Le 21 mai 2024 à 07:37:46 :
4 heures à la salle
ouais jsuis bien motivé
Le 21 mai 2024 à 07:37:29 :
VEUILLEZ RANGER VOS POIDS
mdrrrr
Le 21 mai 2024 à 07:36:54 :
Avec cette photo ça va swinguer
de quoi
Le 22 janvier 2024 à 22:35:55 :
Continue.Et n'oublie pas ne cardio, sur le long terme ça fait la différence
t'inquiete merci bcp
Le 22 janvier 2024 à 22:30:39 :
Ptet tes bras/épaules manquent de volume pour l'harmonie parce que le reste de ton corps est bien musclé.
Je connais pas du tout la muscu mais 2 mois pour atteindre ça me semble peu, gg Tu y vas combien d'heures par semaine ? Tu suis un régime strict ?
merci khey jy vais 4 fois par semaine pendant 40 minutes
Le 22 janvier 2024 à 22:04:05 :
noshape mais c'est normal après 2 mois, t'as une bonne base, hanches fines, continue mange pousse dors et t'auras un gros potentiel
merci khey
Le 22 janvier 2024 à 21:51:56 :
Et la photo d'avant en fait?
dit toi je complexais un peu donc j'ai pas pris
Le 22 janvier 2024 à 21:48:33 :
Pourquoi tu fronces des sourcils comme ça alors que t'es un fragile au fond ?
moi fragile elle est bonne mdr
Le 22 janvier 2024 à 21:46:36 :
Baisable
?
Le 22 janvier 2024 à 21:42:29 :
Le 22 janvier 2024 à 21:39:09 :
Le 22 janvier 2024 à 21:38:19 :
Bonne shape jsuis à 5 mois de salle persot'es un boss jespere atteindre ca d'ici là aussi
Cimer clé et bonne chance faudra juste que tu mettes l’accent sur les dorsaux
Le 22 janvier 2024 à 21:39:30 :
Génétique cheaté origine ?
guinnée
Le 22 janvier 2024 à 21:38:19 :
Bonne shape jsuis à 5 mois de salle perso
t'es un boss jespere atteindre ca d'ici là aussi
Le 22 janvier 2024 à 21:35:09 :
Tu commences quand ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014406-ahi-pince-goudjayaaaa.png
ptdr
Le 22 janvier 2024 à 21:33:16 :
T'es 10 fois plus musclé que Kirby et ses 5 ans de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/4/1703779810-ahi.gif
kirby se fout de notre gueule aussi