Messages de americanpie1

Pour répondre à certaines personnes qui disent que j'aurais du me préparer, je pense pas qu'il y ait besoin de préparation spécifique pour un jeune excepté pour que le mental accepte la privation plus facilement.

Je bois que lorsque j'ai soif, mais vu que j'ai souvent la bouche et gorge seche, je bois pas mal (environ un litre et demi par jour)

J'ai décidé de faire le jeun à l'eau car c'est selon les témoignages le plus efficace, c'est pour ça que j'ai pas souhaité faire de diete ou autre

hadsz: Un jeûne de 7 jours est à priori pas dangereux, ce sont juste les symptomes qui peuvent faire peur selon les avis. Mais je te répondrai seulement dimanche concernant mon etat au bout d'une semaine

morrigane: les jeûn d'un jour c'est une bonne solution pour reposer son systeme digestif et son corps, c'est bien sur le long terme, et avoir une alimentation saine pleine de fruits et legumes. Mais Les jeûnes plus longs gros servent à effectuer un réel travail de desintoxication
J'me base sur les sites sur lesquels j'me suis renseigné par contre j'en ai pas la certitude

Et aussi: pour l'instant je ne pisse pas noir et je vomis pas

Yo les gens,

Aujourd'hui Troisieme jour de jeune, (j'ai commencé Dimanche à minuit), ce matin j'ai tafé, et j'y retourne ce soir, ça a pas été particulierement difficile

Par contre au réveil, j'avais mal dans la region du foie, ça s'est atténué mais je sens toujours une douleur et là actuellement j'ai des crampes d'estomac.

J'ai toujours très faim par contre et sentir les odeurs de bouffe c'est une torture j'ai envie de me jeter dessus

Non j'ai pas peur de la crise d'acidose, on est le troisieme jour et à part quelques douleurs vers le foie et estomac rien de particulier ne se manifeste.

Concernant mon petit accident où j'ai avalé du dentifrice avec de l'eau mardi matin (une très legere quantité), je vais considérer que ça n'a eu aucune incidence sur mon jeune. Et je prend donc quand même en compte la journée du lundi où je n'ai rien mangé !

2eme jour de jeune:

Je crois avoir annulé mon jeûne, en effet j'ai avalé un peu de dentifrice en me brossant les dents, fais chier

Ca me donne envie de craquer je vais voir, la faim mentale est trop importante

Justement je me suis pas reposé sur le seul témoignage de Casasnovas mais sur plein d'autres

Et tous confirment ce que lui dit (sauf concernant le jeûne sec mais je vous laisse vous renseigner vous même sur ça)

D'ailleurs info supplémentaire, plus le corps est intoxiqué, plus le jeûne est difficile à supporter

C'est pour ça que le troisieme jour/quatrieme jours est la phase la plus difficile à supporter.
C'est ce qu'on appelle la phase de crise d'acidose: La crise d’acidose annonce le début de l’élimination, de la désintoxication. Le taux d’acidité dans le sang augmente, et les symptomes de nos maux s'aggravent durant cette période.

Yo les gens
J'ai en ce lundi 4 avril démarré un jeûne (jeûne hydrique: qui consiste à n'avaler que de l'eau et AUCUN aliment solide) pour une durée de 7 jours.

Pour que vous compreniez, cette pratique permettrait au corps de se régénérer, en effet après 3 jours de jeûne, le corps n'aurait plus à s'occuper de l'assimilation des aliments, et passerait en mode "désintoxication", ou il nettoierait les cellules, les endroits inflammés par les bactéries.
Et il le fera intelligemment, c'est à dire qu'il nettoiera et régénerera les endroits que le corps estime être prioritaire de "désintoxiquer"

Cette pratique guérirait TOUTES les maladies, même chroniques, excepté si les maladies sont à un stade trop avancé et ne permettent plus au corps de se régénérer totalement.

Perso je suis atteint de rhinite chronique, et de hernie discale, je doute que cela guérisse mes maux en un seul jeûne surtout s'il ne dure que sept jours (il faut compter quinze jours trois semaines pour un nettoyage en profondeur, mais sept jours suffirait à éliminer les principaux problèmes)
En tous cas vu tous les bienfait que rien que cela aurait sur l'organisme, je pense que ça ne me fera pas de mal

Le seul truc qui me fait chier c'est que je suis un pratiquant de la musculation et je suis déja sec 1m75 66kg, donc je vais fort maigrir durant cette semaine, mais bon tanpis je reprendrai après

Je vais vous faire part de mes ressentis, et de si je craque les jours (ou le jour ) qui suivent

Ce lundi 4 avril:

J'ai décidé sur un coup de tête de pratiquer le jeûne peu après mon réveil à 11h (et sans avoir mangé depuis ce dimanche à 23h30), après avoir maté une vidéo de Thierry Casasnovas (

Autant vous dire que à partir du moment où j'ai pris la décision de jeûner, j'ai fait que penser au chocolat et à macdo, donc voilà, ça fait un jour maintenant que je n'ai rien mangé (j'ai du boire environ 75cl d'eau)

J'en ai déja marre et j'ai envie de craquer à priori la phase la plus dure est le troisieme jour donc je suis pas au bout de mes peines