ses 5 amants.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png >
>Ça j’en sais rien mais en tout cas plus jamais
>C’était surtout car elle était jalouse et qu’elle en avait marre de nos disputes à cause de sa période one life au début du couple
>Et la distance
>
>Après vers la fin du confinement ultimatum imposé et elle a tout de suite changé de comportement
>Passe de tchoin du quartier en fille sage
Comment vous faites pour accepter une pute en tant que copine ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png J’étais naïf et première relation
Du coup je connaissais pas les femmes surtout les femmes qu’on voir aujourd’hui
Et puis bon elle pensait que j’étais un gros dragueur donc pensait que ça allait se finir au début. Mais j’ai pas été cuck et je lui ai dit faut qu’on arrête notre relation si tu me prend pour un cuck comme t’es ex ou sinon on devient plan cul
Elle a vu que je voulais du sérieux et que je tournais pas autour du potEt j’ai pris ma redpill et j’ai vu du coup plus de couple pour moi
Ah mais t'es plus avec ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png Ah non non
Heureusement j’ai coupé les pontsLes femmes ne supportent pas d'être isolées. Elles pourront sucer la bite d'un autre juste pour éviter d'être isolée socialement, confinement ou pas.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png
C’est pour ça celib y’a pas mieux
Le 28 janvier 2023 à 08:35:05 :
[08:31:24] <jeanmoktar91>
Le 28 janvier 2023 à 08:28:14 :
[08:27:22] <jeanmoktar91>
Le 28 janvier 2023 à 08:24:39 :
>[08:24:00] <jeanmoktar91>
>Plus jamais je venais de me mettre en couple pour la première fois de ma vie
>Le début des ennuis des qu’on a été confinés en plus on était à distance donc compliquée pour se voir donc madame pete encore plus un câble
Elle pétait un câble à défaut de pouvoir se faire péter le cul par ses 5 amants.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png Ça j’en sais rien mais en tout cas plus jamais
C’était surtout car elle était jalouse et qu’elle en avait marre de nos disputes à cause de sa période one life au début du couple
Et la distanceAprès vers la fin du confinement ultimatum imposé et elle a tout de suite changé de comportement
Passe de tchoin du quartier en fille sageComment vous faites pour accepter une pute en tant que copine ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png J’étais naïf et première relation
Du coup je connaissais pas les femmes surtout les femmes qu’on voir aujourd’hui
Et puis bon elle pensait que j’étais un gros dragueur donc pensait que ça allait se finir au début. Mais j’ai pas été cuck et je lui ai dit faut qu’on arrête notre relation si tu me prend pour un cuck comme t’es ex ou sinon on devient plan cul
Elle a vu que je voulais du sérieux et que je tournais pas autour du potEt j’ai pris ma redpill et j’ai vu du coup plus de couple pour moi
Ah mais t'es plus avec ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png
Ah non non
Heureusement j’ai coupé les ponts
Sinon force l’op
Je parle sérieux car en ce froid pas facile
Le 28 janvier 2023 à 08:28:14 :
[08:27:22] <jeanmoktar91>
Le 28 janvier 2023 à 08:24:39 :
[08:24:00] <jeanmoktar91>
Plus jamais je venais de me mettre en couple pour la première fois de ma vie
Le début des ennuis des qu’on a été confinés en plus on était à distance donc compliquée pour se voir donc madame pete encore plus un câbleElle pétait un câble à défaut de pouvoir se faire péter le cul par ses 5 amants.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png Ça j’en sais rien mais en tout cas plus jamais
C’était surtout car elle était jalouse et qu’elle en avait marre de nos disputes à cause de sa période one life au début du couple
Et la distanceAprès vers la fin du confinement ultimatum imposé et elle a tout de suite changé de comportement
Passe de tchoin du quartier en fille sageComment vous faites pour accepter une pute en tant que copine ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png
J’étais naïf et première relation
Du coup je connaissais pas les femmes surtout les femmes qu’on voir aujourd’hui
Et puis bon elle pensait que j’étais un gros dragueur donc pensait que ça allait se finir au début. Mais j’ai pas été cuck et je lui ai dit faut qu’on arrête notre relation si tu me prend pour un cuck comme t’es ex ou sinon on devient plan cul
Elle a vu que je voulais du sérieux et que je tournais pas autour du pot
Et j’ai pris ma redpill et j’ai vu du coup plus de couple pour moi
Le 28 janvier 2023 à 08:25:44 :
Le 28 janvier 2023 à 08:24:48 :
Le 28 janvier 2023 à 08:21:29 :
Le 28 janvier 2023 à 08:19:34 :
J’attend mon bagel depuis 5 minutes dépêche toi livreur du dimanchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491988270-macron-inde.png Mon salaire lui il est pas ridicule
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474755095-risitas719.png Alors là
2,3k sans les primes et toi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474755095-risitas719.png
54500 € sur mon compte
Le 28 janvier 2023 à 08:24:39 :
[08:24:00] <jeanmoktar91>
Plus jamais je venais de me mettre en couple pour la première fois de ma vie
Le début des ennuis des qu’on a été confinés en plus on était à distance donc compliquée pour se voir donc madame pete encore plus un câbleElle pétait un câble à défaut de pouvoir se faire péter le cul par ses 5 amants.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508072894-bigfacephilippot.png
Ça j’en sais rien mais en tout cas plus jamais
C’était surtout car elle était jalouse et qu’elle en avait marre de nos disputes à cause de sa période one life au début du couple
Et la distance
Après vers la fin du confinement ultimatum imposé et elle a tout de suite changé de comportement
Passe de tchoin du quartier en fille sage
- Je vais prendre un bon petit déjeuner type English muffin aux œufs et fromage, crêpes et café toffee Starbucks
- Je ferai un tour avec ma belle Porsche Cayenne dans les rues de la ville
- Avant d’aller acheter un IPhone 13 et en profiter
- Puis go soirée ou il y’aura plus de meufs que de mecs
Le 28 janvier 2023 à 08:21:29 :
Le 28 janvier 2023 à 08:19:34 :
J’attend mon bagel depuis 5 minutes dépêche toi livreur du dimanchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491988270-macron-inde.png Mon salaire lui il est pas ridicule
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474755095-risitas719.png
Alors là 